wszyscy pory

[...] wytlumaczy. morales37 jest za***isty. swir w dobry tego slowa znaeczniu takich ludzi nam trzeba. lubie go bo kazda jego wypowiedz jest bezbledna. kazdy jest inny, ale wszyscy sa super i potrzebni pomysl z wrzucaniem do mnie danych w poniedzialki jest ok. tez zapisuje wymiary i wage w ten dzien raniutko, ale jak mi nie bedzie waga spadala, [...]

[...] 4 serie 2a wyciskanie hantli neutralny chwyt 3 serie 2b wiosłowanie podchwyt sztangą 3 serie 3a rozpiętki 3 serie 3b unszenie hantli w opadzie 3 serie a to zebysmy wszyscy wiedzieli o co walczymy i od czego zaczynamy * jako ze dzis wlasnie zakonczylam Akcje JABOL 2010, cykl zaczynam od poniedzialku, bo ledwo zywie i poza tym tak mi [...]

[...] 00:11:22:A co sądzicie o tej pozycji? 00:11:24:On ma piękne ciało.../Piękne ciało... 00:11:42:Zacząłem przygode z kulturystyka od oglądania czasopism. 00:11:50:Oni wszyscy wyglądali doskonale.../Wiedziałem że tez chce tak wyglądać. 00:11:56:Wiekszość kulturystów jest wysokich-ja jestem niski.A że nie moge byc wysoki, to przynajmniej [...]

[...] "Wasza mtaka jest od was szybsza, pomimo tego że ma już 50 na karku, a wy macie po 20 parę". Pride: Obydwaj bierzecie udział w maratonach? Shogun: Czasami biegamy wszyscy na 10km odcinkach. Pride: Czy kary stosowane przez waszą matkę w dzieciństwie były trudne do zniesienia? Shogun: Nie, nie wprowadzała jakiejś szczególnej dyscypliny. [...]

[...] czekał na decyzję Prezydenta RP, który dostanie komplet dokumentów dotyczących 25-letniego piłkarza. Rozpocznie się proces, który teoretycznie może trwać kilka lat, ale wszyscy liczą na to, że zajmie najdłużej kilka miesięcy. Tak jak w przypadku Emmanuela Olisadebe czy Rogera Guerreiro, kiedy procedura nadania obywatelstwa została skrócona [...]

[...] wtedy podejmiemy decyzję. Podejmę właściwą decyzję z właściwych powodów. Jestem w sytuacji, w której mogę zrobić kilka rzeczy, a jeśli ta dywizja nie chce się uporządkować i wszyscy będą siedzieć z założonymi rękami i czekać na nie wiadomo co, to w porządku – przejdę wyżej i będę walczył w wadze lekkiej. Jestem mistrzem, którego łatwo zrozumieć: [...]

Maciej Skorża: Janas zamienił sześć nazwisk We wtorek długo rozmawiałem z selekcjonerem . Ale nie padło nawet pół słowa o mojej rezygnacji. Byłem, jak wszyscy, zaskoczony nominacjami na mundial. Paweł Janas wymienił sześć nazwisk w stosunku do tego, co ustaliliśmy. Miał do tego pełne prawo - mówi drugi trener reprezentacji Polski Robert Błoński: [...]

[...] linie Ted'a Wonga, człowieka który spedzil najwiecej czasu na treningu JKD, ktorego JKD uwazane jest za najblizsze temu co robił Bruce( mimo to wiekszosc jak nie wszyscy z Was nie mieli do tej pory pojecia ze taka osoba zyje). I zaczynam podawać fakty, wiarygodne informacje, zadawać niewygodne pytania. Nie mam tendencji do owijania w [...]

[...] na 6, 10-11, 15-17, 19-20:30. Rano są duże przerwy, ale żywcem nie bardzo mam jak to inaczej ułożyć, już w pracy nagięłam troszkę "rytm" i mam przerwę godzinę wcześniej niż wszyscy. Płyny: capuccino z sojowym mlekiem, woda, jedna szklanka soku malinowego (domowego) z wodą Obróbka cieplna: smażony II posiłek, kurczak w IV posiłku duszony. [...]

[...] ? No bo popatrzcie. Wyciskamy leżąc. Kończymy ruch w górę tuż przed pełnym wyprostem ramion, zatrzymujemy na sekundę. Za***iście wtedy obciążamy mięśnie piersiowe, krew napływa. To dlaczego gdzie nie spojrzę to wszyscy robią wyciskanie do pełnego wyprostu, a wielu nawet (w tym i ja do tej pory) blokuje na sekundę ręce i napina tricepsy ... ?

[...] tyle że dobrze ułożony trening specjalistyczny... ale coż.. wy sie znacie najlepeij pff Kiedyś słyszałem takie przysłowie: ,,jak jeden człowiek mówi że jesteś koniem wyśmiej go, jak dwóch zacznij się zastanawiać, jak czterech kup sobie siodło". No i właśnie wszyscy mówią że plan jest słaby a ty odpowiadasz że wy sie znacie najlepeij pff

no ciachu brachu i po strachu, dzielimy dzial na 3 i wszyscy zyjemy dlugo i szczesliwie ale na jak dlugo? przeciez od tego wlasnie sa dzialy komerycjne aby przynajmniej z zalozenia tam trzymac komercje zycie pokazuje ze niestety tak nie jest i nie bedzie nowy podzial takze niebyly zachowany i przestrzegany nonstop pojawiali sie, pojawiaja sie i [...]

[...] ortopedycznej. W przyszłym tygodniu oddaję dzieciaki ich matce i w ramach otrząsania się z szoku przechodzę na treningi typowo wydolnościowe. To będzie dobry moment na rozpoczęcie redukcji. A pot się poleje. Bo trening zaczyna się w momencie, gdy masz ochotę go skończyć - gdzieś wyczytałem :-) Damy radę :-) My tu wszyscy z Tobą całym sercem :-)

[...] krążek, którego mi brakuje. Udało się w tym roku pozyskać sponsora i mam nadzieję, że nie będzie zawiedziony, że przegrałem ze zdrowiem i nie ma tych wyników takich, jakich wszyscy byśmy oczekiwali. Te pieniądze, które od niego pozyskałem w stu procentach zostaną przeznaczone na przygotowania do igrzysk. To nie jest więc tak, że jestem w [...]

Jest to wywiad z zawodnikiem NOwej zelandii Jonahanem Lomu: Do spotkania dochodzi dzięki uprzejmości biura prasowego angielskiej federacji rugby RFU. Jonah jest punktualny, pojawia się o czasie w eskorcie jednego ochroniarza, rzeczniczki biura prasowego oraz… żony Fiony, która jest również jego managerem. Bez dwóch zdań jest gwiazdą [...]

Wszyscy robia najszerszy przodem - zauwazcie Kaia , chyba wiem skad bierze sie wrazenie braku kapturów , swoja droga gigantycznych nigdy nie miał ale tez to ewidentnie wynik złego pozowania - zobaczcie jak chowa głowe w korpus w porównaniu do innych np,ciaqgnie barki za wysoko cofajac głowe w tył, to jest jeszcze bardziej widoczne w pozie [...]

[...] pieniazki, wplywy... wstyd!! To nie ma nic wspólnego ze SPORTEM. Bardziej przypomina mi to rozgrywki organizacji mafijnych. Szkoda tylko zawodników . . . Do tej pory wszyscy na calym swiecie patrzyli na nas "Poloniuszy" na emigracji z wielkim podziwem. Zawsze wspominani byli Pudzianowski, Dymek. My tu tez, jak to powiadal [...]

[...] dwóch bramek zmusiła nas do zmiany koncepcji gry i stąd m.in. nasza porażka, a zasłużone zwycięstwo kielczan". trener Kolportera Ryszard Wieczorek: "Do tej pory wszyscy chwalili nas w ekstraklasie za ładną i ambitną grę. Natomiast od kilku spotkań piłkarze Kolportera również strzelają i co, mnie również cieszy, starcza im sił i [...]

Panowie co i jakie trzeba spelniac warunki zeby zaczac przygody z metka? Wszyscy mowia, tym mlodszym jestes za mlody za malo wiesz - jednakze ja to odbieram za odpowiedz wymigajaca, tak jak rodzice mowia do swoich dzieci "dorosniesz zrozumiesz" z tym, ze ludzie 16-19 lat juz nie sa dziecmi i odpowiedz zbywajaca lekko jest irytujaca:) [...]

[...] o co mi chodzi. Do tej pory większość zawodów tego typu to góra ciała i teraz ci sami zawodnicy dokładają nogi, jednym idzie lepiej drugim gorzej. Ale z tego co widzę i tak wszyscy koncentrują się jednak na górze ciała. I w tym gronie to jakaś logika takiej punktacji jest. Ale co będzie jak wystartuje ktoś kto jest wytrzymały w siadach? Będzie [...]