wypadek

[...] się ogarnąć , tak więc zacząłem prawie rok temu. Kiedyś za młodego trochę cwiczyłem oraz jakieś 4 lata temu przez rok tak reakracyjnie. Potem zaczęła się praca brak czasu, wypadek w pracy zabieg na lewym barku (teraz jest ok to było 3lata temu). Teraz obecnie ćwiczę ,ale wydaję mi się że coś nie idzie tak jak powinno, a więc mało masy przybyło [...]

[...] miałam wcześniej przećwiczone. Kryzys pojawił się rankiem, przed pierwszym PK; 8 godzina biegu i wspinaczki, około 54 km. Nogi szły, ale oczy? Same się zamykały. Na wszelki wypadek ostrzegłam towarzyszy, że jeśli za chwilę się przewrócę nie znaczy, że zemdlałam, ja tylko zwyczajnie usnęłam. Przykryć i zostawić. Kryzysy mają to do siebie, że [...]

[...] Zainteresował mnie ten eksperyment i efekty, które uzyskali jego uczestnicy więc postanowiłem wypróbować go na sobie. Krótko o mnie: w czerwcu tamtego roku miałem wypadek i 7 miesięcy temu przeszedłem operacje kolana (rekonstrukcja ACL i usunięcie łękotek). W tamtym momencie ważyłem 140 kg. Zawsze byłem „większy" i trenuje od 12 roku [...]

[...] zakończył karierę a Minotauro w UFC ciągle bije się z czołówką (wyjątek dziś).. - Minotauro ciągle walczy i po tylu kontuzjach ciągle jest w formie, ten człowiek nie powinien chodzić (wypadek gdy miał 9/10 lat) - to jest coś niesamowitego! Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-10-14 07:04:24 Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-10-14 07:11:44

[...] fizjoterapeuta czy ortopeda który będzie chętny udzielić mi kilku odpowiedzi i wskazówek. Sprawa wygląda następująco. Jestem 37 letnim mężczyzną. Dwa miesiące temu miałem wypadek rowerowy w trakcie którego doznałem urazu kolana (przeleciałem przez kierownicę lądując całym ciężarem ciała na zgięte kolano, na chodnik). W toku leczenia wykonano [...]

[...] miał być dysponujący znakomitymi warunkami fizycznymi „Mściciel” czyli Paul Williams, niestety z walki z „Canelo” i z prowadzenia dalszej kariery wyeliminował go tragiczny wypadek motocyklowy. Kiedy bokserski świat zdążył otrząsnąć się z dramatu Williamsa, jego zastępcą miał być efektowny James Kirkland, ten jednak wciąż leczy uraz ramienia i [...]

[...] 63 kg. Waga wahała się między 58kg a 63kg(na zdjęciu z lata 2006- waga ok. 62kg). Nie uprawiałam sportów, nie odchudzałam się. Niestety na jesień 2006r. miałam wypadek- obie nogi połamane, jedno ręka prawie wyrwana ze stawu w łokciu. Pominę drastyczne szczegóły. Cały rok 2007 i połowę 2008 spędziłam w najbardziej leniwy sposób jaki [...]

[...] lat próbuje podnieść inny ciężar o którym nie pisze, o którym nie mówi i jak życie pokazało sam nigdy nie da rady się z nim rozprawić. Marek jest niepełnosprawny, przez wypadek w pracy w 1998r musiał się poddać amputacji lewego podudzia. Od tamtej pory jest na rencie, porusza się przy pomocy kuli i posiada bardzo podstawową wersję protezy, [...]

[...] złotem, które sportowcy powinni utrzymywać na młodzieńczych poziomach. Jednakże, musi być on odczepiony od nośników, żeby był efektywny. Wszyscy mamy rezerwy na wszelki wypadek, ale wielu ludzi uszczupla te rezerwy w trakcie codziennych treningów (albo przez nieodpowiednie nawyki żywieniowe), więc jeśli potrzebujesz go do tego „wszelkiego [...]

[...] niedaleko mnie, wiec zerwalem ja i pobieglem do domu postanowilem ze pojde wraz z bratem strszym kilka lat. Przyszla pora treningow pol roku pierwszy pas drugie pol mialem wypadek n rowerze i przerwe w trenigach okolo 1,5 miesiaca kiedy oszlem do lekaza powiezidal ze koniec z trenigami na jakis czas no ale kiedy przyszedl dzien egzaminu i moj [...]

[...] Regularność posiłków to coś, dzięki czemu organizm w równych odstępach czasowych dostaje energię i niezbędne składniki, co zapobiega m.in kumulowaniu zapasów energii"na wypadek głodowania" w postaci tkanki tłuszczowej. O tym, że tłuszcz podskórny powoduje dalsze patologie nie muszę chyba tłumaczyć? Jego nadmiar nie jest nam do niczego [...]

[...] Zuffa. Ich UFC produkowała pieniądze, gdy Pride produkował legendy i dzierżył berło cesarza wśród podobnych gal, przynajmniej pod względem prestiżu. Amerykanie na wszelki wypadek kupili więc Pride'a i go szybko uśmiercili. Zirytowała ich ekspansja na amerykański rynek. W 2006 r. Japończycy zrobili show w Las Vegas - na terytorium UFC. Już [...]

[...] 1992-93 dawały Williamsowi ogromną przewagę, a od 1994 roku zabronionych) okazał się konstrukcją wyjątkowo nieudaną. Senna nie ukończył pierwszych dwóch wyścigów, zdobywając w obydwu pole-position. 1 maja 1994 wystartował do trzeciego wyścigu sezonu i ostatniego w swoim życiu. Śmiertelny wypadek Senny: http://www.youtube.com/watch?v=1fosYvuGJ_4

[...] nie palę, nie ćpam jednymi słowy w miarę zdrowo moim zdaniem. Kiedyś brałem trochę odżywek Nutrend i Hi-Tec (węglowodany i białko głównie) ale potem odstawiłem na wszelki wypadek. Poza tym nawet pytałem lekarza czy ich skład może być szkodliwy, ale jak przejrzał skład to stwierdził że nie widzi tam nic co mogło by jakoś zaszkodzić - żadnych [...]

[...] fizycznym, jakby jutro mógł wyjść na ring. Jeśli nie ma problemu z kontuzjowaną ręką, to dlaczego nie? Miał zresztą taki zamiar przed trzema miesiącami, trenował, ale wypadek na nartach pokrzyżował mu plany. - Andrzej ma prawie 39 lat, trzynaście lat zawodowego boksowania, nie licząc kariery amatorskiej. A tu pada już nawet nazwisko [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 72 kg (styczeń 2016 67 kg, sierpień 2016 76 kg, ale troszkę za dużo fatu, potem redukcja do 70 kg. Październik 2016 wypadek samochodowy, i przerwa w treningach 3 tyg. Od listopada 2016 (69 kg po przerwie) do dnia dzisiejszego trening z nastawianiem na próbę rekompozycji, dzisiejsze ważenie 72,2 kg. Wzrost :177 Cel [...]

[...] ziemniaki, tortilla + warzywa Co jako przekąskę : jablka, orzechy Co jako deser : ser bialy z dodatkami Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: pcos, miesiac temu wypadek rowerowy (szyta skroń, siniak zajmujący ok 1/3 powierzchni prawego uda, obecnie w miejscu siniaka jest lekkie zniekształcenie na udzie, które jak powiedział lekarz [...]

[...] blizny po operacji wyrostka): parę miesięcy temu przesadziłem trochę z OHP ;) Stąd brak tego ćwiczenia (zastąpione hantlami) w planie - 11 lat temu: poważny wypadek (nie związany z siłownią) i uraz w odcinku lędźwiowym. Obecnie nie pojawiają się już prawie żadne dolegliwości, czasami bóle przy zmianach pogody itd. - [...]

[...] ale wyszło całkiem znośnie siady kończyłem 5x100kg, MC 5x140kg, a wyciskanie 5x30kg czyli coś się zachowało po tym straconym pół roku. Dzień później podczas biegania miałem wypadek, cieżka wywrotka i bardzo stłuczone sródręcze - kto miał ten wie jaka to kontuzja. Niby w zyciu codziennym jest wszystko ok, ale podnoszenie, chwytanie i ciągniecie [...]

[...] nie palę, nie ćpam jednymi słowy w miarę zdrowo moim zdaniem. Kiedyś brałem trochę odżywek Nutrend i Hi-Tec (węglowodany i białko głównie) ale potem odstawiłem na wszelki wypadek. Poza tym nawet pytałem lekarza czy ich skład może być szkodliwy, ale jak przejrzał skład to stwierdził że nie widzi tam nic co mogło by jakoś zaszkodzić - żadnych [...]