wada

Ile masz lat? Wg mnie bardziej prawdopodobne, że wada pogarszała Ci się od dojrzewania a nie od siłowni.

Wada wadzie nie równa, zalezy kto jak pływa bo sporo osób się widuje że pływając kraulem mają np głowę cały czas zadartą nad wodą czyli pozycja nie naturalne i to już może powodować problemy

Wada wadzie nie równa, zalezy kto jak pływa bo sporo osób się widuje że pływając kraulem mają np głowę cały czas zadartą nad wodą czyli pozycja nie naturalne i to już może powodować problemy Jak najbardziej dlatego nie trenuję pływania sam tylko pod okiem instruktora na zajęciach grupowych. Zdaję sobie sprawę, że zanim nauczę się prawidłowej [...]

Padłem na cyce. Mięśnie oczu? Wada krótko/dalekowzroczność jest spowodowana zwykle tym, że promienie świetlne nie padają bezpośrednio na żółtą plamke (chyba, może mi się pomyliło), np. w okresie dojrzewania powstaje często krótkowzroczność spowodowana tym, że gałka oczna rośnie szybciej niż oczodół i się odkształca (promienie z soczewki skupiają [...]

[...] powiem że ten czas treningu jest dla mnie bardzo udany ale niestety nie mogę zdawać do mojej upragninej szkoły wojskowej bo na badaniach mi wyszło za mało RBC i wada wzroku;( Z jednej strony dobrze bo będę miał prawie 12misięcy na podniesienie w górę siły i wytrzymałości, ale z drugiej już wolał bym tam być:( (ponieważ jak widzę po [...]

[...] tak jakby kwadrata (jak patrze na klate kumpli to maja klate raczej przypominającą prostokąt i jest raczej wypięta do przodu a moja wręcz na odwrót i wlcale nie jest to wada postawy) i jest wąska i może na tych zdjęciach nie widać ale w porownaniu do pleców... różnica jest przytłaczajaca i każdy z kumpli (nawet mamusia ) uważa ,że z klatą [...]

[...] bów w zależności od ciśnienia. Jak wbijesz tą samą igłą szybciej lub wolniej to też ciśnienie się zmieni. I co lepiej szybciej jak silnokciuki Bill czy wolniej powazna wada rozwiazania, ktore proponujesz jest duzo wieksza rana i w rezultacie wieksze bliznowacenie tkanki. Tutaj jasne to oczywiste. Ale ja uważam że większe mikrouszkodzenia w [...]

Z ćwiczeniami na plecy jest tak, że jeżeli wykonujesz je niepoprawnie i niezgodnie z wadą jaką posiadasz, to możesz sobie jedynie zaszkodzić. Dlatego najlepiej skonsultować się z fizjoterapeutą.

Tak, jedyne pompki jakie robię teraz to wąskie, szeroko robię na drążku który też angażuje dosyć mocno mięśnie klatki, pójdę pobiegać od czasu do czasu, popływać bo mimo iż na zdjęciu może aż tak nie widać to jednak lekka wada jest. Niedługo poręcze stawiamy z kolegą to będę robić pompki na poręczach

ok będę tez cwiczył hantlami ale mam do was jeszcze jedno pytanie bo mam lekką wade kręgosłupa skolioza czy jakos tak ale bardzo mała jest ta wada kiedys jezdziłem na basen i wykonywałem rózne cwiczenia ale przerwałem z 50% byłem na tych cwiczeniach. a czy moze ze ten cyc jest większy i jest nizej to ze mam krzywy kręgosłup czy przez to ze prawy [...]

Wiem, jestem wysoki ale to chyba nie jest jakaś wada. :D PONAWIAM po raz bodajze trzeci prośbe o diete... ;P Jesli chcecie mi mowic ze cos robie zle niech powie jak mam to robic by było dobrze! Zmieniony przez - mar232 w dniu 2009-06-02 22:35:32

[...] samym gryfem) i pracuj nad techniką. To ćwiczenie źle wykonane może być bardzo niebezpieczne i doprowadzić do jakiejś tragedii. Ćwicz nad techniką a potem zobaczysz że Ci się spodoba EDIT: Twój problem z wyprostowana postawa podczas MC wynika z braku techniki czy to jakaś wada postawy?? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-01-10 18:56:00

garbie sie troche, no jest wada postawy.No ci na siłowni mi pokazywali jak to się robi ale jesszcze mi nie idzie.

[...] za temat m-drol na gg mapisał mi że to najnowsza seria m-drola a nie tak jak piszą że już nie działa z efektów byłem bardzo zadowolony bardzo mocna pompa jedyna wielka wada to bardzo mocna zgaga i te wahania z jedzeniem raz głodny raz ledwo dajesz rade jeść co do wątroby brałem heparegen i dało rade tam ktoś poleca essentiale forte,eseliv [...]

To teraz powinieneś iść do ogarniętego fizjoterapeuty i popracować nad wadą postawy ona teraz powinna być priorytetem bo jak z tym się nie uporasz to problem będzie się pogłębiał a sylwetka nie będzie się zmieniać tak jak tego chcesz

Ja już byłem i pytałem to dostałem odpowiedź ż wada już się nie bedzie poglębiać. To teraz to tylko kwestia doboru odpowiedniego treningu tak mi się wydaję, a takiego dobrego treningu na pewno nie doradzą mi "specjaliści" w moich okolicach. Dlatego też napisałem tutaj. Mogę zdjęcia wrzucić jak coś żeby pokazać to. Zmieniony przez - banitaa w dniu [...]

Do zakończenia okresu wzrostu korekta wady jest najłatwiejsza oczywiście u różnych osób jest to w różnym wieku ale oczywistą rzeczą jest, że wada może się pogłębić np przez nieodpowiedni trening siłowy lub zaniechanie ćwiczeń korekcyjnych. Można doprowadzić do zahamowania pogłębiania wady lub jej usunięcia ćwiczeniami korekcyjnymi i należy to [...]

No to własnie już lekarka mi powiedziała, ze ta wada się nie pogłębi i raczej też już nie poprawi. Kwestia jest teraz taka czy trening który robie jest dobry i jeszcze jakąs diete musze znaleźć zeby te pare kg przybrać.

[...] za darmo, zbieraja pieniadze na wyjazdy i tak dzieje sie prawie we wszystkich klubach na pomorzu boks nie ma pieniedzy, bo wszystko biora dzialacze i to jest jedyna wada a o reszcie jezeli nie masz pojecia, to sie nie wypowiadaj zreszta nie bede nic mowil do kogos, kto od trenera sw wymaga kultury osobistej fakt, balbys sie powiedziec [...]

[...] nawet z zerowym poziomem umięśnienia powinna być płaska, jeżeli masz zapadniętą to powinieneś udać się do lekarza (czytaj chirurga). Inna sprawa to zwiększenie masy mięśniowej klatki co polepszy wygląd. Tylko pamiętaj, że jakby potwierdziła się wada klatki piersiowej i zdecydowałbyś się na operację to stracisz sporą część umięśnienia. pozdrawiam