[...] na maszynach- nie ma nic piękniejszego jak bieg w terenie- wiaterek, zmieniające się widoczki, nierówny teren- nie ma czego porównywać nawet;-) jedyny minus to uzależnienie od pogody, chociaż ja np biegam też w zimie w minusowych temperaturach- wystarczy porządne, ciepłe ubranie i chusteczki do nosa w kieszeni na wypadek kataru:-D miłego dnia:-)
Ej ja nieraz bez skarpet trenuje :-D nie ma porównania, w butach już bym nie mogła.po silce latam w w skarpetach ale też mi przy niektórych ćwiczeniach już przeszkadzają no to ściągam. I pierwszy raz od ok.roku miałam wypadek w niedzielę, spadł mi ciężar na palec. Całe szczęście tylko 1,25 kg :-D boli trochę i ciut spuchl ale tragedii nie ma :P
1)jak pójdziesz sie opalać nic sie nie stanie,najwyżej bardziej sie wypocisz (chyba że weżmiesz 4 ) ale na wszelki wypadek możesz wziąść coś słodkiego do picia jakbyś zle sie poczuł 2)Chcesz stracić na wadze czy nie?piwo to puste kalorie a do tego alkochol spowalnia spalanie tłuszczów o 30%,ale jak już tak bardzo "musisz" wypić to w ten [...]
[...] okres letni na przejażdżki, poszaleć też chce ale świadom jest tego że w polsce mało jest do tego miejsc (polskie drogi...) tak samo w polsce jest z żałobami narodowymi, jak ktoś ważny zginie to żałoba, a jak np autobus wycieczkowy ma wypadek w którym prawie wszyscy zgineli to nic sobie z tego nie robią, prócz nagłośnienia jedno diowego w mediach
[...] czas na powrót. Tego trochę się obawiałem. 250km zrobionych za kierownicą, dość ciężki trening barków i łap, siedzenie w upale i 250km za kołem przedemną. Na wszelki wypadek miałem pod ręką SFD Power Shot jak by miały pojawiać się zjazdy, ale o dziwo droga powrotna również zleciała szybko i przyjemnie. [...]
Pozwolę sobie tutaj wrzucić. Jeśli ktoś z Was będzie chciał pomóc to fajnie. Strasznie pechowy chłopak. Rok temu wrócił do jazdy po tym jak miał wypadek na rowerze gdzie się połamał i powybijał zęby :/ https://zrzutka.pl/gxynmz W dniu 18.08.2020r. Kolega maszynista Tomasz Fąfara uległ poważnemu wypadkowi w trakcie wykonywania swojej pracy. Pod [...]
[...] jak nic widze ze bardzo szybko Ci idzie teraz to dobrze pyzaaaa - lapaj tu jedno schudlem przez ten trening silowy jeszcze bardziej Piter_1988 - nie dokonczylem bo mialem wypadek nie zdazylem nitro wziasc z tego co pamietam to najpierw byla faza nasycienia mono iles tam dni po 10g potem 35dni na CP i na koniec mialo byc chyba 25dni na n2... [...]
[...] Madryt głównie z tego powodu, że ma silny charakter i potrafi sobie poradzić w szatni pełnej gwiazd, co już udowodnił w Milanie. Królewscy mają już wszystko przygotowane, na wypadek gdyby Carlo przystał na nowe warunki i zgodził się na transfer do Hiszpanii już jutro. Jedynym powodem tego, że Włoch nie został jeszcze zakontraktowany, jest fakt, [...]
[...] Dziś nie był lepszy dzień niż wczoraj :/ dopadły mnie wzdęcia, myślałem że umrę w robocie :/ masakra jakaś, jutro ide koniecznie po jakiś lek na wszelki wypadek, bo nigdy wczesniej mi się to nie zdażyło. Polecicie mi jakiś dobry lek? To już koniec cyklu na dnia wrzucę podsumowanie ;-) http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif [...]
Yosis - na sobie, oczywiście? Curara - "przemycałam" rok temu, w oryginalnym opakowaniu tak na wypadek gdyby się kazali tłumaczyć, dobrze, że mało już było Powodzenia !
[...] za wysoka. Ostatnie powtórzenie mnie przygniotło dosłownie. 5. nie szło. Z braku skupienia nie zrobiłam planka i ściągania drążka, które miałam zaplanowane. Muszę pamiętać aby na nowe siiłki brać słuchawki na wszelki wypadek. Micha /SFD/Images/2015/6/6/590efe59bc6d4c038696857821e2f745.jpg Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-06-06 09:46:10
[...] co ja w nocy przeżyłam. Po tych czereśniach i bakłażanie dostałam takiego bolesnego wzdęcia, że całą noc nie spałam. Czereśnie i bakłażan są na czarnej liście. Przez następne parę dni bez warzyw na wszelki wypadek. Grzeszki: ciacho Resztę zaległości wypiszę wieczorem, bo znowu niedoczas. Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-07-05 07:01:53
[...] kg, 15 x 40, 12 x 45 kg, 10 x 45 kg - to lubię, błędem były krótkie spodnie,oprócz śladów psich pazurów (tak Oxi, Mamusia cię kocha) będą ślady po sztandze - może na wszelki wypadek jakąś obdukcję zrobię, a nuż się przyda%-) unoszenie ramion bokiem na ławce skośnej - ciężar jednej 2 kg i to jest mój max;-] 10-8-8 uginanie francuskie z hantlami 15 [...]
Fod a jaki rozmiar nosisz bo moja i tak zaduza :D jak miałem wypadek nie dojechaliśmy na CP trener kupił ale ze nie było małych rozmiarów wzial taką na pamiątke
Niestety jestem zmuszony przerwać treningi na jakiś czas.We wtorek miałem mały wypadek samochodowy,który zakończył się paroma siniakami,stłuczeniem i niestety złamaniem kości śródręcza prawej ręki.Teraz mam unieruchomioną rękę na okres 6-8tyg,więc trening siłowy jak na razie odpada. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/823d51601ccc4cefba905c125f950a1e.jpg
Śląsk Wrocław vs Polonia Bytom 2:1 1:0 35' Tomasz Szewczuk 1:1 40' Grzegorz Podstawek 2:1 74' Krzysztof Wołczek Śląsk udowadnia, że porażka w Warszawie, to był wypadek przy pracy 3pkt zostają we Wrocławiu