Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma żadnego problemu panie kierowniku. Polecata coś z marketów by zjeść zdrowo na mieście? Szukam na wszelki wypadek bo ostatnio z głodu aż 5km pojechałem do domu by coś zjeść podczas pracy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kacper mi napisał że mam się ogarnąć, teraz to nie mam wyboru \-) Nie no, z Kacprem nie ma żartów, ja bym na wszelki wypadek już dzisiaj zrobił foty \-) Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-08-04 22:59:47
12.12.09 Szosa 1,5h - pierwsze dni mrozów elektronika padła po 30 min 13.12.09 Szosa 2h planowałam 3-4h niestety drobny wypadek zmusił mnie do wcześniejszego skończenia treningu :( jechało mi się rewelacyjnie, ale jakaś blondynka wymusiła drogę na skrzyżowaniu, mi nic się nie stało ale ucierpiał tłoczek od hamulca i wylał się płyn.
głupi nawyk. :/ ale staram sie to utrzymac i zjesc w miare zdrowo wtedy. wpadły węgle i to jest złe własnie. ale juz chyba nadrobiłem. na wszelki wypadek jeszcze Interwały po 22 ;) jak narazie micha dzis: Ostrowia 3 Jaja + ogórek Kurak + ogórek Baton Proteinowy 6 plastrów sera i troche piersi + jogurt naturalny i płatki fitness , paczka [...]
[...] Zadawałem się z wiewiórką mówi drugi... Kilkunastu kolejnych marynarzy wymieniło ten sam grzech, ale ostatni nie. A ty nie zadawałeś się z wiewiórką? pyta na wszelki wypadek ksiądz. Nie odpowiada tamten ja się nazywam Wiewiórka. Wchodzi pedał do sklepu mięsnego i prosi o parówki na to kasjerka zapakować? pedał a jeśli pani może. Wsiada 2 [...]
[...] 54?kg Uginanie nóg maszyna 2s z dropami 60-20kg Wspięcia na palce stojąc + siedząc 4xmax lekko brzuch Przysiady - 115 pękło, jak na mnie to nawet fajnie, przy 100 miałem wypadek!! chciałem zrobić 12p. i bym zrobił ale przy 11 powtórzeniu nie wiem co sie stalo, kolano ucieklo mi do przodu i sie przychilłem, na szczescie kolega asekurował i [...]
[...] Wyciskanie na suwnicy dwunóz - 12(100kg) 12(100kg) 12(100kg) 12(100kg) Wyciskanie na suwnicy jednonóż - 12(65kg) 12(75kg) 12(80kg) Wczoraj miałem mały wypadek na rolkach, kolega cholował mnie rowerem. Wywróciłem się przy 30km/h , cały poobdzierany, nadgarstek cały obolały, posiniaczony, ale w porządku damy radę :) Po [...]
właśnie sie dowiedział,że dziś nad ranem 5 dziewczyn wracających z dyskoteki na której stałem miało wypadek 4ranne 1 nie żyje,na pewno je widziałem,przykra sprawa i dziwne uczucie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Aby grać w piłkę nożną, postanowiłem być większy przez co zacząłem spożywać duże ilości jedzenia. Spożywałem co najmniej 10 000 kcal dziennie (gdzie 7 200 z nich pochodziło z gainera). W ciągu szczęściu miesięcy ważyłem już 100 kg." Muszę to sobie gdzieś zapisać na wypadek, gdybym zbyt mocno zalał się na dodatnim bilansie - na pocieszenie :)
jak 5 miesiecy off to przybij,samego testa i kup letrozole albo arimidex i 3maj pod ręka na wypadek tego cyca. Test+clen+hcg . Jak już pisałem,sprawdź jak reagujesz na samego testa.
[...] 97 kg :D. Tyle jeszcze nie warzyłem, a czuje się bdb, nie czuję tej wagi ani trochę, mimo tego że wcześniej przy kilogramie mniej już byłem jak klocek. Weekend szalony, wypadek samochodowy itp. Ale finalnie skończyło się wszystko fajnym wypoczynkiem w Krynicy, kolejny raz :D I kąpiel w zimnym potoku :D [...]
sam od początku do końca normalnie mam 4 z Angielskiego ale w tym roku miałęm wypadek i nie było mnie około 3 meichow w szkole przyszedlem i odrazu 3 sprawdziany all zaliczyłem za 1 razem ale neiwiedzialem o co kaman zaliczylem an 2 a inne barany zaliczyłe za 6 razem chodzac cały czas do szkoły i oni maja dwóje a nawet się zprzedstawić nie umia i [...]
obczaicie ten filmik z inso temat chamskie filmik przedstawia wypadek samochodowy w Rosji hardcore jak *** ps nie chcę tu go wklejać bo nie wiem czy bana za to nie wychacze
http://wiadomosci.onet.pl/swiat/wikileaks-w-europie-ukryto-bombe-na-wypadek-smierc,1,4260041,wiadomosc.html obczajcie, zaraz wszyscy wylecimy w kosmos ^^
To jak Ty sobie pozwalasz na takie akcje. U mnie zważone to święte :-) Mój facet czasem przyjdzie i pyta czy może banana zjeść jak jest ostatni, tak na wszelki wypadek, gdyby np. banan był potrzebny na kolację. :D Trzeba sobie resztę wychować