krzykacz wiadomosci z neta moge sama poczytac a tu mi chodzi o odnalezienie kilku osob ktore przezyly to na wlasnej skorze... a noz widelec ktos mial i podzieli sie doswidczeniem. wada przyblizona w obu -3,5
Wiem, że kilka osób pytali przymierzało się do tego zabiegu. Ale czy doszedł on do skutku - trudno powiedzieć. Z tą wadą jak najbardziej się kwalifikuje.
[...] kierownikiem czy jakimś brygadzistą ganiającym ludzi który niczego w życiu nie osiągnął druga sprawa to prawda ze 21 wiek pozwala na wiele ale nie na wszystko i nie wszystko jest zależne od nas jak ktoś ma przeciwskazania zdrowotne (wada serca/chore oczy) to choćby miał smykałke do boksu jak niewiadomo kto to nic mu to nie da ani ambicje ani nic
[...] chodziłem też na korekcyjną, ale bez efektów. Byłem prywatnie u ortopedy, powiedział żeby robić pompki, więc się do tego stosuję. Może przez siłownię mnie się bardziej ta wada pogłebiła, chociaż ćwiczyłem pod okiem niby eksperta. Od kiedy robię pompki itp, ale głównie robię pompki, to kręgosłup mnie nie boli. Ten wygląd psychicznie się odbił [...]
Masakry to nie ma, ale wada jak już wcześniej wspomniano zaawansowana. Tego już nie wyleczysz żadnymi ćwiczeniami, możesz tylko zastopować postęp tego. Co do tej operacji to należałoby najpierw pogadać z lekarzem co on o tym myśli i wziąść pod uwagę skutki takiej operacji. Zapewne rewelacji i tak nie będzie po tej operacji. Zmieniony przez - [...]
Nie jest to aż tak zaawansowana wada, ale jest widoczna i uciążliwa, miałem chodzić na ćwiczenia korekcyjne lecz kolidowały z zajęciami lekcyjnymi. Mimo to chciałbym abyś pomógł mi Ty, lub ktoś inny podał rady co poprawić w tym moim treningu, przedee wszystkim czy jest sens we wtorek robić ćwiczenia na klatę inne niż w czwartek, to samo z [...]
[...] w siadzie), to krzyz dalby znac o sobie, a juz to przerabialem (mialem dobry progres z siadami, doszedlem do 120kg i przestalem, poniewaz krzyz nie pozwalal na wiecej). i wada krzyza nie wynika z powodu silowni - mialem ja juz od dzieciaka, raz na rok srednio wyskoczy mi dysk i przez tydzien - 2 nie moge chodzic, jedynie pasy rehabilitacyjne i [...]
[...] czyli chcecie się pozbyć tkanki tłuszczowej, więc jak się ją traci to masa ciała tez idzie w dół, co do zgarbionej sylwetki dobrze jest udac się do fizioterapeuty, trzeba sprawdzić na ile to jest wada, jakie mieśnia trzeba rozciagać, jakie wzmacniać. Co do siłowni jeśli macie tam iść jedynie skorzystać z biezni itp to lepiej nie chodzić
scorcha bralem rok temu i jakos slabo mysle teraz tak szok skoncze cykl i wskuje na xendraline lub arson pozneij mitrotropin lub wiper i jak myslisz da sie cos z tego zrobic z ta wada i wogule dzieki sog wszedl
Witam. Podepnę się pod temat. Również jestem początkujący ale duża wadą jest u mnie astma oskrzelowa-wysiłkowa. Pulmonolog nie stwierdza jakiś większych przeciwwskazań ale jak wiadomo, ćwicz tyle ile dasz radę, nic na siłę. Zastanawiam się nad GymPlazą bo mają otwarte od rana i nie mam daleko. Ktoś może powiedzieć czy trafny wybór dla [...]
Przyczyn może być wiele: dużo tkanki tłuszczowej, problemy trawienne, wada postawy czy nawet słabe mięsnie brzucha i mięsień poprzeczny. Jednak wydaje mi się, że tutaj jest potrzebna przede wszystkim redukcja.
oprocz tego wszelkiego rodzaju wyskoki np podskok kuczny z kolanami do kaltki piersiowej..ale z uwagi na twoja wade nie polecam...ps jaka sie ta wada nazywa?
wiesz to nie jest jakas powazna wada , nawet nie wiem jak to sie nazywa mialem jakies lekkie skrzywienie kregoslupa bo sie garbilem i lekarka w podstawowce powiedziala zebym cos cwiczyl wiec sie zapisalem na sztuki walki itd. Takze jestem bardzo sprawny fizycznie , rozciągniety itd.Takie cwiczenia to spox.Bałem sie tylko o cwiczenia na ciezarach [...]
[...] się jedno z oparc to drugie tez się porusza i znow drugie trzeba regulowac bo profile ocieraja się o siebie a musza być mocno przykrecone bo by się to gibalo . Kolejna wada odkryta przezemnie nie wiem czy to tylko w mojej lawce czy we wszystkich, na oparciu sa drobne luzy wiec jak np. robie rozpietki na tej lawce czasem oparcie mi się rusza [...]
wydaje mi sie że inaczej tego nie da sie zrobić. Jesli dalo by rade lepiej zrobic to by pewnei zrobili. U mnie jest jeszcze jedna wada ale być może to przezemnie, jak kupilem postawilem ja na początku przez tydzien na podlodze (terakota) a puźniej wpadłem na pomysl aby pościelić dywan, znalazłem stary to pościeliłem i tak jest do tej pory. [...]
[...] gotujesz tym wyzszy IG 3. Czy spozywanie ziemniaków z tluszczami albo z warzywami (jakimi?) zmienia IG na mniejsze ? wszystko spozywane z ww zmienia ich IG - stad glowna wada IG i powstanie definicji Ladunku G 5. Czy przy budowaniu masy na low carb zjedzenie przed treningiem ziemniaków z wysokim IG (skoki insuliny) w czymś szkodzą ? przed [...]
Jeśli wada posatwy trzeba to naprawić, np pogłębiona lordoza mzoe powodować taki problem. Co do pożywienia, gdzieś ono się musi pomieścić i zawsze wyrzuci brzuch, może też masz słabą ścianę brzucha, jadasz wzdym,ajace produkty, zbyt duża ilość błonnika też moize byuć negatywna