SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszyscy pory

  • No jedziemy ostro z treningami, to właśnie jest jak do tej pory najmocniejsza ekipa ode mnie. Fans, to nie mój brat, oni mogli by być moimi synami, wszyscy nie przekroczyli jeszcze 20 lat hihi. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2016-10-02 20:40:01

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 20:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o co mi chodzi. Do tej pory większość zawodów tego typu to góra ciała i teraz ci sami zawodnicy dokładają nogi, jednym idzie lepiej drugim gorzej. Ale z tego co widzę i tak wszyscy koncentrują się jednak na górze ciała. I w tym gronie to jakaś logika takiej punktacji jest. Ale co będzie jak wystartuje ktoś kto jest wytrzymały w siadach? [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najlepsze jednak jest to, że przez cały weekend żyłem w przeświadczeniu, że był to jedyny "incydent" na imprezie. W poniedziałek rano poszedłem do roboty, a tu wszyscy mi z drogi schodzą. Niedługo później się okazało, że dowódca kompanii zaopatrzenia chce mnie obciążyć finansowo za zniszczone krzesła i stół (takie plastikowe, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim zdaniem tez wal jedna do dwoch. Ja biore jedna i dopiero w przypadkach gdy mam "tendencje do skurczow" zwiekszam (ale to sie generalnie nie zdaza). Ogolnie nie wydaje mi sie bys potrzebowal dlatego raczej bym zanizal niz zawyzal dawki. A co do pory to albo mam za mala wiedze albo obojetnie kiedy (mimo ze wszyscy biora na noc).

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W jeden dzień kurde 4 pory roku! Widzę wszyscy odczuwają skutki takiej pogody na sobie. A na foto widać jak bacznie obserwujesz :-D chłonny wiedzy! :-D

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 07:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zapotrzebowania w danym momencie, a nie za tydzień czy dwa dni. Oczywiście nie ma co z linijką i co do grama, ale każdy ma jakieś nawyki i przyzwyczajenia, obyśmy wszyscy mieli dobre ;) aby utrzymać zdrowy styl życia :-) Moje są takie: Co najmniej 30-40g białka w każdym posiłku (białko wysokowartościowe) Przerwy między posiłkami 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16946 Data: 2016-11-20 22:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Już nie przesadzaj,an operację z NFZ czeka się 3 miesiące,w skrajnych przypadkach do roku. Kolega tak długo cierpiał przez tą operację łękotki i do tej pory źle mu funkcjonuje kolano,bo miał źle przeprowadzoną rehabilitację albo w ogóle jej nie miał. Ja miałam problemy z więzadłąmi,wycinaną łękotkę,usuwaną błonę maziową,a teraz kolano funkcjonuje [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 20:05:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Patrick Vieira na konferencji w ośrodku Sisport udzielił wywiadu na temat jego życia w Turynie. "Jesteśmy w stanie wygrać wszystko, mamy kompletny zespół i wszyscy piłkarze są na odpowiednio wysokim poziomie. Jestem zadowolony, ponieważ znajduję się na najlepszej drodze do osiągnięcia wszystkiego, czego chciałem, przychodząc do Juve. Czuję [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Transfer Poulsena do Juve ma być ponoć tym ostatnim, choć szefowie Starej Damy chcą jeszcze powalczyć o Dejana Stankovića. Dziennikarze La Gazzetta dello Sport podali nowe informacje na ten temat. Mimo zapewnień ze strony agenta serbskiego piłkarza o tym, że Dejan zostanie w Interze, cały czas dużo mówi się na temat jego potencjalnej przeprowadzki [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 11:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZENK OBRONIŁ PAS NA GALI ARMWRESTLINGU W LAS VEGAS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i pas Mistrza Świata organizacji PAL ręki prawej w kategorii super ciężkiej Johna Brzenka z USA z Denisem Cyplenkovem z Rosji. Podczas ich ostatniego pojedynku w Polsce wszyscy widzieli, że Denis ma kilka słabych punktów, które John mając na swoich barkach kilkuletnie doświadczenie od razu wychwycił. Patrząc na ich pojedynek, który odbył się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10121 Data: 2009-06-23 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    [...] się poddać, bo już coraz dłużej schodziło podnoszenie, opuszczanie: PIEKŁO! 3. wypady chodzone długi krok 2x6 na nogę 60 sek przerwy 1) 6*6kgx2/6*8kgx2 tego nienawidzę, wszyscy wiedzą.%-)}:-( 5. wypady chodzone krótki krok 2x 6 na nogę 60 sek przerwy 1) 6*6kgx2/6*8kgx2 a to jest jeszcze gorsze od dłuższych kroków.#-P 6. prostowanie nóg 1x [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ok pół litra-litra melisy/dziurawca/zielonki czyli kiepsko druga sprawa - 28 byłam na festynie, zabrałam żarcie ze sobą ale zostawiłam w samochodzie było z 5godzin przerwy wszyscy pili darmowe pwiko, wcinali jakieś mięsiwa (ale w panierce) a ja się uparłam że nie zjem i piłam tylko 2 kawy, jak wróciłam ok 20 do samochodu to zjadłam 3/4/5 [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 19:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSBK/WSS - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zespół fabryki. Jest wielce nieprawdopodobne aby legenda z Hamamatsu pozwoliła sobie na dłuższą absencję w tak znaczącej kategorii motocykli produkcyjnych w sytuacji gdy wszyscy znaczący rywale posiadają aktualnie bardzo konkurencyjne maszyny w WSS. Wyjątkiem jest od jakiegoś czasu Ducati, które nie posiada aktualnie maszyny spełniającej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2009-06-17 03:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można nieustannie zawracać dupę. * Dupie można również przekazać emocje pozytywne, np. całując kogoś w dupę. * Dupa może spełniać też rolę lizaka. Szczęśliwie nie wszyscy są dupolizami. * Uniwersalność dupy nie kończy się na tym, jest ona bowiem funkcjonalnym pojemnikiem o praktycznie nieograniczonej objętości: w dupie można mieć [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 12:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Takiego kształtu mini poreczy do tej pory nie widziałem. WZOREK przestań sie zasłaniać pracą wszyscy jadą na spontanie oprócz mnie bo ja robie pompki codziennie . Wiadomo kazdego dnia w innej formie ( na mini poręczach we wtorki ) :-) Ale Ty robisz 43 powt. i jesteś liderem na jak długo tego nie wiem ale .....

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-11 18:46:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na temat JKD takze propaguje sztuke walki Bruce'a Lee, jednakze to co napisalem to zaledwie wierzcholek gory lodowej. Wraz ze mna pisal na tym forum Stefan, i wtedy nagle wszyscy "eksperci" zamilki. To ludzie z JKD koncepcji sami pod soba wykopali dol bo nawet nie moga uzywac nazwy JKD. Rozumiem ze moga wam nie odpowiadac fakty na [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 22:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W przypadku identycznej ilości punktów, wynik bezpośredniego spotkania określi zwycięzcę. ROZDZIAŁ 5 WALKA Artykuł 31. – CZAS TRWANIA WALK Na wszystkich zawodach na tablicy wyników, odliczanie czasu walki powinno następować od 0 sek. do 2 minut (czas powinien biec do góry). Lampka koloru danego zawodnika powinna wskazywać [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tutaj patrzę, że koleś robi z okrągłymi plecami: http://www.atlas.sfd.pl/Prostowanie_tulowia_na_lawce_rzymskiej_m-c182.html Ponadto, na kolejnych filmikach widzę, że wszyscy unoszą tułów, aż ciało będzie w linii prostej, czyli skosem do podłogi. Do tego ręce skrzyżowane z przodu. Ja do tej pory unosiłam PROSTE plecy tylko do momentu, gdy [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 11:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej pory nic nie stosowałam, a widze, że sie świetnie orientujecie :) Jestem na low carb, czyli redukcja, ćwiczę 4-5 razy w tygodniu na siłowni i podczas aerobów chciałabym więcej z siebie dać. Mój pomysł to tauryna właśnie ta o której tu wszyscy piszą i np guarana hi-tec'u. Bardzo proszę o Wasze opinie, czy to jest dobre rozwiązanie :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 09:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pory jechalem na mrm , ale nie długo mi sie skonczy dynamitze bo w moim przypdaku puszka 2,3 kg starczami na 2,5tyg i chyba wrórce do mrm bo bardziej mi smak podchodzi , a wszyscy tak zachwalali dynamitze jezeli chodzi o smaki szczegolnie czekolade ,zdecydowanie wole mrm waniliowy. Dobra koniec spamu bo nam Gregor_ian jaja ukreci za to. [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)