[...] seria ciężko ale jest dużo miejsca do progresji... Uginanie podudzi 4x12 52,5 Wspięcia stojąc na maszynie Smitha 5x15 12,5 - tutaj dzisiaj zamiast 5 serii tylko 2 , nagły wypadek trzeba było szybciej skończyć. Może pocisnę jej w piątek na treningu góry. Planuje mocno skupić się głównych bojach w aspekcie technicznym. Chciałbym poprawić [...]
[...] pierwsza prawdziwa przegrana Fedora w karierze a wy już piszecie ,że ma iśc na emeryture ? Przegranej z Werdumem nie ma co liczyć bo to chyba oczywiste ,że to był "wypadek przy pracy".To forum to już coraz większe dno.Z Pudziana robiliście już mistrza MMA,z Lesnara po 2 wygranych walkach również,teraz po jednej konkretnej [...]
Werdum ladnie dostawal ,chwila dekoncentracji ze strony Fedora i tyle Czyli jedno z wielu możliwych zakończeń pojedynku (żaden wypadek przy pracy) Jakoś nie zauważyłem żeby Werdum go zniszczył i miał jakąkolwiek przewage A gdzie napisałem ,że Werdum go zniszczył?? Po prostu z nim wygrał i miał przewagę - duuuużą w parterze Trenujesz cos? Tak [...]
Nie no kaczka, często piszesz dużo ciekawych rzeczy i spostrzeżeń, ale dla mnie gołym okiem widać nawet dla kogoś kto się nie zna na mma, że przegrana z Werdumem to wypadek przy pracy i brak zachowania zimnej krwi ( z której przecież Fiedzia słynie)
dobrze że masz poczucie "chumoru" to ważne słownik też się czasem przydaje... a wypadek przy pracy czy nie to przegrał i tyle w ten sposób każde wydarzenie sportowe przegrywający może nazwać "wypadkiem"
Trening AEROBY 30min biegania rano na czczo miał być jeszcze basen dziś ale jak rano jechałem do pracy miałem mały wypadek i poprostu dzień zmieżdzył mnie psychicznie ze na nic nie miałem siły Suplementacja C6 Hi Tec TCM Activlab Beta Alanina IHS Epozine 02 BSN Bcaa FA Omega 3 Olimp Dieta [...]
Zapomniałem dopisać hcg co 5 tygodni 2500ui rozbite na 3 strzały e2d Nolva w pogotowiu na wszelki wypadek Odblock HCG 5000ui rozbite po 1000 e2d i 21 dni clomid, potem badania i zobaczę dalej Coś na zbijanie prolaktyny czy estro warto mieć? Jak często warto robić badania jakby nic wielkiego się nie działo? Zmieniony przez - Adam535 w dniu [...]
Polska lata świetle za stanami. Zdeklasowowani przez średniakow z europy, co mowic co by bylo gdyby zawalczyli z czolowką swoich kategorii. Szkoda, liczylem na Jana. Nawet nie byl to wypadek przy pracy, zostal po prostu OKOPANY.
zamiast basmati ryz pelnoziarnisty chyba ze masz pelnoziarnisty basmati zamiast makaronow warzywa straczkowe w ogole jakies warzywa jesz? pytam na wszelki wypadek jajka mozsz zjesc czesciej co do zrodla bialka, to upiecz sobei cos, zrob pasztet, galaretę bedziesz miala wiecej mozliwosci wyboru
[...] Np rozpietki na sile wydaja mi sie jakas pomylka. Uzywaj podstawowych naturalnych cwiczen, takich w ktorych bierze sie najwiekszy ciezar. Wkleje jakies moje zmiany na wypadek gdyby ktos kto cos faktycznie o tym wie sie nie pojawil. Poniedziałek Klata: . Wyciskanie sztangi w poziomie 5s x 8 - 4 powtorzen (progresja ciezaru) . Wyciskanie [...]
[...] dystansu. I nie chodzi mi tu o podważanie tego co robisz. Jednocześnie podkreślam, że wszystko co piszę ma charakter neutralny (to zdanie kieruję również do Mariusza na wypadek gdyby postanowił pochopnie mnie zbanować ) Swoją drogą, jak będę wyjeżdżał, to na pewno się do niego zgłosze po rady, typu: na ile wcześniej przed wyjazdem [...]
[...] kontuzje, nie wiem, nie znam się. Ale to co jest teraz to nie jest wynik braku bazy tylko ............................ Ogólnie to ta kontuzja nie ma nic wspólnego ni z bieganiem, ni z koszykówką. Ot, wypadek, przypadek. Zasadniczo chciałem Ci tylko powiedzieć iż całe to bieganie rozpoczynasz od dupy strony, za przeproszeniem. Zdrowia życzę.
Włoszka Denise Karbon wygrała piątkowy slalom gigant alpejskiego Pucharu Świata w austriackim Lienz. Był to jej trzeci triumf w tegorocznym PŚ. Druga była Amerykanka Julia Mancuso, a trzecie miejsce wywalczyła Włoszka Nicole Gius. Podczas pierwszego przejazdu groźnie wyglądającego upadku doznała Amerykanka Resi Stiegler i została nieprzytomna [...]
[...] żeby się najeść :P Moi rodzice ostatnio też patrzą na mnie, jak na dziwaka i zaczynają już nawet żartować, żebym nie zjadł całego kurczaka, albo że upiekli 2x na wszelki wypadek... Ostatnio dostałem też opierdziel od mamy, że CIĄGLE jem. Odkąd Ona wróciła z pracy (16:00) ja stoję w kuchni i szykuję sobie ciągle coś do jedzenia... (17:30) :D
[...] miejsca może odgrywać tak wielką role. Problem jest tylko w tym że brakje mi siły przy tej redukcji i boje sie o kregosłup, niewiem jak go ochronic (ponad rok temu wypadek na rowerze spowodował pekniecie kregosłupa i 2 tyg. paraliż lewej strony ciała) ale juz ok jest. Walka to jest, mówili siedz , nieruszaj sie bo kaleka bedziesz a ja [...]
[...] że skoro się pojawi to szarpnie wynik do przodu.Wiadomo ze bez Michała trzeba by było o paru więcej ale oni są to jest Wrocław -AU! A Paweł ma konto spoko.Kolejny który się tu jeszcze pojawi tak na wszelki wypadek też ma czyli też spoko:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-29 14:24:28 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-29 14:26:28
[...] do przodu.Wiadomo ze bez Michała trzeba by było o paru więcej ale oni są to jest Wrocław -AU! A Paweł ma konto spoko.Kolejny który się tu jeszcze pojawi tak na wszelki wypadek też ma czyli też spoko:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-29 14:24:28 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-29 14:26:28 To dawaj Go teraz,bo może nie ma [...]