wit e

jw

http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Witamina_D-3-opis27076.html Co myślicie? Jest dodawana do boosterów w dawce 2000IU czyli 5caps tej Swansona.

Witam chciałabym suplemontowac witaminki Vita COMPLEX + OMEGA 3 Z K2 I D3 gdzie jest 2000 j.m, COMPLEX tez zawita wit d3 w ilosci 5 ug czy to nie będzie za dużo na raz?

Znacie jakąś stronkę albo program z kalkulatorem wartości odżywczych produktów, ale tez kwasami tłuszczowymi, witaminami minerałami itp.? Najlepiej bezpłatne, ale i płatne?

Cześć Jaką dawkę przyjmować wit D? Kupiłem firmy Swanson. Słyszałem, że sprawdzają się większe. Na opakowaniu pisze, że 10mcg to 200% zapotrzebowania. Zostać przy tej dawce?

Jest ktos kto moglby 'zrobic' takie tabele jak w temacie? Post 'jeden z pierwszych' (chyba 2) w pytaniu 8 zawiera niby cos ale nie jasno.

W jakich dawkach lykać wit c? Cwicze na silowni 3/4 razy w tyg przy wyliczonej diecie jednak brak w niej owoców czasem pojawiają się warzywa Zmieniony przez - adecz w dniu 2019-11-09 15:19:42

w jakich produktach jadalnych jest wit.A

Witam mam pytanie czy ktos stosowal witamine B15? Jaki byly efekty?

Witam. Jak dostarczać do oragizmu około 400mg wit b6 ? Bo w tabletkach są małe stężenia. Jest jakiś inny sposób niz shoty ?

Witam. Od niedawna zażywam multiwitamine z rana a magnez z wit. b6 przed snem. Czy nie bedzie jakis skutków ubocznych po dodaniu do tego aakg?

slyszalem ze witamina B6 bieze duzy udzial w transporcie bialka zwlaszcza serwatki. nie wiecie czasem cos na ten temat?

witam, czy mozna sobie zażywać wit b6 w celu obniżenia prolaktyny mimo że nie robilem badan? czy za niski stan prolaktyny tez moze namieszac w organizmie?

tak jak w temacie, po 1g wit c mialem wysokie cisnienie tzn 139 na 77, normalnie mam ok 128, czym to moglo byc spowodowane??

J.W.

Jak wyżej.Szybkie pytanko,czy wit D podnosi skutecznie poziom testosteronu jeśli tak to w jakich dawkach?

potrzebny komplex ala https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html# ale zeby mial te 2000j wit d chciaz

Czy mozna stosowac codziennie dawki vit. C rzedu 900mg w postaci kwasu askorbinowego ?

Zamierzam od jutra suplementować się dziennie 20 000 IU wit d3, ile powinienem przyjmować wit k2 przy takiej dawce?

Czy stosowanie filtrów ochronnych zmniejsza produkcję wit.D czy tylko zabezpiecza skórę przed poparzeniem?