wypadek

Dawkowanie zwykle zalezy od diety i jej brakow wody dodajesz dowolmna ilosc, co do miarki Gainer jest raczej gestszy i ciezszy niz Carbo wiec chyba nie bedzie pasowac miarka od XXL ale zwaz na wszelki wypadek w sklepie czy aptece. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-05-12 01:39:07

[...] nie dadza :D No troche przesadzam ale zawsze pytaja na ile chcesz, jak powiesz ze miesiac to rozwaza i jak jest powod to dadza sam kiedys mialem na 9 tyg jak mialem wypadek na rowerze. Ale na krotkie okresy nigdy nie daja. Dopiero powyzej 1 tyg to rozwazaja. Mariusz - a co lepiej z lewym zwolnieniem lekarskim isc do nowej pracy? A w [...]

Na wszelki wypadek wrzucam moją ostania próbę - mam nadzieję jeszcze poprawić, ale wyjeżdzam na kilka dni i nie wiem jak z internetem tam będzie. A przeciez nie chcę stracić swojej szansy:) Jak coś nie tak to mam jeszcze 2 dni na poprawki i kilka innych filmików z mniej lub bardziej uciętymi nogami....Im bardziej ucięte nogi tym dłużej stoję w [...]

[...] w ciągu dnia troszkę jej mam ale czytałem że powinny dojsc do tego aeroby. z basenem nie ma problemu umiem i lubie plywac gorzej z bieganiem gdyż dwa lata temu miałem wypadek motocyklem i mialem smasakrowana kostkę dłuższy bieg sprawia mi niesamowity ból. do tego posiadam w domu trochę sprzętu to jest rowerek dośc dobry i ergometr [...]

Witam to znowu ja po długiej przerwie... Miałem niestety wypadek (rozbiłem się samochodem) w Listopadzie i po nim chyba wszyskie moje marzenia poszły się je**ać. Mam prawą noge krótszą po nim o ok. 3 cm i mam coś z prawym bicepsem... Jest troch krótszy.Ale wiecie jeśli ja nie mogłem być wielki to wy musicie,Pozdro )

Ten wypadek to już drugi który skończył się tragicznie po wciągnięciu w gilotynę. Wcześniej chłopak został sparaliżowany

squriel_ik'u na coś musisz umrzeć :) jak nie kolejny wypadek to przez to co kocham :D

[...] to zalezy od klubu czy zezwoli na badania od zwyklego lekarza. U mnie na zawody taekwondo zawsze mialam podbite u zwyklego lekarza i to wystarczlo ale gdy zdarzyl sie ten wypadek (chlopak zmarl na zawodach) po POlska Unia Taekwondo wydala rozporzadzenie, ze bez badan od lekarza sportowego na zawopdach nie powalczysz. A jesli chodzi o studia to [...]

jak bedziesz robil to wklej tutaj trening na wszelki wypadek. ocenimy, poprawimy.

kupic tak na wszelki wypadek czy kupic bo mam tendencje do rosniecia piersi? :) zadalem to pytanie, bo gdzies na necie przeczytalem "ze juz po kilku dniach moga bolec piersi" a mnie bolaly kilka godzin po, nie wiem czy to mozliwe...

[...] kuleje, tylko było trochę niedociągnięć w diecie, a to można prawdopodobnie w dużym stopniu lub całkiem , naprawić. Zrobiłabym jeszcze ten kortyzol i tarczycę na wszelki wypadek, a na badania pewnie domer zerknie, jak tu zajrzy... Na Twoim miejscu, aby nie zrobić zbyt drastycznego cięcia przez niedokładne obliczenia z kalkulatora - [...]

Nie musisz brać, trzymaj w szafce na wszelki wypadek.

Nie chce powielać odp poprzedników choć są jak najbardziej w porządku i radze je wypróbować. Na wszelki wypadek gdyby nie pomogło mam taką propozycję od siebie. Możesz pójść do siłowni następnego dnia i zanim przystąpisz do zaplanowanego treningu zrobić lekki trening klatki! Powiesz co on wygaduje za bzdury. Wbrew pozorą nie są to wcale takie [...]

Zacznij od 50mg, ja bilem biosire 50mg 3d. Przez trzy noce meczylo mnie sranie%-) Prawie nie spalem. W trzecim tygodniu bylem tak wysyfiony ze przerwalem cykl i zaczalem walczyc z krostami. Wiec proponuje miec pod reka cynk, wit C i glutation na wszelki wypadek.

Nie, żadne zawody, po prostu to lubię i chce widzieć efekty moich starań, a nie ich brak przez głupi wypadek

spokojnie,pewnie kwestia dnia,mam podobnie czasem,trenuj dalej,pkaz trenerowi że to tylko wypadek przy pracy a po drugie przeanalizuj błędy z ostatnich meczów i popraw te warianty.pozdr.

[...] w poziomie barki: sztanga na stojąco podobnie wyciąganie łamanego gryfu do brody tył w opadzie kaptury nie wiem czy ma to dla Ciebie jakieś znaczenie ale na wszelki wypadek napisze : wzrots 182cm - waga 85kg \ dieta - nie trzymam jakieś konkretnej ale staram się dobrze odżywiać - tj ryby, sery, mięso, koktajle, jogurty, wazrzywa i owoce [...]

[...] duzo wy***ek krazy zeby miec pewnosc a 300mg enana to dla ciebie mysle ze malo. -Antka ciagnij 3-4 tygodnie dluzej naprawde niema sensu bo efekty mizerne, zrob 2 tygodnie przerwy miedzy meta a antkiem celem podregenerowania watroby.(na wszelki wypadek) -mete mozesz ciagnac az do 12tygodnia Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-08-03 19:09:17

gdy rzeczywiście nie ma żadnej możliwości urwać się na 3-5 minut co 2-3 godziny (niedowierzam ale na wszelki wypadek współczuję) wtedy się powinno mieć w kieszeni baton proteinowy (jak dla kogoś sklepowe za drogie, można robić samemu, pełno przepisów w sieci)

[...] walczyłem ze swoimi nadgarstkami, bolały, przeskakiwały i lekarze twierdzili, że nic mi nie jest (usg, rtg), a jeden jak to powiedział "nic tam nie jest, ale na wszelki wypadek włożymy na dwa tygodnie w gips", po przerwie okolo rocznej/półtora do treningów siłowych, czyli w 2015r. większość treningów robiłem ze łzami w oczach z bólu [...]