wada

Sirocco samo w sobie budzi mieszane uczucia. Wszystko jednak zależy od trenera. Zaletą jest ogrom sekcji jakie prowadzą, a wadą ceny 80zł za 8 wejść lub 70zł dla zarejestrowanych członków klubu (trzeba kupić koszulkę i spodenki klubowe oraz wypełnić kartę). Nowym nie radze niczego zostawiać w szatni bo kradną tam jak cholera.

[...] lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) inny lekarz powiedział, że ta wada nie jest aż taka zła więc znowu zacząłem ćwiczyć... wygląda to tak: wstaje rano i robię pompki aż do momentu kiedy ręce odmówią mi posłuszeństwa. potem przez dzień po [...]

[...] Zaczynałem od -5.5 i na przestrzeni 8 lat poszła lekko do przodu. Lekarz wtedy mówił mi, ze przy dużym wysiłku zwiększa sie ciesnie ie w gałce ocznej i z tego tytułu wada może postępować to przodu. Tylko że u mnie postępuje w jednym oku a w drugim nie . To co wysiłek fizyczny uszkadza jedno oko a drugie nie ? U mnie podejrzewalo chorobę [...]

No to słabe podejście, każdy przypadek wady powinien być konsultowany z lekarzem/ fizjoterapeutą, wada wadzie niw równa, trzeba sprawdzić co jest nie tak jakie obszary poprawić, wzmocnić, a moze rozluźnić.

MARBO SEMI-PRO: ŁAWKA SCOTTA MS-L007 Przed kupnem tego sprzętu dużo szukałem, porównywałem ławeczek tego typu. Jednak poraz kolejny postanowiłem zaufać firmie Marbo, gdyż modlitewnik wygladał solidnie, masywnie, a co najważniejsze w dobrej cenie. I właśnie taki okazał sie w rzeczywistości. Jest to konstrukcja bardzo stabilna, a co najwazniejsze [...]

jesli jest to wada -8 a nie +8 to jestes "niby" w zwiekszonej grupie ryzyka kazda inna lekarka powie ci to samo co poprzednia - stara szkola ja bym cwiczyl smialo trenujacy sw tez maja minusowqe spore wady i zyja

[...] podloza. Ale mimo wszystko poszedlbym z tym do lekarza, bo on napewno sie na tym lepiej zna i zmien pozycje przy kompie, bo sam mowisz ze to jets tego przyczyna. Pamietaj ze tak szybko nie da sie tego skorygowac, bo ta wada tworzyla sie dosc dlugo i tak jak w treningu potrzebna jest ciezka, regularna i dlugotrwala praca aby cos osiagnac.

W 2009 roku została dodana przez WADA (Światowa Agencja Antydopingowa / ang. The World Anti-Doping Agency) do listy substancji zabronionych. str 7 koncówka:-)

[...] 5% to przesada.To już niemal ekstremalnie niski poziom;-) Jeżeli miałbym ocenić to co widzę na zdjęciu: Mięśnie proste są trochę niesymetryczne,a tutaj winowajcą może być wada postawy. Do tego dolne partie są trochę słabo widoczne-ich zanik też może być skutkiem wady lub po prostu złego doboru ćwiczeń. Robisz przysiady,martwy [...]

[...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niby ekto lecz nie do końca 13. STAN ZDROWIA: wszyzstko spoko jedynie wada wzroku i astygmatyzm 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg raz -martwy ciąg: [...]

Dzięki kiedyś w podstawówce jeszcze skierowali mnie na gimnastyke korekcyjna i basen w zwiazku ze jakas wada byla potem sie uspokoilo i teraz po powrocie po 7 latach na silownie czlowiek zauwazyl takie cos :))

Quibo, napsiales, ze wznosy kolan do brzucha nie do konca sa wskazane, ale z drugiej strony Mawashi napisal ostatnio, ze na wystajace lopatki wskazane jest miesni zebatych przednich. W atlasie cwiczen wyczytalem ze wznosy wzlacniaja zebate przednie. To jak jest w koncu - moge robic czy nie? . Czy moze rzecz lezy w zakrrsie odpowiednim? Bo moją [...]

Delikatna jednołukowa, raczej nie powiększająca się wada. A jaki jest Twój cel? Zlikwidowanie bólu, ćwiczenie jak normalny Kowalski czy co?

Dodatkowo tłuszcz w udkach to nie wada, a zaleta ;-) A źródeł białka jest tyle że można zmieniać codziennie od podrobów do drogich mięs i lepsze to niż łykanie odżywek jak pelikan na tony.

[...] Jezeli piszesz, ze masz malo tluszczu to wlasnie ten gainer bedzie dla ciebie najlepszym rozwiazaniem. To, ze jest w nim stosunkowo malo bialka jest wedlog mnie zaleta a nie wada, poniewaz wieksza podaz bialka niz 2.2g/kg masy ciala moze utrudniac wzrost masy miesniowej. Piszesz, ze masz 300zl wiec mozesz dodatkowo zakupic olej MCT - bardzo dobry [...]

Na dzień dzisiejszy nie mam kabla do aparatu.Wada nie jest duża ,ale jest.Gadałem z tym doktorem i wady nie da się wyćwiczyć.Co najwyżej zamaskować mięśmi.Wiem że odpowiednia dieta ,ale spaść 12kg to okrucieństwo ;d Dlatego wolałbym jakiś wspomagacz ,aby przez 2 miesiące chociaż trochę wrócić do wagi.Postaram się poszukać podomnej wady do mojej i [...]

http://img231.imageshack.us/img231/6664/82311157nx7.jpg Moja wada wygląda podobnie,może kapinkę większa ,ale prawie taka sama

Wrzuć zdjęcie zobaczymy jak to wygląda. Na teraz radziłbym rozciągać mięśnie klatki piersiowej i dorzucić skos w dół. Myślę że to jednak jakaś wada postawy, garbienie się itp.

normalnie nosze okulary a ćwicze bez kumpel ma soczewki i mówi że to dobry zakup, w niczym nie przeszkadzają itp. jedyną wadą ich noszenia jest to że łatwo je zgubić

myślę, ze wlaśnie poprzez te "zrywane ruchy" nie tyle może się pogorszyć wada co narażony jesteś na większe niebezpieczestwo urazu- myślę, ze jeśli masz odradzone takie ćwiczenia, które są więcej statyczne to raczej miałbym wątpliwość w tejże kwestii... czyli treningu o ktory pytasz. jednakże jw. powinieneś zasięgnąć opinii lekarza prowadzącego [...]