[...] Mają niski cholesterol lub wysoki, niektórzy ćwiczą, inni nie, niektórzy palą, inni nie. Niektórzy są strasznie wredni, inni potulni jak baranki. Niektórzy są wybuchowi, ale wszyscy mają niski cukier jak na swój wiek. Wszyscy mają niski poziom trójglicerydów jak na swój wiek. I wszyscy maja względnie niski poziom insuliny. Insulina jest wspólnym [...]
[...] 100mg ED/Nolvadex 20mg ED 6-21 Clomid 50mg ED/Nolvadex 20mg ED Z pewnością warto dodać do odbloku dobry booster testosteronu. Utrzymanie efektów cyklu,wiąże się z zastosowaniem właściwej diety i suplementacji po zakończonym cyklu,ale o tym wszyscy sięgający po doping doskonale wiedzą. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-08-10 19:57:12
[...] Przecież wśród jego dokonań było nawet przedarcie na pół talii kart oraz salto z trzymanym w rękach ciężarkiem 15-kilogramowym. Skąd wzięły się takie możliwości? W zasadzie wszyscy zgodzili się co do jednego: Sandow zaczął swoje ćwiczenia, gdy miał 16 lat, a więc w wieku, który u pewnych osób wyzwala nieprzeciętny dopływ testosteronu do krwi. [...]
Coś co stanowiło ripostę na artkuły mieszające branżę i jej przedstawicieli z błotkiem ARMIA NAJEMNIKÓW - RIPOSTA Jeszcze nie wszyscy i jeszcze nie wszędzie ale jest ich już sporo. Licencjonowani pracownicy ochrony fizycznej. Ba nie tylko licencjonowani. Niektórym z nich nie wystarczają same licencje. Starają się być profesjonalistami w swoim [...]
[...] walki, które bez jego udziału nie zdobyłyby tam popularności pomimo tego, że w Azji filmy kung fu kręcono już w latach '50. Jego największy film "Wejście Smoka" sprawił, że wszyscy oszaleli na punkcie sztuk walki. Konkretnie na punkcie kung fu. Zanim jednak wystąpił w tym filmie, kręcił w Hong Kongu, ponieważ nie był uważany w Hollywood za kogoś [...]
[...] łódzkiej) był Japończyk, student ekonomii gospodarczej, Takao Mizushima. Ze strony polskiej twórcami sekcji byli: Andrzej Wyszyński, Cezary Bednarski i Adam Tomiczek - wszyscy będący wówczas studentami wydziału architektury Politechniki Warszawskiej. Sekcja początkowo działała pod egidą warszawskiego TKKF. Po roku działalności, na [...]
Arnold - psychika, motywacja do treningu - klucz do sukcesu. ________________________________________ Pamiętam jak jednego dnia robiłem przysiady razem z Franco Columbu. Franco, jak każdy zapewne wie, jest jednym z najsilniejszych kulturystów wszechczasów. Tego dnia, podszedł pod sztangę ważącą 225kg. Zrobił przysiad, ale nie mógł się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] masa różnych planów, a każdy autor twierdzi, że to ten jego jest idealny. W rzeczywistości nikt nie jest w stanie stwierdzić, jak powinien wyglądać trening optymalny, gdyż wszyscy jesteśmy różni i organizm każdego z nas reaguje w inny sposób na systemy ćwiczeń. Warto jednak podsumować to, co powinno znaleźć się w każdym planie: -Ćwiczenia [...]
[...] Wyciskania może być zbyt skuteczny, żeby go stosować więcej niż raz w roku. Wielu ludzi bardzo często uzależnia się od ulubionych ćwiczeń. Wyciskanie sztangi na ławce lubią wszyscy, przede wszystkim dlatego, że dla większości ćwiczących jest to wspaniały ruch, powodujący rozrost klatki oraz tester siły. Mądre stosowanie teog ćwiczenia pozwala [...]
[...] Przecież wśród jego dokonań było nawet przedarcie na pół talii kart oraz salto z trzymanym w rękach ciężarkiem 15-kilogramowym. Skąd wzięły się takie możliwości? W zasadzie wszyscy zgodzili się co do jednego: Sandow zaczął swoje ćwiczenia, gdy miał 16 lat, a więc w wieku, który u pewnych osób wyzwala nieprzeciętny dopływ testosteronu do krwi. [...]
[...] w psychice konkretnego człowieka: niezadowolenie z uzyskiwanych wyników, uzależnienie psychiczne, nieumie¬jętność radzenia sobie ze stresem i lękiem, przekonanie, że wszyscy biorą itp. Uniwer¬salną przyczyną wydaje się być wszakże po prostu brak wiary w siebie, w możliwości osiągnięcia sukcesu tylko i wyłącznie własnymi siłami. Nie [...]
[...] Atlancie. Sherdog: Oglądasz jakieś walki MMA odkąd odszedłeś ? Don: PRzez pierwszych kilka lat tak. Ale potem coraz mniej.Jednym z problemów jest to że mam kablówke a wiemy wszyscy o problemach i kłopotach tych firm "kablówkowych". Najlepsze w tym jest to że mam zestaw satelitarny w szafie ale jestem zbyt leniwy aby wspiąć się na dach i [...]
[...] się diety to warunki trudne do spełnienia. Czy to powinno cię smucić? Nie! To oznacza, że w momencie, kiedy uda ci się osiągnąć swój cel to będziesz jednym z najlepszych i wszyscy dookoła będą cię podziwiać. Jak stać się odpowiednio zmotywowanym by kontynuować treningi? W 90% to zależy od psychiki Zdecydowana większość przypadków, gdy [...]
[...] widać na pierwszy rzut oka, że jest w formie. Zejścia, ciosy, uniki, obalenia w świetnym tempie, ale i inni zawodnicy nie próżnują. Nikt nie pokrzykuje nikt nie rozmawia, wszyscy wiedzą, co mają robić - to charakterystyczny element profesjonalnego treningu. Wszyscy spoceni do granic możliwości i znać już po nich trudy treningu, ale nikt nie [...]
[...] ruchów. Carlos z kolei przekazał tę wiedzę swoim czterem braciom: Osvaldo, Gastao II, Jorge i Helio. W 1925 otworzyli oni swoją pierwszą szkołę w Rio de Janeiro. Ponieważ wszyscy pięciu byli ludĄmi o niezbyt potężnej budowie i wielu wątpiło w skuteczność tego co robią rzucili "otwarte wyzwanie" innym szkołom walki. W gazetach zaczęły się [...]
Wklejam ten wywiad mając nadzieję na prośbe kilku forumowiczów.Mam również nadzieję że nie wywołam niepotrzebnych złych emocji tylko pozytywne spojrzenie na świat sztuk walk. pozdrawiam Wojtek „Trenując z Bruce’em Lee" Uczeń i przyjaciel Bruce’a Lee, Daniel Lee opowiada o swoich treningach z „Małym Smokiem“. Daniel Lee ucieleśnia spokój sztuk [...]
[...] Miód - śmierć, jabłko - trucizna, nawet w Biblii było symbolem zła. Precz z soją i olejem rzepakowym. Niech żyją głowizna i salceson, które odżywiają stawy. Optymalni, jak wszyscy uczestnicy kontrowersyjnych ruchów, zawyżają liczbę wyznawców. Ale na pewno jest ich w Polsce coraz więcej. Do Sali Kongresowej przyjechali zdrowi, nie ci, którzy bez [...]
[...] - tutaj piszę jak to się wymawia), powiedzieliśmy mu (Jerry'emu), że O, to litera a nie liczba, a on na to, że całe MMA mówi O , a nie ZERO. Nieważne, znowu - róbcie tak jak wszyscy inni... Kazał nam by walka "oddychała" i żebyśmy nie mówili tak dużo w trakcie, czyli żeby było tak jak wszędzie. Przyszedł więc z laptopem i pokazał nam walkę z [...]
[...] ale nie jest przyczyną powstawania pryszczy. Może ona jedynie nasilać trądzik u osób, które go już mają. 2. Czy seks przyczynia się do powstawania pryszczy? Nie! Wówczas wszyscy Ziemianie nie mogliby się opędzić od trądziku! 3. Czy fluid nakładany na twarz w upalne dni może zaszkodzić skórze? Tak, jest to możliwe. Pod wpływem słońca skóra [...]
fot. dna sports: Tomasz Drwal z prezydentem UFC - Daną White (w środku) Obecność Polaka w elitarnej organizacji MMA, jaką jest Ultimate Fighting Championship w skrócie zwanej UFC, dla wielu ludzi w Polsce jest zaskoczeniem. Ogromna rzesza fanów Sportów Walki, wie jednak kim jest Tomek Drwal i szanuje go za dotychczasowe dokonania. Tomek do tej [...]