wszyscy pory

[...] substancji, prowadzili zapisy i reguralnie badali krew. Ludzie, którzy brali 2mg/dzień zaliczyli bardzo wysokie enzymy wątrobowe i żółtaczke (żółknięcie oczu i skóry). Oni wszyscy wyzdrowieli i przez metodę prób i błędów, 500-750mcg dawka została ustalona, by być stosunkowo bezpieczna i powodowala takie efekty jak 150-225mg Trenbolonu Acetate [...]

STANISŁAW KIECAL (1886-1910) Imię:Stanisław (Stanley) Nazwisko:Kiecal (Ketchel) Pseudonim:Michigan Mauler/Michigan Assassin Wzrost:175cm Waga:71kg Urodzony:14.09.1886r. w Grand Rapids, Michigan Zmarł:15.10.1910r. w Conway, Missouri Rekord:52(49):4:4:4 Stanisław Kiecal urodził się 14 września 1886r. w Grand Rapids w stanie Michigan w rodzinie [...]

Zapewne wielu bądź niewielu zastanawiało się co to ten dziwoląg KERS o którym wszyscy trąbią. A więc, KERS to system odzyskiwania energii (Kinetic Energy Recovery System), z grubsza sprawa wygląda tak, że rozpędzone bolidy do tej pory dohamowując do zakrętów traciły bezpowrotnie mnóstwo energii poświeconej wcześniej na ich rozpędzenie. System [...]

[...] Całe szczęście, że trener Alego Angelo Dundee nie dał mu wyjść do 11. rundy . A i tak było za późno. Gdybym był w jego narożniku, przerwałbym tę walkę po piatej rundzie. Oni wszyscy byli w niego zapatrzeni, nie dopuszczali do siebie myśli, żeby przerwać walkę Mistrzowi. RL: Ciekawe, że Pana specjalnością są zawodnicy po przejsciach. Tyson po [...]

[...] z piekła rodem). Później Pull Throughs (nie wiem jak to na polski przetłumaczyć- wygooglujcie to sobie i sprawa zrobi się jasna ;) ). Następnie wykroki ze sztangą (chyba wszyscy to znają) i ciągi sumo stojąc na podwyższeniu z małym ciężarem (są to ciągi sumo, które wykonujemy na podwyższeniu mając na sztandze mały ciężar %) ). Jeśli nie [...]

[...] partner treningowy został brutalnie znokautowany przez kogoś, a następnie uderzony wiele razy, kiedy był nieprzytomny, nie pozowałbym do zdjęcia z tym facetem. Zabawne, że wszyscy ci faceci są dziwkami, ciężko jest zdobyć lojalność”. https://twitter.com/dillondanis/status/1154855543342870529 – Danis kontynuował „Jesteś moją suką @TWooodley aż [...]

[...] jakiś mc syf)), a więc jak nie trudno policzyć, zapotrzebowanie podczas diety redukcyjnej będzie wynosiło około 2450 kcal. No i najważniejsze, chcę (jak zresztą wszyscy ;D) zminimalizować utratę masy mięśniowej przy jednoczesnej maksymalizacji spalania tłuszczu. Na moje oko potrzebuje zgubić jakieś 4 kg żeby osiągnąć swój cel (abs ). [...]

[...] nie chodzilam na silownie trening dla poczatkujacych z SFD, ale zaczelo mnie mocno bolec prawe kolano przy wykrokach i przysiadach. Jak widac motam sie bardzo, na silowni wszyscy mowia mi cos zupelnie innego. Kilka dni temu poznalam na silowni sympatycznego faceta, oczywiscie nie pracuje tam tylko przychodzi cwiczyc :) pierwszy czlowiek ktory [...]

Chciałem poświęcić trochę czasu bokserowi dobrze znanemu większości Polskim kibicom boksu a chodzi mi tu o Lamona ‘Relentlessa’ Brewstera. Lamon urodził się 5 czerwca 1973 w Indianapolis. Brewster jako amator został mistrzem Stanów Zjednoczonych a było to w 1995 roku, w tym samym roku zdobył srebrny medal na Igrzyskach Panamerykańskich, [...]

Na początku chcę wyrazić ogromny podziw dla Was Dziewczyny. Wasza wiedza jest po prostu niesamowita. Wczoraj cały wieczór spędziłam przeglądając dzienniki, będąc pod szczerym wrażeniem, jak pomagacie początkującym „fitnesskom". Czasem aż mi szczęka opadała, z jaką cierpliwością odpowiadacie na po raz setny zadane pytanie albo jak korygujecie błędy [...]

[...] dostosowywaniu się do bierzących potrzeb. Nie jestem złośliwy, więc nie powołam się przy okazji na „starożytność" kyokushin bądź aikido. 2. Wschodnie pochodzenie Jak wszyscy się na pewno domyślają, w tym punkcie nawet nie ma o czym pisać. Syjam leży na wschodzie i basta. No chyba, że minister edukacji oświeci nas, że jest inaczej. Dodajmy [...]

[...] na podwórku, ale brat jest juz na studiach. Opisze co do tej pory osiągnalem: - pierwszy turniej w noge(ogranizował ten klub w którym grałem) mielismy ostatnie miejsce ale wszyscy byli od nas starsi o 2 lata dostałem nagrode za najlepszego zawodnika tzn. za moje rajdy prawą stroną(grałem na ataku) z oborny pod bramkę przeciwnika. - turnieje na [...]

Niezależnie od tego jak krakowska Wisła spisuje się na arenie europejskiej (to akurat wszyscy wiemy), w Orange Ekstraklasie nie ma na nią mocnych! Podopieczni Jerzego Engela w niedzielę znów wygrali i mają w tabeli trzy punkty przewagi nad Lechem i zaległe spotkanie w zanadrzu. To smutne, że przeciętnie grająca Wisła nie ma na krajowym podwórku [...]

[...] w necie to albo mam jeść dużo błonnika i jedzenia wysokoresztkowego,albo wręcz odwrotnie kisielki i papki. Dodam, że podczas pobytu w szpitalu badało mnie 4 lekarzy i wszyscy stwierdzili JAKIEŚ zapalenie i że mi SAMO przejdzie. Hell yeah... Wiem, że Iza i Marta mają "łeb jak sklep" i są skarbnicami wiedzy wszelakiej, więc i może w tym [...]

[...] żeby komórki satelitarne znowu mogły wkroczyć do akcji i odbudować uszkodzone włókna dokładając pare białek na plus. Tak właśnie rośniemy! Trochę to sadystyczne ale przecież wszyscy to kochamy . Ciekawostki: -jedna komórka mięśniowa może osiągać długość nawet do kilku centymetrów! Mimo to pozostaje niewidoczna dla oka ponieważ jest tak cienka że [...]

[...] robiąc hack przysiad, poprawnie technicznie każde powtórzenie, kontrolując oddech, ale nie używając pasa niszcze sobię kręgosłup? Ja nie odczuwam żadnych dolegliwości, ale wszyscy na siłowni dziwią się, że wykonuję to ćwiczenie w moim wieku(16) dodam, że nie urosłem ani 1cm od prawie 4 lat( nie wiem czy to ma jakieś znaczenie do stwierdzenia, [...]

[...] je. Cała jego praca szukania „drugiego dna", „sekretów" i „tajemnic" zakończyła się powodzeniem. Gary Faris odnalazł 6 wzorców umysłowych (pattern), które stosowali wszyscy sportowcy u który rehabilitacja przebiegała szybko i skutecznie. Stosowanie ich wszystkich tworzy potężny efekt synergiczny. 1. Motywacja wewnętrzna. [...]

[...] kickboxingu, boksu, strongman i karate, nic więc dziwnego, ze na imprezie pojawiło sie bardzo dużo ludzi. W zawodach armwrestlingowych wystartowało 49 zawodników, prawie wszyscy z USA, z wyjątkiem Ukrainki Nadiya Wiczynski, medalistki mistrzostw świata z roku 2008, Brazylijczyka Marcio Barbosa, mistrza świata oraz polskiego akcentu - Dariusza [...]

[...] I o tym, że poznańska "Lokomotywa" nie dostanie licencji na przyszły sezon - także. Dla nikogo tajemnicą nie było, że Amica przeniesie się do Poznania. Wiedzieli o tym wszyscy, ale PZPN (i Ekstraklasa) czekali nie wiadomo na co. Teraz - jakąkolwiek decyzję by podjęli - będzie ona ogłoszona za późno. Szczęście, że nieprawdziwe okazały się [...]

Witam wszystkich mam 17 lat Trenuje od 14 roku życia, ale tylko w okresie maj-sierpień (do końca sieprnia) i to tylko wtedy jak była pogoda, nie miałem sprzętu, ani miejsca do treningu. Cały czas robiłem pąpki (rekord to 100 naraz) i ćwiczyłem ciężarem 25kg :( (więcej nie miałem) od jakiś 2-óch sezonów trenóje ciężarem 60kg, ale gdy zacząłem robić [...]