wada

[...] Cel treningowy: wytrzymalosc poprawa kondycji Staż treningowy na słowni: na silowni okolo roku, trenuje 8 lat Uprawiane inne sporty: handball Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full opcja ;) Dieta: jest tzn bedzie ;) Przeciwskaznania medyczne: hm.., wada wzroku :P Zażywane suplementy: creatin mega caps

[...] idzie na tych treningach ale moze dlatego ze trenuje z nimi okolo miesiaca) bylem tez na paru meczach ale niestety nie wszedlem. Bardzo mi zalezy aby grac jak najwyzej. Moja wada(tak mi sie wydaje) jest szybkosc( nie jestem jakis bardzo wolny ale tez nie jestem super szybki) moj czas na 5m to 1.08s. Kolejna z moich wad jest tkanka tluszczowa( mam [...]

[...] przed komputerem, chcialbym jak by troche sciagnac lopatki do tylu, odczulem ze np PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM wplywa bardzo korzystnie na to moja 'wada" ktora i tak jest naybta i napewno da sie ja skorygowac. widzialem chyba jeszcze takie cwiczenie na plecki, chyba go nie ma w atlasie, koles lezy na brzuchu na lawce i [...]

[...] które pomogły by skorygować wadę?? a może po prostu zmiana chwytu (*lewa ręka nachwytem a prawa podchwytem.tak robiłem do tej pory mc i właśnie prawy prostownik tak odstaje)wada jest widoczna jedynie przy mocnym pochyleniu............ Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2009-10-22 17:56:28. Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2009-10-22 18:21:24

[...] Inspiruje mnie jego sylwetka a zwłaszcza brzuch co robić aby w ten sposób się wyrobić. Wiadomo że koleś jechał na jakiś sterach itd i prowadził tryb nocny życia + wrodzona wada serca i odjechał. Tu nie chodzi o stery itd jakie ćwiczenia wykonywać i ile razy w tygodniu? Czy jakaś supla od tłuszczjąca? P.s. Na mojej dietce ostatnio przybrało mi [...]

Witam! Od niepamiętnych mi już lat posiadam szewską klatkę. Nie jest ta wada jakaś duża, ale zaczęła mi uwierać od pewnego czasu wizualnie jak i psychicznie. Chciałbym coś z tym zrobić ale nie wiem czy mam jeszcze na to szanse. Mam 20 lat i jestem bardzo chudą osobą 180cm/61kg, lekko pochyloną do przodu (kręgosłup). Za tydzień wyjeżdżam do Anglii [...]

[...] że to moje początki na forum, chciałem się wpierw z Wami przywitać. Założyłem temat ponieważ mam stwierdzoną "lejkowatą klatkę piersiową" i chciałem się Was spytać czy taka wada, drastycznie zmniejsza pojemność płuc, oraz utrudnia pływanie. Pytam się, ponieważ od 1,5r trenuję pływanie i mam problem właśnie z oddychaniem podczas pływania. [...]

Cześć, Mam wadę -3 i -2,5 oraz cylindry 4,5 i 5 (duży astegmatyzm) ćwicze sztuki walki, jednakże nie bardzo hardkorowe. Jednak od czasu do czasu, zdarzają się sparingi, moja okulistka która sprzedaje okulary powiedziała, że nie powinienem się bić, w ogóle wysiłek fizyczny be najlepiej żebym siedział i nic nie robił.. przez 3 lata grałem w piłke, z [...]

Witam niech mi ktos odpowie prosze co oznacza splycenie lordozy ledzwiowej. Czy to powazna zmiana i co nalezy robic, jak dbac o siebie zeby wada sie nie rozwijala. Czego unikac, jakich sportow nie uprawiac i jak cwiczyc zeby sobie nie zaszkodzic

Witam! Wybaczcie jeśli to zły dział, jestem tu świeży. Od miesiąca prowadzę rozeznanie na temat żeliwa i obciążeń bitumicznych. Główną wadą pierwszego jest cena, drugiego wytrzymałość i wymiary. W kilku postach widziałem przepis na ołowiane i betonowe, ale nie chcę się otruć, ani zabić pękającym kawałkiem betonu. Doszedłem do wniosku, że [...]

Witam zwracam się z prośbą o ułożenie planu treningowego jestem w trakcie 7 tygodnia ACT i chciałbym przejść do trenowania na silę połączonego ze spalaniem nadmiernej tkanki tłuszowej. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 100 Wzrost : 189 Cel treningowy : siła, spalenie tłuszczu Staż treningowy na słowni : prawie 2 miesiące Uprawiane [...]

''Zabieg znacznie pocienia rogówkę i takie oko jest bardziej podatne na urazy – w razie uderzenia rogówka może pęknąć. Ponadto laserowa korekcja nie zapewnia sokolego wzroku już do końca życia, bo po czterdziestce, gdy spada zdolność oka do akomodacji, mogą być potrzebne okulary do czytania.'' wiec po takim zabiegu sporty walki nie sa wskazane [...]

[...] od lutego już nie w okresie kiedy ćwiczyłem miałem 72kg wagi biceps 32cm i podnosiłem 78kg na klatkę 125 w martwym ciągu innych żeczy nie sprawdzałem, od tamtej pory spadłem wada moja jest to ze jem sporo a nie tyje mocno a jak nie jem za wiele to szybko chodne i ciężko mi od nowa przybrać teraz to warze jak napisałem na początku i podnoszę 65kg [...]

witam mam 2 karteczki na ktorych są informacje dotyczące mojej ślepoty na pierwszej jest takie cos: SFERA CYLINDER OŚ DO OP -2/25 -2/5 180 stopni DALI OL -0/5 -3/5 180 stopni na drugiej : okulary w dali sfera cyl oś OP -4/75 +2/50 90 OL [...]

Witam potrzebuje rady odnosnie mojej dysproporcji klatki chciał bym cos z tym zrobic .Czy to wada genetyczna czy da sie ja troche poszerzyc prawa cześć jakie cwiczenia wykonywac czy wystarcza wylacznie zmienic wyciskanie gryfu na wyciskanie na hantlach większy nakład na rozpietki...przesledzilem juz forum odnosnie dysproporcji ale moze [...]

[...] o tym wszystkim, ale co strona to inna opinia, dieta itp. Przede wszystkim chciałbym trochę "urosnąć" i wyrzeźbić ciało. Problem w tym, że ze względu na swoją chorobę(wada wzroku, jestem też po przeszczepie nerki) nie mogę wykonywać ćwiczeń ze zbyt dużym obciążeniem. Czy mógłbym prosić o rady dla takiego kompletnie początkującego? od [...]

[...] niue spodobalo mi sie to .. kompletnie sie na tym nie znam . nie wiem jakie to sa tracki i kolka. jednak jest pewne ze SUPER sie na niej jezdzilo.. niestety jest jedna mala wada.. ze jak sie jedzie to troche skreca ale do tego czeba wymienic gumki albo cos. ja nie chcialem nic tam rozkrecac bo jeszcze bym cos zrobil. odbior: osobisty. jestem z [...]

[...] bardzo, leki na pobudzenie apetytu stosowane bez rezultatu, dieta wysokokaloryczna, tabletki z hormonami bez rezultatów-niedowaga),prolaps zastawki z niewielka fala zwrotną, wada wzroku i wiotkosc stawów, bóle stawów czeste bóle głowy w okolicy jednego oczodołu.tarczyca w normie, hormony tarczycy w normie zespół morfana nie wykazały badania, brak [...]

[...] Co to ma znaczyc? :O czemu te dwie kostki sa tak oddalone od siebie? (jedna wyzej od drogiej.) przeczytalem pare tematow o asymetri, jedni twierdza ze to "niewyleczalna " wada genetyczna, aczkolwiek napotkalem sie na Pume, ktory twierdzi inaczej, przeszukalem cale forum (...) i znalazlem tylko temat o 8 paku ze skrzydelkami... zaczolem cwiczyc [...]

Witam. Mam 17 lat i chciałbym zacząć trenować na rzeźbę. Mam 179cm wzrostu i waga to ok. 77kg. Wcześniej nigdy nie podejmowałem częstego treningu na siłowni. Czy powinienem zacząc trenowac najpierw na siłe/masę czy juz moglbym sprobowac na rzezbe Czekam na odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 179 Cel treningowy: Rzeźba [...]