SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wada

  • Super Pump 250 vs Super Pump Max

    Post
    Odżywki i suplementy

    aa już mam, poczytałem na sfd "W 2009 roku została dodana przez WADA (Światowa Agencja Antydopingowa / ang. The World Anti-Doping Agency) do listy substancji zabronionych" czyli już po prostu nie ma odżywek z tym składnikiem?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10328 Data: 2012-02-21 16:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narciarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeszcze lepsze do tych wiązań są atomici 9.18 w starym lub nowym modelu, ale na 9.12 też można nieźle poszaleć. Osobiście w następnym sezonie przerzuce się z moich salomonów na te slalom carvery atomica. Jedyną wadą firmy atomic są bardzo wygrowane ceny.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2003-01-24 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amino 2000 Sport One są robione na bazie serwatki, jaja i soi. Cena to ok. 105 zł za 325 tabl. Zaletą jest różnorodność aminokwasów z trzech źródeł, a wadą to że jednak jest tam soja i to nie wiadomo w jakim procencie. Ja bym sobie je darował, lepiej dołożyć 20 zł i mieć Ultimate 2000 100% izolatu serwatki. SONBATY

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11065 Data: 2002-04-28 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym powiedział tak .... Masz cztery możliwości : a) Najpierw robić masę a potem zrzucać tłuszcz - ma to tą zaletę że dzięki większej masie mięśniowej łatwiej ci bedzie tłuszcz zrzucać, wadą jednak jest to, że mając obecnie 20% tłuszczu nałapiesz go jeszcze więcej i nie jest realistyczne iż poprawisz diametralnie swoją sylwetkę w przeciągu kilku [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9446 Data: 2005-11-27 10:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówny brzuch

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wada genetyczna lub/i skolioza. Jak już masz powyżej 18lat to raczej nic nie zrobisz. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2012-12-08 17:05:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2012-12-08 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z modyfikacją treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bede chodzil 1 lub 2 razy w tygodniu,zależy jak bardzo bede zmeczony. 7.Nie pracuje, ucze się:) 8.Przeciwwkazania:nie mam jesli to ma jakies znaczenie to jestem krotkowidzem,wada -4dioptri,z cisnieniem wszystko OK,po treningu nie bolaly mnie nigdy oczy. 15.Suplementy: Cell Pump 665g i mono 500g ,Carbo 1,5kg dieta: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2007-05-06 21:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu w przysiadach 55kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Masz jakies wady postawy ? Problem może być złożony .Moze tutaj wystepowac problem z zachowaniem dobrej techniki, bo wady postawy to złożony problem - zazwyczaj jedna wada którą widać na zewnątrz jest podszyta wieloma patologiami zakorzenionymi głębiej w ciele. Duże prawdopodobieństwo, że problem dotyczy też obręczy biodrowej, co może [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2020-10-13 04:57:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dla mnie meta 15mg to dawki turinabolu 40-50mg, wadą mety jest aromatyzacja , ale od czego mamy IA. Dawka 40-50mg turinabolu , tak samo zadziała na wątrobę jak 15mg mety.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2016-10-25 19:28:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zaraz mnie zrugasz :) staram się jeść: 1)śniadanie pomijam i po szejku 80% serwatki białka jadę do pracy w pracy jem jedno z poniższych: wędzona kura ćwiartka lub mięso wieprzowe smażone, bądź pieczone różne do 300g, mięso wędlina do 250g lub kiełbasa do 500gram nawet (nazwy nie podaję, bo w 4 sklepach ta sama ma inny smak, więc proporcje pewnie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2009-05-07 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Wada kregoslupa -> do specjalisty po diagnoze, do rehabilitanta po cwiczenia korekcyjne 2. Zbadac czy to nie tluszcz -> zrobic pomiary wszelkie 3. Zbadac -> watrobe, nerki, jelita, wykluczyc wrzody itd 4. Jesc rzeczy -> ktore nie wywalaja ci opony.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2009-03-15 00:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze wada kregoslupa (lordoza) po drugie przyczyna odstajacego brzucha najczesciej sa za duze posilki spozywane jednorazowo

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2009-03-26 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wada postawy (garbisz sie) i pogłebioną lordoze tak na moje oko to wyglada choc moze to byc tylko zludzenie przez te łopatki , udaj sie do specjalisty ale takiego z prawdziwego zdarzenia , odpisz co tam ci powiedzial co ci zalecil i bedziemy myslec dalej nad twoim planem ;) Zmieniony przez - epz w dniu 2009-04-01 14:50:21

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2009-04-01 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lekarze mówili, że to normalne, że przesadzam itp. W moim wypadku pomogło: - wzmocnienie dolnych mięśni brzucha - wzmocnienie dolnego odcinka pleców (!!!) - ławka rzymska + MC, przysiady - rozciąganie - głównie prostowniki grzbietu + mięśnie pośladkowe Po takim zestawie, moja wada dość sporo się pomniejszyła, teraz jest praktycznie niewidoczna

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2009-04-01 21:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do końca ta wada ci nie zniknie, po prostu masz krzywe plecy, nie garb sie, rób ćw na drążku

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2009-04-03 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie piszcie. ĆWiczenia typu wzmacniaj mięśnie kregosłupa dolnego PO CO? jak one sa w przykurczu?) terapia typu za duzo zjadłes to dlatego... Jesli nie wiecie to NIC nie piszcie! Do końa wada Ci nie zniknie??- gdzie wy znajdujecie takie informacje ??? Ludzie robicie w glowie mentlik tylko dlatego ze na sile staracie sie pomoc chlopakowi...

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2009-04-13 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Prrr... To nie musi być wada wrodzona i najczęściej jest nabyta;] 2.Nie można na piekarni zredukować zwiększonej lordozy;] 3. Nie ufaj tej osobie 4. Tutaj bym się zgodził. Po pierwsze masz zwiększoną lordoze w odc. szyjnym i lędźwiowym. Masz okrągłe plecy i odstające łopatki. Podstawa w korygowaniu zwiększonej lordozy szyjnej jest tzw. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2009-04-14 19:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie nie przesadzajcie to tylko konkurs, a Wy byście chcieli żeby tu wprowadzić WADA-e jak na Igrzyska Olimpijskie (potem pojawią się ludzie z zaśw. od lekarzy, że są asmatykami itp. ). Liczy się efekt i każdy ma na to swój patent. Komu zasady nie odpowiadają nie startuje i tyle, niema co marudzić... Zmieniony przez - reading10 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11217 Data: 2010-02-27 19:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga Toruń

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12988 Data: 2009-09-05 09:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masa 100kg ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To że krzywo to spowodowane dosyć sporą wadą kręgosłupa, fizjo tu nic nie pomoże.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2018-02-05 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawde jestem załamany

    Post
    Trening dla początkujących

    WYCISKANIE SZTANGI ZZA KARKU Jest to jedno z lepszych - jeżeli nie najlepsze, ćwiczenie na rozwój mięśni naramiennych. Wykonywane prawidłowo przynosi dobre i szybkie efekty, zaś nieprawidłowo grozi kłopotami z kręgosłupem i możliwością kontuzji. Z tego też względu, zanim rozpoczniemy wyciskać sztangę, powinniśmy starannie dobrać ciężar i zająć [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2002-07-23 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)