wada

Zmieniona pozycja żeber często jest konsekwencją wady postawy i w Twoim wieku można jeszcze coś podziałać tylko trzeba trafić na odpowiedniego lekarza, który dobrze to oceni i da ćwiczenia korekcyjne, pod warunkiem, że wada postawy występuje

[...] i rodzice zapisali mnie na ćwiczenia korekcyjne, chodziłem do 15roku życia i mi się poprawiło a miałem lewą łopatkę jakieś 3cm niżej od prawej. teraz ćwicze trójbój około 2,5 roku i jestem pod stałą opieką ortopedy i powiedział mi że mogę bez obaw ćwiczyć siady, ciągi i że moja wada już się nie powiększy jak będe poprawnie wykonywał te ćwiczenia

mogl bys odpowiedziec na moje pytanie bo jestem ciekaw..mam 20 lat to moze da sie jesczze co nieco naprawic?? wydaje mi sie ze ta wada powstala albo od robienia zbyt intensywnie przysiadow i ciagow na jednym treningu bez pasa badz nadmiernego rozciagniecia dolnego odcinka plecow (skladam sie w pol bez problemu) tylko nie wiem co jest bardziej [...]

Też mam z tym problem, udało mi się takie coś znaleźć, ale czy działa nie wiem bo dopiero zaczynam to ćwiczyć. PLECY OKRĄGŁE - Plecy okrągłe to wada lokalizująca się na odcinku piersiowym kręgosłupa. W warunkach prawidłowych odcinek piersiowy wygięty jest ku tyłowi, tworząc tzw. kifozę piersiową. Przy plecach okrągłych wygięcie to jest pogłębione [...]

Jaka to wada ?

Hej, ja też mam problem z brzuchem :( Próbowałam już kilku diet i ćwiczeń, ale niestety mam coraz częściej wrażenie, że jest to wada genetyczna. Znacie jakiś plan ćwiczeniowy, który nie będzie zbyt czasochłonny i wyczerpujący?

[...] wade. Na WKU dali mi A wiec chyba problemow nie bedzie. A czy to minus taka mini lejka to nie wiem. Kolega zauwazyl ze wizualnie to nawet powieksza klate, oczywiscie jak nabierzesz mase + trening. Edit: doczytalem sie ze to nie wada genetyczna wiec tym bardziej problemow nie powinno byc. Zmieniony przez - Nihil85 w dniu 2009-05-04 01:03:34

Hmmm jadam bardzo mało. W tygodniu pracuję od 4 rano do najczęściej około 18-20. Praca niestety siedząca. Rano zjadam suchą bułkę razową około 9. Następnie około 13 drugą bułkę razową. Obiad około 17 (najczęściej). Obiad to zupy rożnego rodzaju (rosół, pomidorowa, grochówka) czasami ziemniaki z mizerią + jakieś mięso typu schab, gulasz, mielone [...]

Mam rękawiczki olimp od 5 miesięcy i wszystko z nimi w porzadku. Nie wiem dlaczego robisz taką anty-reklamę, Oddaj rękawiczki na gwarancje i tyle (przecież we wszystkich produktach może zdarzyć się wada fabryczna).

Z tego co widzę, są to sztangielki, a nie hantle. Te pierwsze mają możliwość regulacji obciążenia. Hantelki nie mają takiej opcji i z reguły są dostępne na siłowniach. Do warunków domowych sztangielki wydają się zdecydowanie lepszym rozwiązaniem. W przypadku tych, które wkleiłeś wadą niewątpliwie jest to, że lubia się luzować i rozkręcać w trakcie [...]

Malo widac na zdjeciach, ale masz klatke wysunieta jedna do przodu ? Jezeli tak to powiem Ci ze mialem to samo . Fakt irytujace to bylo, zaczalem cwiczyc klatka podrosla i przestalo to byc widoczne . To jest wada wrodzona niestety, lecz jak zlapiesz miesni na klatce to przestanie to byc widoczne .

Tak poprostu to jest wada wrodzona, nic na to nie poradzisz procz tego ze mozesz to zakryc miesniami . Staz na silowni jaki ?

[...] do działu odżywianie w kwestii diety, poczytaj tematy podwieszone. To samo zrób z treningiem - jest tutaj w tematach podwieszonych. Co do klatki to nie pękaj stary, ludzie nóg nie mają, jedzenia albo wody, a to tylko drobna wada kosmetyczna :) też to mam, dorzuć mięsa na piersi po prostu. Ale zadowolony nigdy nie będziesz, tak to już jest..

Przeczytałem parę pierwszych stron i powiem że spodobała mi się ta gazetka jeśli chodzi o treść, dużą wadą jest napewno fakt, iż długo ładują się te strony.

dzięki macie jeszcze jakieś rady co do tej dietki? może częściowo pierś z kuraka zamienic na wołowinke? ale wada to dłuższy czas przygotowania. piszcie pozdrawiam BO DOBRE RADY TO KLUCZ DO WIEDZY

[...] to praktycznie zero cellulitu ;-) U Ciebie %BF (procentowa zawartość tkanki tłuszczowej) w kategoriach sportów sylwetkowych jest wysoka. Co jest niepokojące u Ciebie to wada postawy - masz problem z kolanami i stopami. Chcesz się tego tłuszczu pozbyć, musisz zacząć jeść jak człowiek, nie jak meduza i do porządku trenować. Fitnessy, a już na [...]

[...] kręgosłup jak na zdjęciu mam prosty raczej. Kiedyś co jedynie lekarza rodziny niby stwierdził że jedna łopatka jest wyżej a druga niżej ale nic z tym kazał nie robić bo niby wada nie jest mocna ale to było z 10lat temu. Najwyżej narazie robię masę jak klatka piersiowa będzie się robić krzywa bardziej to najwyżej przejdę do fizjoterapety bo [...]

To samo właśnie mówił trener że może być i fizjoterapeuta i ze nic z tym się nie da się zrobić więc słabo bo mi ta wada dość mocno przeszkadza.

Przedmówca zarejestrował się wczoraj i wysłał jeden artykuł. Przypadkowo właśnie w tym temacie. Ciekawe kto to jest W temacie - Zrozumiałe że macie Panowie dość numerów radlińskiego. Nudne też pewnie robi się tłumaczenie właścicielom obiektów sportowych czy potencjalnym sponsorom żeby się nie przejmowali pismami o dziwnej treści czy telefonami [...]

[...] kawy etc etc. Wieczorem puls ma prawo spadac do 50, to znak ze jestes wytrenowany. Duza amplituda cisnienia skurczowego i rozkurczowego co prawda wystepuje w niektorych wadach serca ale jak grasz w noge 1,5 h to wada raczej odpada, prawdopodobnie spowodowane jest to twoja nerwowoscia. W razie watpliwosci idz potruj d... rodzinnemu, niech [...]