wit e

[...] przeciwutleniaczem, co również w pewien sposób wspomaga ogólnie organizm redukując stres oksydacyjny. W przypadku suplementów należy zwrócić uwagę w jakiej formie jest witamina E. Są formy sztuczne i naturalne. W tym przypadku jest to istotna różnica. Formy sztuczne nie wykazują szeregu właściwości wit. E (np. na zdrowie wzroku), a inne [...]

[...] izolatu białek serwatkowych, L-leucyna, L-glutamina, substancje słodzące (cyklaminian sodu, sacharynian sodu), kwas cytrynowy (regulator kwasowości), kwas askorbinowy (wit. C), nikotynamid (wit. B3), α-octan tokoferylu (wit. E), pantotenian wapnia (wit. B5), octan tiaminy (wit. B1), ryboflawina (wit. B2), chlorowodorek pirydoksyny (wit. [...]

[...] lub jakas tabletka z takiego – jak jesz morskie ryby i solisz sola morska to nie trzeba -Olej z watroby dorsza najlepiej jako plyn Drozdze lub tabletki drozdzowe (wit B6 100-200mg) Wapno chelat 1.500mg Magnez tez chelat 800mg" -później poradziła łykać kastangus i pić zioła (przywrotnik, dziurawiec i pokrzywę - jeśli dobrze pamiętam) [...]

Aha dzięki, o takie odpowiedzi mi chodziło. Z tym piciem większej ilości wody to ile więcej? Obecnie piję samej mineralnej ok.3l dziennie. A co do tak dużej ilości wit. E, to u mnie ona pochodzi z oleju słonecznikowego, który dodaję do sałatek i smażenia, praktycznie to jakieś 70% z tego oleju jest. Chyba że ten dziennik kłamie z ilością wit. E w [...]

mała korekta;) antyutleniacze owszem to związki, ktoore zajmooją się eliminacją wolnych jak i ich prekoorsoroow; należą do nich oproocz wspomnianych wit.A i C oraz selenu także koenzym Q10, tokoferole (wit.E) i zawiązki polifenolowe ALE antyoxydanty nie zapobiegają redukcji mięśni ;) to zadanie antykatabolikoow artystyczny leniwy' Grasik [...]

[...] 10x12, 10x14 10x10, 10x12, 10x12.5 4a. brzuszki 3x20-25 25, 20, 20 25, 25, 20 20, 20, 20 4b. odwrotne brzuszki 25, 20, 20 25, 25, 20 20, 20, 20 Micha: +o3 (1000mg) + wit. E, 2xskrzyp, 1xmagnez +B6 +woda, kawa, herbata, skrzyp z pokrzywą +brokuły, cebula, ziemniaki oraz plecy z szatni :)) i wczorajszy łosoś z kalafiorem + część dzisiejszej [...]

[...] 1.40h 8-O Ale jeszcze 2~ treningi, jakieś aero na lodowisku i znów tydzień przerwy - na szczęście świątecznej. Micha: +jak zawsze: 3xRevalid, 1xmagnez+B, 1xo3(1000mg)+wit.E +w ostatnie dni kilka Rutinoscorbinów i 4 saszetki Theraflu (szybko się wykurowałam) +dużo ogórków, sałaty, pomidorów i brokułow +sporo płynów :) Zrzut tylko z dziś, [...]

[...] PL 97,14 5901330001642 OLEJ MCT 400 ml ,SE 29,30 5901330033902 OLIMPEK Chela-Mag B6 Junior 15 saszetek pomarańcza PL 26,45 5901330033896 OLIMPEK Vita-min plus Junior multiwitamina 15 saszetek malina PL 16,94 5901330033971 OLIMPEK Vita-min plus Junior multiwitamina 15 saszetek pomarańcza PL 16,94 5901330031908 OLIMPEK Vita-min plus Junior [...]

[...] naprawde zobaczysz efekty a bym zapomnial kup sobie magnez bo kawa go wyplukuje magnez i mozesz miec skurcze iserce boli jesli sa zbyt duze dawki kawy dodatkowo kompleks wit z gropy b :B1,B2,B6,pp wplywa na przemiane tluszczow wegli i bialek poniewaz jest przemieniana w nerkach w karnityne ale nie przedawkuj jedna tab 30min przed T chroni tez [...]

[...] + cu ) 1 tabl zawiera 5,5 g jonów Zn i 0,5 cynku ( jem raz dziennie (bo jezscze do tego dochadza inne preparaty co tez zaieeraja Zn i Cu. MBE - 150 mg jonow Mg, ... 7,29 mg wit. B6 ....... 200 mg wit. E ENERGY Q10 SPEKTRUM - f hooy wszysktego + koenzym Q10 1 tabl: WITAMINY : B-karoten 1,5 mg wit A 800 ng (nanograma) D3 5 ng E 10 ng K4 25ng C [...]

MISKA Warzywa: kapusta, marchew, cebula, czosnek Suplementy: Mastodynon, wit C, wit E, omega 3 forte, cynk, drożdze piwowarskie Napoje: 3 litry wody, częściowo z cytryną lub imbirem, herbata z owoców dzikiej róży, herbata zwykła, lampka wina z jabłek i porzeczki czerwonej/ jeżeli wypiję całą bo maczam usta dla smaku bardziej:) [...]

MISKA Warzywa: kapusta kiszona, cebula, czosnek, pomidor Suplementy: Mastodynon, wit C, wit e Napoje: Woda 3 litry z cytryną lub imbirem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59beed24369c4fc7ab2cb8c0d2c110eb.jpg TRENING joga 2 godziny w tym około 30 minut rozciągania bioder , czułam po treningu biodra także działają pozycje przygotowujące do lotosu, żółwie i [...]

WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0b197f8767e4916a51099de39161ae6.jpg MISKA Warzywa: kapusta kiszona, czosnek, cebula, marchew Suplementy: omega 3, Mastodynon, wit E i wit C, drożdże piwne Napoje: herbata z owoców dzikiej róży, 3 litry woda z imbirem lub cytryną, herbata zwykła /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b530da9c9854990838923171bd675e5.jpg TRENING [...]

DT btw 110/74/137 MISKA Warzywa: cebula, marchew, czosnek, kapusta, zielona pietruszka, Suplementy: Mastodynon,wit C, Wit e, babka płesznik , Napoje: 3 litry wody z imbirem i cytryną, herbata, 1 x kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8322c56db0b343f8867fecc80077bebf.jpg TRENING z nastawieniem na prostowniki grzbietu i tyłek 1 godzina MC 60 kg / siła [...]

Składniki: maltodekstryny, koncentrat białek serwatkowych (WPC), białko zarodków pszenicy, monohydrat dekstrozy, aromaty, witaminy , czerwień koszenilowa - barwnik (dla smaku truskawkowego). Wartość odżywcza w 100g preparatu: Białko 20g Węglowodany 72g Tłuszcz 1g Wartość energetyczna 1601/377 kJ/kcal

[...] białko jaja, izolat białek serwatkowych, hydrolizat białek serwatkowych, peptyd glutaminowy, taruryna, L-glutamina, aromaty, aspartam, acesulfam K - substancja słodząca, witaminy (wit. C, niacyna, wit. E, kwas pantotenowy, ryboflawina, wit B6, tiamina, folacyna), składniki mineralne (chlorek chromu, fumaran żelazawy, jodek potasu, siarczan [...]

[...] glutaminowy, L-glutamina, aromaty identyczne z naturalnymi, kakao ( dla smaków: czekoladowy, czekoladowo-miętowy, toffi ) acesulfam K , sukraloza -substancje słodzące, witaminy (wit C, niacyna, wit. E, kwas pantotenowy, ryboflawina,wit. B6, tiamina, folacyna,wit. B12), składniki mineralne (chlorek chromu, fumaran żelazawy, jodek potasu, [...]

[...] 5 magn 450 450 225 cynk 30 30 15 mieszanka wit c 500mg ziol wit e 200 nac 200 600 [...]

jesli pytasz szczegolowo - to nie wiem . chodzilo o poziom danej witaminy w osoczu. suplementowano proA i wit E. polaczenie takie wyraznie podnosilo ryzyko ktoregos z nowotworow. pisze z pamieci wiec moge lekko cos pokrecic. z sama proA rowniez byly jakies zawirowania. Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-04-19 11:14:14

[...] większość po treningu (9:00) 9:30 - pierś z kurczaka 70g, warzywa (~10g ww), kakao 20g 12:00 - jajka 210g+warzywa+ 10g oliwy + 5g lnianego+ 5g oleju z pestek dyni+ wit. E 100mg 15:00 - wołowina/ pierś z kurczaka/indyka/ryba 150g + warzywa, (do 10g ww) + 5g oliwy + 5g lnianego + 5g z pestek dyni + wit. E 100mg 18:00 - wołowina/ pierś z [...]