PORADY KOSMETYCZNE I Pielęgnacja twarzy wiosną Niewątpliwie wraz z pierwszym wiosennym słońcem, wstępuje w nas energia, pragniemy coś zmienić w swoim wyglądzie. Szukamy nowinek i dobrych rad w pismach kobiecych, bo wiosna kusi do zmiany kolorów i zadbania o siebie. Zaczynamy również inaczej się odżywiać. Codzienna dieta warzywno - owocowa, jogurt, [...]
[...] zmusza przeciętnego człowieka do niszczenia swojego zdrowia, za-rabiając na tym kolosalne pieniądze. Medycyna, przemysł produkcji leków, lekarze, zarządcy zdrowia, wszyscy odpowiadają za to, iż pod koniec XX wieku ze zdrowiem naszym jest coraz gorzej. Dlaczego tak się dzieje? Coraz więcej wiedzy, coraz więcej chorych, zastanów się, [...]
[...] byłby jednym z najmniejszych bokserów lat 90. KONKLUZJA---Najlepsi CIĘŻCY po 2000 roku USA,to BYRD,TONEY,JONES JR.(McCline,to żart przegrał ze średnim Byrdem) ale w wszyscy oni są MNIEJSI od bokserów z lat 70,80 i 90,bo Amerykanie nie wypuścili NATURALNYCH cieżkich,Cruiserzy i średni zdobywali pasy,bo wykruszyli się NATURALNI CIĘŻCY. [...]
[...] jest firmową nazwą ORGANON COMPANY (producenci sterydów zawierających substancje NANDROLONE DECONO). Mimo tego, że NANDROLONE jest wciąż w wielu składach preparatów, prawie wszyscy kulturyści łączą tę substancję z DECA-DUARBOLINEM. ORGANON COMPANY wprowadziła DECA na początku lat 60-tych. Najpopularniejszymi były 50 mg/ml i 100 mg/ml. [...]
[...] nich wyjątkowe złe nastawienie, gdyż wywołują agresję i czynią z człowieka szaleńca. Zobacz co robią z baseballistów i koszykarzy, którzy wyglądają jak futboliści. Myślę, że wszyscy oni biorą sterydy". Poznawszy wyniki badań nad hormonem wzrostu, Paul przekonał się, że jego działanie różni się od działania sterydów. "Samotropina jest [...]
[...] górą uda bez blokady ruchu. Obowiązuje bezwarunkowa pozycja techniczna w trosce o dolne odcinek grzbietu. Kolana proste ale nie przeprostowane - a tak niestety robią prawie wszyscy!!! 4.. Trójpozycyjne wspięcia na palce ze sztangą stojąc 7/7/7 - Średnia Rampa 4f. Wspięcia na palce ze sztangą stojąc skrócony ROM - Jedna seria/ MAX UWAGA - Jest [...]
[...] „B" musi powiadomić (najczęściej telefonicznie) przedstawiciela firmy „C", który dopiero wtedy powiadamia swoich pracowników z GI. Tu zaczyna się zabawa, która znamy chyba wszyscy z dzieciństwa - „głuchy telefon". Nie chce też myśleć co się stanie gdy w firmie „B" lub „C" zepsuje się telefon lub inny środek łączności. Pozostaną chorągiewki, [...]
Witam. Zauwazylem, ze im blizej 30stki tym wiecej wypijanej kawy by byc na tych samych obrotach, co w wieku, powiedzmy 17-19 lat. Doszedlem wreszcie do szesciu mocnych kaw dziennie, a kawiarniach zazwyczaj zamawialem dwie duze kawy dnia, obie wzmacniane dodatkowym espresso. Generalnie musialem pic co dwie godziny jedna kawe, by zachowac w miare [...]
[...] kwasów tłuszczowych we krwi, a to może spowodować zaoszczędzenie glikogenu w mięśniach. Wskazane jest picie 1-2 filiżanek kawyna l godzinę przed treningiem. Nie wszyscy, co trzeba zaznaczyć, jednakowo reagują na kofeinę i z tym się trzeba liczyć. Żelazo mineralne jest bardzo ważne dla transportu tlenu i produkcji energii. Mężczyźni [...]
[...] kwasów tłuszczowych we krwi, a to może spowodować zaoszczędzenie glikogenu w mięśniach. Wskazane jest picie 1-2 filiżanek kawyna l godzinę przed treningiem. Nie wszyscy, co trzeba zaznaczyć, jednakowo reagują na kofeinę i z tym się trzeba liczyć. Żelazo mineralne jest bardzo ważne dla transportu tlenu i produkcji energii. Mężczyźni [...]
[...] sali by móc rozpocząć trening. Odnośnie przyjazdu Arnolda, jaka atmosfera panowała na siłowni. Jak na zwykłej siłowni, choć troszkę pochmurna. Ale kiedy zjawił się on wszyscy zaczęli ciężko trenować. Jak wszyscy wiemy na siłowni w Gold trenowało wielu dużych facetów. Czy Arnold był największym z tych którzy się tam zjawili? Tak był [...]
[...] kinezjologicznych w powiązaniu z moją strukturą anatomiczną - oni zauważyli te wszystkie rzeczy. I oni powiedzieli mi co mam robić, kiedy, ile ćwiczyć, ile powtórzeń i oni wszyscy byli niesamowici! Na koniec treningu, raz w tygodniu mówili mi "dobrze Tom, teraz ćwiczyłeś dużymi ciężarami, chcę zobaczyć serię składającą się z 10 powtórzeń z [...]
[...] „Nie będziemy rezygnowali z wyczynu sportowego, który zapewnia nam stabilną pozycję i stwarza możliwość atrakcyjnych wyjazdów zagranicznych" - odpowiadali zgodnym chórem wszyscy liderzy. J. Podoba, Zawodowiec, Wrocław 1994, s. 25 Ponieważ w Kanadzie uczyli mnie instruktorzy wojskowi, bo mistrz Choi Hong Hi jest przecież generałem [...]
[...] "korzyść": Po wywołaniu nowotworu mogą zostać wydalone z organizmu zanim ofiara umrze i zbrodnia może być doskonała! Uczulam Was na to badacze rzeczy niezwykłych oraz wszyscy konsumenci. Nie bądźcie broń Boże ofiarami! G.D. Searle przeprowadził próby bezpieczeństwa DKP na zwierzętach. FDA stwierdziło powstanie licznych błędów [...]
[...] "korzyść": Po wywołaniu nowotworu mogą zostać wydalone z organizmu zanim ofiara umrze i zbrodnia może być doskonała! Uczulam Was na to badacze rzeczy niezwykłych oraz wszyscy konsumenci. Nie bądźcie broń Boże ofiarami! G.D. Searle przeprowadził próby bezpieczeństwa DKP na zwierzętach. FDA stwierdziło powstanie licznych błędów [...]
[...] ewidentnych wniosków, aby kreatyna powodowała takie skutki! ********************************** C) Czy każdy może liczyć na takie same efekty? Trzeba o tym pamiętać ze nie wszyscy reagują tak samo na kreatynę! Według badań ok 70-80% ludzi stosujących kreatynę odczuwa jej działania. Z czego ~20% osiąga maxymalne wyniki. Grupa pozostałych osób [...]
[...] I jeśli ogólnie będziesz jadł mniej, to również będziesz dostarczał mniej białka, ponieważ białko zazwyczaj idzie w parze ze zwiększoną ilością kalorii. Więc, innymi słowy, wszyscy Ci naukowcy, ktorzy napisali te niesamowite książki, i przebadali wszystko długowiecznych na świecie mogli po prostu nam powiedzieć: "Jedzcie mniej białka", jednak [...]
Przed premierą filmu "Ostatni samuraj". Rozmowa z japonistką prof. Ewą Pałasz-Rutkowską Film Edwarda Zwicka, pokazujący Amerykanina (Tom Cruise) jako twórcę japońskiej armii, jest historią wyssaną z palca W kinie wygląda to tak: samuraja dzierżącego długi miecz otacza kilku przeciwników z podobną bronią. Z wolna zbliżają się, nieruchomieją. [...]
Witamm, link do artykulu wraz z opisowymi zdjeciami z dzialu "strongman i TS" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124143 PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie wszystko o . . . Przysiad Trójbojowy Ok, przysiad jest moim ulubionym bojem, a trening z jakąkolwiek formą przysiadu jest zawsze najbardziej oczekiwanym przeze mnie treningiem. Uważam też, że po [...]
[...] wynikach silowych. Jak nie od razu to po niedlugim czasie. koordynacja i znajomosc kazdego molimetra ruchu ! NIE DO KONCA KORZYSCI 1)za maly ciezar: troche mnie wkurza ze wszyscy upatruja glownego klucza do rodzaju treningu w liczbie powtorzen. Moze zauwazyliscie ze niektore miesnie lepiej reaguja na wiecej, a inne na mniej powt? W kazdym [...]