wuchta

Wuchta bf zbijasz? a co do wc, to norma jest bodaj 2ed

Wuchta Ten pieczony schab to tak bez ryżu ,samo mięcho ? adzik Jestem pod wrażeniem 45 powtórzeń jednym ciągiem takim ciężarkiem

Wuchta mam pytanie. jak bylo u Ciebie z artroskopia i rehabilitacja po zabiegu?jak szybko sie goilo i jak szybko mogles normalnie funkcjonowac?ja mialem artroskopie lokcia ok 9 dni temu i nadal reka obolala ruszac ruszam ale bardzo delikatnie i zapobiegawczo bo inaczej boli. miales jakies zastrzyki dostawowe?ja mam miec 3 x synocrom koszt jednego [...]

Radzio - jajka mam z prywatnego gospodarstwa wiejskiego. Różnią się od tych z marketów konzystencją. Wiejskie mają białko w związanej konzystencji a z marketów to sama woda. Sevrond - racja. JA mam 40gr za sztukę ale dzisiaj będę negocjował bo jednorazowo na tydzień biorę 150sztuk (5palet) i rabat musi być. Zwłaszcza, że miesięcznie wychodzi [...]

WIELKA ZAPOWIEDŹ MEGA TESTU TRECA - WUCHTA kontra KONIU: . http://www.youtube.com/watch?v=1FhvLh04Fmw Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-01-09 22:36:43

Koniu odwołam sie do pojedynku Pudzien-Najman. Wuchta, szeroko w plecach, bardzo szeroko.

Super pomysł ta rywalizacja!Trzymam kciuki Wuchta!Powodzenia!

Wuchta na plakacie wyszlo, ze masz dwie lewe rece to moze byc brane przez komisje olimpijska jako nielegalne wspomaganie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-10 20:56:38

Dzięki za odwiedziny i uwagi. Cały czas pracuję nad techniką i eksperymentuję z treningiem siłowym. Co prawda przez ostatnie 3 tygodnie z różnych przyczyn (choroba, kontuzja) trening miałem mocno ograniczony ale od poniedziałku ruszam dalej. Zapraszam. PS. nie bardzo rozumiem z ciągami - Wuchta wskazał że powinienem więcej nogami pracować [...]

Wuchta, miło mi Mistrzu, iż odwiedziłeś me skromne progi Z określeniem ciężarów proszę nie przesadzać, daleko im do "znacznych"... donJAZYRone, również dziękuję za wizytę Tylko... o jakiej krzepie Ty mówisz? Łoki, dzisiejsza wypiska: PONIEDZIAŁEK 14.09.09 I - 3jajka, razowiec, pomidor, kawa z mlekiem TRANING - PLECY + TRICEPS Ostatni [...]

Wuchta, ja to wszystko wiem, ale jak jadlem 6 razy dziennie bez gainera to nabieralem tyle samo co 6 posilkow + gainer ;)) o to mo chodzi :P A w kurczaka i rybke inwestuje, jak najbardziej ;) p.s Vice- nic przeciez nie mowie, sam jem gainera :PP Pozdro Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-13 17:56:50

Wuchta hmm wiem mam przed sobą znawce w MC który dąży do 300 w MC oczywiście widziałem twoje filmy i poczynania no i niewiele mi do twojej SUPER techniki brakuje ----------------- Ale dobra nie będe sie przecież spierał z mistrzem idz swoją drogą i ja pójde swoją ----------------- dziś dzień nietreningowy!

Ja jeszcze nie robie mc bo nie mam pasa ^^ Wuchta czego juz u mnie nic nie piszesz? ;P pzdr

to dobrze i tak bym cie nie posłucham bo wiem ile wiem, ciągle się ucze ale zmieniać techniki podciągania nie będe a gdy powiedział wuchta żebym zmienił technike MC to odrazu filmy instruktażowe i ze 160 w martwym koncze na 90

Nie obraziłeś mnie, bo ja na poważnie biorę tylko wypowiedzi ludzi, którzy na prawdę wiedzą co to sport (Wuchta, Sene, Russ, Ten i reszta chłopaków od TS), twoje wypowiedzi jedynie mnie mogą rozbawić i nic poza tym. nie śledze twojego blogu tylko bylem na nim i widziałem twoje "postępy" Kolejny dowód na to, że nie masz pojęcia o czym [...]

Wuchta niestety nie bardzo tak moge poniewaz tą samą sztangą wykonuje uginanie rąk oraz francuskie wyciskanie.Takie uroki siłowni w piwnicy,ze nie zawsze jest wszystko czego potrzeba Moge ewentualnie zamienic miejscami 1 z 3 i 2 z 4 i tylko tak wiewi0r dzięki,dzięki wszystko idzie w dobrą strone

300kg w ciągu, 300kg w siadzie i 200kg w WL - albo jeszcze lepiej... Wuchta chyba nie doceniasz naszego niedźwiedzia Wesolych

Wuchta nie daje nikomu 302,5kg w ciagu roku bo sam chce byc pierwszy wesloych

Wuchta do emerytury daleko daleeeeko Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-12-27 12:39:44

No widzę że Mod. Wuchtaprowadzi politykę zachęcającą do uzupełnienia profilu przez forumowiczów . Całkowita racja atmedwięc na co czekasz chyba maksów nie masz co ukrywać