[...] z Thompsonem ? Wiec jesli sie tak stanie postawie na Randlemana. Osobiscie postawie 3 kupony.Jeden ktory moim zdaniem wejdzie na 100 % no chyba ze przydarzy sie jakis losowy wypadek,kontuzja.Na ten kupon mozna postawic grubsze pieniadze Mianowicie 'Rampage' Jackson, Kharitonov, Hunt i Mino. Do drugiego kuponu mniej pewnego dodam Shoguna jestem [...]
[...] nie dam rady, to spróbujemy z chłopakami znaleźć alternatywę. Głównie chodzi o to, że boję się żeby się nie doprawić, bo nie wiem co mi może zaszkodzić i czego na wszelki wypadek unikać. Boję się np. invertów, podciągania, pompek, brzuszków z rollerem, planka. Ale nie koniecznie jest to uzasadnione, bo ja jestem ta "zwyczajna" baba, o której [...]
[...] ciągnęło, a jak zobaczyłam to Ducati 996 to sie w nim zakochałam jak w końcu sie zbiore, to zrobie kat. A, sprzedam samochód i kupie go w ogóle to mi sie dzisiaj śnił wypadek samochodowy - że jechałam z 3 znajomych, Tir mi zjechał na mój pas, odbiłam więc na pobocze i w**bałam sie w drzewo od moje strony moim pasażerom nic sie nie stało, [...]
Dzięki, jutro wrzucę do oceny plan treningowy zrobiony wg podanego schematu. Czyli przedtreningowy posiłek ma wyglądać tak: ryż brązowy + whey? (tak się upewniam na wszelki wypadek)
[...] bandazem elastycznym. Troche za mocno chyba mi scisneli, troche trudno mi sie oddycha:/, narazie cały czas leze, bo najmniej boli wtedy. To co wycioł kazał mi na wszelki wypadek zawisc do badania histopatologicznego (dodatkowa stowa wydana), wzioł tyle ile mowił czyli 700. Jutro poluzuje sobie te bandaze i mam nadzieje ze juz bedzie troche [...]
To raczej nie jest gino,a raczej Lipomastia,Na wszelki wypadek idz do dobrego endokrynologa.Na forum czytalem ze wawie jest w szpitalu wolskim ale dowiedz sie lepiej,porob badania,Ale lipo to jest na 100%.<Mam podobny problem jak ty ale ja jestem nieco grubszy od ciebie i bardziej to jest widoczne.Masz linka to sobie zobaczysz [...]
[...] jest chyba jednak przeleżeć sobie cały dzień odpoczywając w łóżku. Czułem się żle około 1 godziny ale wszystko wróciło do normy i całą noc przespałem bez problemu,na wszelki wypadek wziąłem jednak przed spaniem tabletki przeciwbólowe. Mam założony dren który mam mieć ściągnięty w czwartek na wizycie u lekarza,jedno co mnie martwi to to że jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Znaczy nadal tak chodzę, w szkole mam 3 piętra i to jeszcze w mundurze mam łazić... \-) Chodzę z kuzynem ale on inny plan ma bo wypadek miał i nóg nie może robić, wołam go do ostatnich serii.
[...] spokojnie człap, człap, człap. I humor się poprawił. I tak gdzieś do 7 km. Poczułem, że usta mi pierzchną. Nie wiedziałem czy od utraty płynu, czy od wiatru. Na wszelki wypadek napiłem się swojej mikstury. A chwilę potem znowu musiałem dokonać czynu, za który mógłbym zostać ukarany mandatem. Na 10 km zjadłem banana i 300 metrów dalej [...]
[...] nie ma sensu), pułapki diet LC itp. Ale o tym nie będę pisał :-) No chyba, że... Nie :-) Dostałem paleolityczny zestaw przetrwania. Potestujemy chemię trochę :-) Na wszelki wypadek kupię też laremid [...]
[...] to w sumie dopiero wtedy, kiedy sama już wszysko na ten temat przeczytałam i faktycznie mogłam wypytać o szczegóły, konkretne ćwiczenia etc nie dając się zbyć jogą, basenem i rowerkiem. Czyli - nie, że podważam opinię twojego orto...ale ja bym to skonsultowała z kimś innym na wszelki wypadek. Sama straciłam przez złą diagnozę pół roku treningów.
[...] %-)) , a pomimo tego nie odczułem jakiegoś ogromnego zmęczenia. I udało mi się o kilkanaście minut pobić mój rekord trasy 88-O . Dystans 35km stojącej wody. Tak na wszelki wypadek kolejny dzień potraktowałem luźno , a dzisiaj znów siłownia : przysiady , brzuszki , szrugsy i MC. I czuję się świeżo. Należy ufać , że nie jest to śpiew łabądka :-D .
filonka tak na wszelki wypadek, ty pod czita nie podlegasz, nie wolno tobie tyle ww na raz... A już miałam pytać, czy ja aby na pewno też, powiem Ci kamień z serca :-))
peepeek fakt wyjazd udany ale co z tego jak wracam do domu i z dupa sie chyba rozejde bo jakos nie widze sensu w tym, a brachol mial wypadek autem i wogole jakas chuynia jest :/