wit e

[...] - BTW 130/85/130) Picie: kawa z mlekiem, herbata miętowa,woda Warzywa:sałata lodowa, ogórek świeży, pomodor, papryka świeża, rzodkiewka Suple: 2 razy dziennie po 1 tab: *Omega 3 + wit. A,D,E *Olimp CHela-MAG B6 (555 mg) Miska na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8fbe7d51e0014f8981421a622008f9f4.png Zmieniony przez - Luzy w dniu 2012-03-19 12:29:03

[...] jestem wciety ale widze i swoje wiem.oxolarem to smierc na ziemi i stosuja go tylko ludzie na bani chorzy.natomiast solarin to zwiekszona dawka beta karotenu z dodatkiem wit. pp , E . ma beta karotenu 10mg czyli tyle co 300ml wycisnietego soku z marchwi.średnio polecam.ja go stosowalem i niezauwazylem chodzac na solarke wiekszych zmian . [...]

Czyli wszystko co moge zrobić dla moich stawów to witaminy C, E, D3, omega3, glucosamina, hydrolizat kolagenu, wapń czyli to wszystko można brać bez recepty i bez konsultacji z lekarzem? Można wszystko na raz? I zastnawia mnie podana przez autora tekstu zalecana dawka wit C(1g-4g). Na Odnovicie jest napisane że dzienne zalecane spożycie to 60 mg [...]

[...] mogę wymienić (przepraszam za mieszankę językową ) hesperydynę metylową chalkonu, wyciąg z Rescusa PHLORIDZINE (apple tree branch extract), oczywiście retinol (czyli wit. A w specyficznej, najefektywniejszej postaci), wyciągi z glonów morskich, wyciągi z różnych rodzajów bluszczu, wyciągi z kasztanowca, wyciągi z iglicy oraz z syzygium [...]

[...] CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wit d3, k2,selen CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) : pół życia:) , głodowałam ok 12lat temu - waga 53kg, [...]

Oczywiście, mam nadzieję, że to już wszyscy wiedzą, że nie wolno wyeliminować tłuszczu ze sporzycie. Wiele procesów zosatło by przez to zahamowanych - choćby przyswajanie wit. A, D i E, a to źle się może skończyć. Poza tym reszta... tak jak napisałeś Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

cynk pomaga napewno bo biore ale mam pytanie jakie wit. jeszcze pomagają A i E? i czy tez pomoga na to selen ?(na trądzik oczywiście) duzo szukałem na necie i sfd dlatego pytam Zmieniony przez - artq87 w dniu 2007-01-26 18:14:59

smaruj smaruj od kremu nivea , bambino , po jakies neutrogeny , nivea błyszczyki itp oczywiście mozliwe tez ze to jakas infekcja wit A+E jak najbardziej

[...] Ja mam w diecie 70g tluszczu i bardzo ladnie dzis wchodzi 20g oleju z orzechow wloskich, 15g kokosowego, 2 jajka (wiec tluszcz z zotlka) i pare orzechow i tluszcze z mies itd. Notabene wit zawarte w pomidorach i np marchwii np A i E rozpuszczja sie w tluszczach wiec chlupnac w oliwa (np smakowa na pomidorka i surowke z marchwii nawet nalezy.

[...] w to co się dzieję na Twojej skórze ale oczywiście nie rezygnuj z niego, raczej nie doprowadzaj do niedopuszczania rozkładu łoju i utleniania kwasów tłuszczowych tj; wit. A,E,C, kosmetyki z aloesem, zawierające cynk, zielone glony. Zabiegi oczyszczania w gabinecie polecane ale tylko po to aby pozbyć się zaskórników a nie grudek ropnych. [...]

[...] z MMA poprzez jej zalozyciela -> Charles David "Chuck" Liddell'em 'The Iceman' 11 produktow w liniach: 1) bialka 2) spalacze 3) sila 4) regeneracja 5) witaminy 1) Ultimate Lean Protein Serving Size (31g) Calories 126 Calories From Fat 15 Total Fat 1.5g 2% Saturated Fat 1g 5% Trans Fat 0g ** Cholesterol 16mg 5% [...]

[...] okreslenia "zakwasy" na bóle potreningowe jest co najmniej nieprecyzyjne.. a na "zakwasy" w świetle tego co napisałem najlepsza jest dieta.Białko,aminki,wit. c,e. Co o tym sadzicie?Zapraszam do dyskusji. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

[...] przerwy krótkie Suplementacja: Przed treningiem: : 5g BCAA - 3g noxipro - 3g Impacta - żeńszeń 250mg (7%) W trakcie treningu - 10g BCAA Do posiłków: - 1,5g CLA - 2500 Iu wit D - 2 cps po 1g o3 (32%) Przed snem: - padłem nagle i niespodziewanie, supli wziac zapomniałem ;-) Dieta - potem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-09-03 15:04:59 A [...]

16.07 czwartek woda,kawa, pokrzywa warzywa: marchew, ogorek, pomidor,? +wit.C, omega 3, mega qprotect, liquid chlorophyll Trening: Barki 1A. Arnoldki siedząc na piłce 4x 15 8x5,5kg/8x5,5kg/8x5,5kg/8x5,5kg 10x5,5kg/8x5,5kg/8x5,5kg/7x5,5kg 10x5kg/8x5kg/8x5kg/6x5kg 1B. Wznosy bokiem siedząc na piłce 4x12 8x3kg/8x3kg/8x3kg/8x3kg [...]

To przestarzały sposób teraz się łyka Solarin extra takie tabletki które zawierają wit.A, c i E, zabijają wolne rodniki i przyśpieszają opalanie nie dopuszczając do poparzenia skóry-kup sobie w aptece Ćwicz kiedy nie możesz. Musi boleć, aby rosło.

Siemka to znowu ja ; D Jak libido slabe to wrzucic provi? 4 kg wody zlecialo Sila male odchyly Krete wale 15g A E Selen po treningu i wieczorem wit c 8g dziennie b complex x2 dawka probiotyk magnez potas lecytyna bcaa 40g dziennie wapn 500mg omega 3 2g czosnek 2 tabsy zma na noc arginina na noc 4g beta alanina i cytrulina 6 przed treningiem i o [...]

a właśnie, Krzykacz jak to jest z witaminami, jakie są maxima dla amatora, który ćwiczy 3-4 razy w tygodniu na siłowni dość intensywnie? taki jest skład i ilosć subst.w jednej porcji: Witamina A (jako ß-karoten) - 5000 IU - 100% - Witamina C (jako kwas askorbinowy) - 60 mg - 100% - Witamina D (jako kalciferol) - 400 IU - 100% - Witamina E [...]

W kurczkach znajdowano estrogeny, ale chyba tylko w Stanach. Estrogeny faktycznie w wieku pokwitaniowym mągą stymulować wzrost. Antybiotyki zresztą tak samo, szczególnie, jak pamiętam, chyba tetracykliny. Teraz w ogóle nie wiadomo, co jeść. Ryby, polecane przez Darka, też zatrute... - rtęć, kadm, itp. Ja jem dużo owoców do posiłków, wit.C i E, [...]

[...] to olalem ale znowu wiecej tradziku pojawia sie,wizyta u kosmetyczki likwiduje problem ale na jakis czas ,pozniej znowu wychodza ,jest to juz nudzace:( a moze kremy jakies z wit a+e kupic? braliscie zma tak jak zawsze 3 kap. na noc czy wiecej a moze mniej ze widzieliscie efekty pod tym wzgeldem?? <<<Champions are Made Not [...]

[...] podoba? co najlepiej odczuwacie? itd. Patrz pkt.2. Jak by nie patrzec,mozna go brac równiez po treningu ze wzgledu na zawart.antyoksydantów,ktore zmniejszaja uzskodzenia wywoalne przez wolne rodniki spowodowane cwiczeniami o wysokiej intensywnosci..jednak ja tam wole wit c +e w odp.dawkach Dodatkowo po treningu troche mi sie trzesly ręce po nim