wuchta

Wuchta wszystko juz doszło takze zabieram sie za wysyłanie na YT i w dziennik

waga znowu skoczyła na 124-125kg Wuchta, Ty akurat powinieneś wiedzieć, że waga to najmniej istotny parametr lutro i jeszcze raz lustro - no i BF tnij dalej i nie pękaj, będzie żyłka, będzie ekstra

Wuchta w czym Ci Glutamina pomaga ?

Perez w regeneracji Rudeboi poprostu Wuchta oszczędza A tak na serio to ja bym machnął na jego miejscu TSE przynajmniej

No Wuchta już parenaście zajrzałem do Tojego dziennika i sporo fajnych wiadomości w nim jest. Ode mnie song dla Ciebie za to "dla kogo ćwiczysz" i że nie lubisz alkoholu pod rzadnymi posatciami imponujące powodzeni ażycze w walce z niedoskonałościami, pozdrawiam

No Wuchta dawno mnie nie było, obejżałem filmiki, zobaczyłem liczby i tak... -filmy duży + ciężar imponujący technika b.dobra -pas na - (~30cm) co jest już dużym Sukcesem -łapka ~50 cm (zaliczasz się do mężczyzn, mierząc miarą chłopaków z Dopingu) I zyczę powodzenia w dalszej walce Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-06-09 13:10:36

Dzięki Wuchta, za chwilkę odpiszę. Weselisko 28 czerwca, czyli już całkiem niedługo

Hmm. IMO Waga tutaj nic nie odzwierciedla. "Tniesz" się i o to chodzi. Chociaż i tak uważam,że czas na coś konkretnego P.S. Wuchta, nie korzystasz z basenu? Nie preferujesz takiej aktywności? pozdr.

[...] 2,5cm prawą rękę większą od lewej W nocy była walka z temperaturą i nie za bardzo czuję się wyspany. Popołudniu walka z ciągami także zobaczymy co z tego wyjdzie. Narcyz wuchta robił zdjęcia ostatnio ale niestety nie oddają tego jak jest w rzeczywistości ale na filmiku zdecydowanie lepiej to się przedstawia. Kto wie niebawem wrzucimy do [...]

chcesz kopa dla barków daj im serie łączoną unoszenie bokiem + wycisk tymi samymi ale w zakresie 12-15 ruchów to jest jazda hehe ja tak ćwicze barki w mojim ACT tylko zamiast wycisk mam arnoldki. Wuchta sorry za offtop. Tak spam niczemu nie służy wiem.

Wuchta zrób filmik z wąskiego wyciskania

Grott a co do samej ławeczki to przy takiej wadze to te 225w koszulce to chyba nie jest zbyt wiele -sory,ale jak 225kg w koszuli i 195kg bez to nie za wiele według Ciebie,to chyba nie masz pojęcia o trójboju i poziomie jaki panuje u nas w kraju,Robert Szczepański w kat.+125kg chyba w 2002 roku jak dobrze pamiętam na MP wycisnął 270kg i to jest [...]

Wuchta, jesteś moim Mistrzem... Chwycić 250kg to nie rurki z kremem . SOG.

Wuchta, SOGów nie rozdaję za darmo . ...co bywa, ja zauważyłem, plagą tego forum. Gdyby każdy kosztował 5gr, byłoby ich 10 razy mniej . Pozdrawiam.

Siema Wuchta, wróciłem niedawno z wycieczki i wszystkie dzienniki ogarniam Graty wyniku w MC, Wrzucaj wiecej filmików A ile lat miałeś jak zaczynałeś coś ciskać? Moje pierwsze rekordy to cos pod 30kg a jak zaczełem na poważnie ciskac rok temu, początkiem wakacji to 48kg Pozdrawiam

Helssing tez tak mysle tylko ,ze Wuchta sie caly niezmiesci Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-06-22 15:48:41

Wuchta, mam takie pytanko... Czy byłbyś w stanie podszkolić (co ja piszę, nauczyć) mnie podrzutu?

Wuchta, mam takie pytanko... Czy byłbyś w stanie podszkolić (co ja piszę, nauczyć) mnie podrzutu? - to raczej kiepski pomysł i mało wykonalne nawet z filmikami. Przy takim ćwiczeniu musi ktoś przy Tobie być i czuwać szczegolnie w wersji olimpijskiej gdzie schodzi się nisko na nogi przy zarzucie.

Senegroth, Wuchta jest z Poznania, ja jestem z Poznania, widzimy to? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-23 14:26:01

Wuchta powiem Ci szczerze, że teraz są dni upalne bradzo i pot się leje strumieniami Ja jak biorę jeszcze teraz kretę muszę pić duże ilości wody, żeby się nie odwonić i nie stracić siły Ja w takie upalne dni nigdy raczej nie staram się walczyć z ogromnymi ciężarami Pozdro.