SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wada

  • TRENING NA REDUKCJE do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak full silownia Dieta : bialko 2.5 wegle kolo 3 tluszcz 1 Przeciwskazania medyczne : male problemy z kreglosulpem ( wada podstawy plecy okrogle i leka skolioza ogolnie ok Zażywane suplementy : na reduckji mysle bialko bcca saplcz leki witaminy omega reszta dieta podstawa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-02-06 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet sportowy - co wybrac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobiscie mam orbiterek i jestemz niego zadowolona.Jedyna jegą wada jest to że można nabawic sie jakiegos urazu.Mnie np.boli kolano,dlatego też zachecam do róznych cwiczen kardio (nie tylko na orbiterku). basia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2004-01-22 22:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DeeGeenerate ph są mało skuteczne hhahahahahaha... widzisz tak sądzi każdy kto ich nie brał a brał SAA... znam już 2 gości, którzy są po paru niezłych cyklach SAA - wzięli "tak dla zgrywu" cykl ph - szczeny im opadły.. ph dają bardzo dobre efekty i główną ich wadą jest w sumie cena... bo cykl wychodzi sporo drośej niż przeciętny SAA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2003-10-07 13:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój metabolizm :) Wada genetyczna ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam za to bardzo wolny metabolizm...i to dopiero wada :>

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2004-12-09 13:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie korpusu

    Post
    Trening w domu

    na Twoim miejscu zrobilbym wedle kolejności: 1) udać się do odpowiedniego specjalisty(np fizjoterapeuta),niech określi jak bardzo zaawansowana jest wada postawy i w czym nas ogranicza 2) konsultacja z innym lerkarzem wedle Twego uznania,wedle zaufania do tego co mówi. 3) zapoznaj się z tematami,w ramach ciekawostki-bo jednak robienie czegoś na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2018-01-08 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo czesto ludzie mysla ze maja fat na brzuchcu a to jest wada postawy tzn.brzuch wywalony troche do przodu. no ale nic sprubuj uluz diete na minus nisko wegle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-05-22 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból klatki przy wyciskaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dodam jeszcze że uraz w moim przypadku wziął się również że względu na przodopochylenie barków. warto więc popracować nad samą wadą , ale skoro rolujesz piersiowe to i możliwe że i w tym zakresie zaszła pewna poprawa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2018-11-24 18:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada postawy - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie moze tylko do lekarza ! stwierdzić on powinien czy ta wada jest genetycznym ukształtowaniem kości kręgosłupa czy np będzie można skorygować ja ćwiczeniami korekcyjnymi (głównie prostowniki) Lekarz powinien być pierwszym stadium pomocy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2004-08-30 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i am kenzo a jak jest teraz ?? Jak z profilaktyka ? Robisz jakies cwiczenia ? Wada jest bardzo widoczna ? Miewasz bole kregoslupa ? (****a ile pytan :P)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2004-04-20 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No ale jest okrrrutnie wielki no i jak go wypychasz to z biegiem czasu jak nabierzesz techniki i worek zacznie latac to mozesz zwiekszyc jego mase i utwardzic. dla jedych to wada dla innych zaleta. no i trzeba miec odpowiednie miejsce bo w pokoju 2m wysokim to raczje nie bedzie :) A co do ksiązki ja mam z serii Krav Maga i poznałem z niej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2008-02-05 15:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bananowa pianka :D + makro

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] pieczenia zobaczymy jak wyjdzie :] Myślę że wszelkie dodatki jak kakao, aromaty itp też się nadadzą żeby to urozmaicić U mnie na zdj płaskie bo robiłem w formie o średnicy 28cm. Jedyna wada to to że zjadłem całe w ciągu 2 posiłków... /SFD/Images/2015/9/20/5f664a5fd0b14ab6b8950f6527a2082c.jpg Zmieniony przez - cokeqx1 w dniu 2015-09-20 23:22:03

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2015-09-20 23:19:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 16 LAT, KREATYNA, BEZPIECZNE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, tak jak pisalem na poczatku. Nie choruje na zadne powazne choroby tupy wada serca czy cos z nerkami, wszystko ok.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2011-02-01 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata ;|

    Post
    Trening w domu

    dobrze ci napisal kolega i wieksza bedziesz mial klatke i bardziej rozwiniete miesie brzucha tym mniej bedzie widoczna wada

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2012-08-24 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog] final countdown

    Post
    Trening dla początkujących

    wczorajsza wpadka związana z brakiem warzyw nie mogła się powtórzyć. dlatego efektem mojej dzisiejszej zabawy w kuchni jest nie tylko okropny bałagan, ale również mięso z warzywami w naleśniku, oczywiście w wersji low-carb (500g cyca z indyka, 750g warzyw z tymiankiem(?) zawinięte w cienkie omlety z samych jajek). kończy się kolejny tydzień, więc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2009-05-22 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Peelingi kwasami(np. pirogronowy) bardzo dobrze oczyszczają skóre. Ale mają jedną wada, twarz po nich jest strasznie blada :(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9740 Data: 2008-04-23 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pływanie prostuje plecy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale nie porownujcie zabkarzy. Pokazcie mi sportowca ktory jest zdrowy? spojscie na nogi pilkarzy. Woda nie koryguje ale moze sie przyczyniac. Odstajaca łopatka to nie jest jeszcze wada powazna. Natomiast stwierdzona skolioza przez lekarza juz tak. Oczywiscie plywanie jest wskazane i nalezy je stosowac. Kwestia ile ma sie lat.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2010-01-20 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remy Bonjasky zakończy karierę ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Stać go na tekie zabiegi. Ps. Zawsze żal bedzie dobrego fightera, któremu kłopoty zdrowotne najprawdopodobnie przerwą na zawsze karerę zawodową (a już na pewno nie wróci do czołówki) - chciałbym się mylić, bo to naprawdę efektownie walczący zawodnik!! W jednym z tematów, koleś się pytał czy z wadą wzroku można walczyć na zawodach.. Tu ma [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-09-23 08:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania: Wojsko ...

    Post
    Sztuki Walki

    Witam !! Po odwołaniu się od decyzji Powiatowej komisji lekarskiej ,która przyznała mi kat.A mimo że mam niedowidzenie oka prawego ,brak widzenia przestrzennego i torbiel spojówki gałkowej odwołałem się od tej decyzji .Wojewódzka komisja powtórnie skierowała mnie na badania okulistyczne .Okulista powtórnie stwierdził że z tą wadą nie nadaje się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2009-06-18 15:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesienie klatki piersiowej

    Post
    Trening w domu

    Piłkarz tez moze nie obawiaj sie, troche siły sie przyda, najlepiej byłoby jakbyś dał zdjęcie klatki i mozna by zobaczyc czy jest jakas wada postawy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2014-08-20 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja a sporty walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja bralem Kreatyne z glutamina i za***scie dzialalo na kondycje, sile i wytrzymalosc. A masy mi przybylo, a w pasie ubylo cm. Wiec generalnie super :-) Jedna wada, teraz brakuje mi tej sily bo sie jeszcze organizm nie przyzwyczail do tego ze jestem ciezszy. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2001-10-12 00:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)