wszyscy pory

W jednym z Polskich miast w willowej dzielnicy mieszkał dresiarz Łysy postrach okolicy. Bali się go wszyscy i starzy i młodzi, nikt przy zdrowych zmysłach mu w drogę nie wchodził. Jeździł wieczorami gdzieś na dyskoteki, wyrywał panienki na swą kurtkę w ćwieki. Dres miał nienaganny, komórkę za paskiem obuwie sportowe i czapeczkę z daszkiem. [...]

wiem ze jest trudno, cleany do tej pory mam srednio opanowane ;) ale Sebastian (nasz instruktor) uczy nas tych wszystkich przypiec, ostatnio robilismy military press i prawie wszyscy na tych samych zajeciach sprobowali wycisnac o 4kg wiecej dzieki napieciu miesni calego ciala i oddechowi, a 4kg wiecej dla kobiety na jedna reke to w sumie juz cos ;)

[...] Dzisiaj z dietą małe komplikacje - zjadłam dwa pączuchy,oprócz tego reszta zgodnie z rozpiską. W tym moemncie wszyscy w domu mają zakaz wnoszenia słodyczy do domu,a jak już,to mają je chować tak,żebym ich nie znalzła Bo wszystko wymiotę. Z treningów tylko judo,znowu [...]

[...] był w 2011 roku siódmy na lewą i drugi na prawą rękę. Na lewą pokonał go Arsen Liliev, a 3. miejsce zajął Alexander Gusov, 4. Charmen Khadaev, 5. Dzambolat Tcoriev (wszyscy Rosja). Todd trenuje pod okiem „Legendy” i to trenuje jak nigdy dotąd. Czy to da efekt? Jaki? A może – jeśli jednak amerykańska szkoła Armwrestlingu góruje nad [...]

[...] i tak bylem pod duzym wrazeniem tego, ile zmienil w swojej grze Irlandczyk, bo w pierwszej chwili rewanz wydawal mi sie glupota i uwazalem, ze znowu dostanie lanie. niemal wszyscy tak uwazali. przypomne, ze przed drugim starciem tylko CZTERECH z 41 zawodnikow typowalo zwyciestwo McGoata. po walce powtarzal jeszcze pamietam "Every single fighter [...]

Paranoją jest to, że wszyscy już skazali sfd, mimo że sprawa jest wyjaśniana. Poczekajmy jak sprawa się zakończy. Bo na razie wszyscy wiedzą, że sprzedano wadliwy produkt. Ja jednak coś czuję, że prawda jest trochę inna. Wszyscy wiemy jak wygląda konkurencja w Polsce. A jednak na starcie skreślamy kogoś, kto do tej pory raczej nie zawodził ( w [...]

[...] Zresztą potwierdzały to medale mistrzostw świata w Helsinkach, gdzie po raz pierwszy od bardzo dawna - zdaje się od igrzysk olimpijskich w Monachium 1972 - startowali wszyscy najlepsi lekkoatleci świata. O złocie Hoffmanna już wspominaliśmy. Mamiński w Helsinkach wywalczył srebrny medal w biegu na 3000 metrów z przeszkodami i też stał się [...]

[...] sobie sprawę, że nieczęsto w całej karierze - nawet z wiekim zespołem - ma się okazję zdobyć taki puchar. Dotychczas najdalej byłem z Arsenalem w 1/4 finału. W tym roku wszyscy liczymy na dużo więcej" - zakończył "Ice Man" David Dein zadowolony z losowania Vice-prezes Arsenalu, David Dein jest zadowolony z losowania, ale [...]

[...] i Pucharu Zdobywców Pucharów w sezonie 1993/94. Historia historią a dziś do szczęścia wystarczy nam... remis. Czy w związku z tym Kanonierzy będą grali zachowawczo? Chyba wszyscy w to wątpimy. Go Arsenal! Kadra na mecz z Realem! Robert Pires oraz Manuel Almunia wracają do kadry meczowej na mecz z Realem Madryt. Oboje nie wzieli udziału w [...]

[...] "Wszyscy chcemy bardzo to osiągnąć. W tym roku szczególnie dlatego, iż Arsene Wenger obchodzi 10-lecie swojej pracy, to wspaniała rocznica" "Chcielibyśmy wszyscy sprawić mu jakiś prezent z tego powodu" "Najlepszy byłby Puchar Europy i być może do tego wygranie Premiership" - dodał kapitan Arsenalu Arsene Wenger [...]

[...] IMO Całe olbrzymie doświadczenie Andersona, w tej walce nie miałoby znaczenia, bo po raz pierwszy walczyłby z przeciwnikiem o zupełnie odmiennych warunkach fizycznych, niż wszyscy jego poprzedni rywale. Nie mógłby sobie na lajcie ściągać głowy przeciwnika na kolano czy strzelać front kickami, jak to robił do tej pory. Musiałby obrać zupełnie [...]

tylko jak jakis nowy typ przyjdzie, to musze wyjasniac, ze nie cwicze splitem Mam tak samo Rrumcek Teraz kiedy zacząłem HST wszyscy się pytają co ja właściwie dziś robie ? Klatę , plecy czy barki Chyba wszyscy na siłce ćwiczą wyłącznie splitem ,zresztą ja do tej pory też . Plan solidny na konkretne efekty nie trzeba będzie długo czekać .

Właśnie przeczytałam cały wątek i powiem szczerze- jestem pod wielkim wrażeniem. Moim celem jest zrzucenie tłuszczu, i jak do tej pory wszyscy radzili mi głównie aeroby, więc bardzo dużo biegałam (efekty mierne). Teraz zabrałam się za czytanie forum i widzę, że czeka mnie sporo zmian. Na razie stworzyłam coś takiego (tylko proszę nie krzyczcie) to [...]

[...] Donaldem Tuskiem, ze w sprawach EURO'2012 będą wzajemnie się wspierać i nawzajem się nie atakować. Poza specustawą, nie mają pokrycia. Mam taka nadzieje, a ze mną wszyscy kibice, sympatycy piłki nożnej, również kupcy ze stadionu, ze Jarek i Donald wraz ze swoimi ugrupowaniami zagrają w jednej drużynie, której na imię Parlamentarzyści [...]

Żeby wszyscy widzieli co tu Pikaczumba za www wrzuca wrzucę artykuł z jego www i swoimi komentami (moje komenty z CAPSEM sry za to ale za nic w świecie nie chcę żeby ktoś pomylił to co piszę z tym ścierwem) : Źródło: http://kryptonimprawda.wordpress.com/2011/07/29/zmylki-8-milionow-ukrytych-zydow-w-polsce/#more-186 (jeden z artykułów z www [...]

[...] 700-1000gram mnie nie dziwi:-D Gdybym ja tyle zjadł, najpierw bym się na dobre zatkał, a po 48h zacząłbym bimbrem sikać. Obecnie szukam złotego środka :) I bardzo mi w tym wszyscy pomagacie. Serdecznie dziękuję czemu masz tak dziwnie dobrane ciężary przy 5x5? skąd taka myśl aby mieć rozstrzał 100% ciężaru początkowego? Z założeń programu Bill [...]

[...] duży, jak się do tej pory mówiło. Można jednak spotkać na boisku wielu piłkarzy, a na trybunach kibiców, dla których rasizm jest chlebem powszednim. Czarnych po prostu nie wszyscy tu lubią. Z rasizmem na stadionach walczą działacze unii piłkarskich - światowej i europejskiej - a także Polski Związek Piłki Nożnej. - Co z tego, skoro nie [...]

MISTRZOSTWA ZIEMI SIERPECKIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WIELOKROTNYM POD PATRONATEM STAROSTY SIERPECKIEGO REGULAMIN Zawody zostaną przeprowadzone dnia 23.03.2012r. (piątek) o godz.14.00 w Zespole Szkół nr 1 w Sierpcu - ul. Armii Krajowej 10 CEL . popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania [...]

[...] kroliczek duracella, nizej JJ tez daje spokojnie rade, wczesniej nizej 5 rund dawal rade GSP (wymieniajac tych ze swietnymi zapasami) itd, wiec naprawde ciezko uwierzyc, ze wszyscy w FW (i LW) beda puchli jak Mendes i pod koniec drugiej rundy slaniali sie na nogach (tak,tak,wiem, spuchnal,bo dostal 2-3x na korpus, tylko w boksie sa w stanie miec [...]

[...] ręce, podnosiłem sobie na rozgrzewce 60kg a ręce trzęsły się jakby podnosiły ciężar dwa razy większy. Pierwszy raz spotkałem się z czymś takim. Potem prezentacja zawodników, wszyscy się na Ciebie patrzą, jeszcze większa presja i nerwy. No i ten fakt, przecież ja nie mam żadnego doświadczenia w tego typu zawodach! Na swojej siłowni mam gryf o [...]