wada

No jak nie będziesz nic z tym robić, to wada może się pogłębiać. Trening siłowy i wzmacnianie pleców bardzo pomaga w korekcji postawy. Jak 4nn wróci z urlopu to na pewno tu zajrzy i Ci powie. Ona też ma wadę postawy i skorygowała ją właśnie treningiem siłowym. Więc na pewno warto.

37zł co miesiac trzeba wymienic + płyn trzeba kupowac ja tez wiele lat jakos wytrzymywalem ale ile mozna sie męczyc? niby to nie duza wada,ale czasem sprawiala kłopot

Yebnąłem nowego arta. Może się komuś przyda. Dla mnie to najbardziej wpływowy kawałek wiedzy z ostatnich lat. Zmienił ogromnie moje podejście do treningu i świadomość o moich wadach postawy, a także w sposób ogromny komfort życia. Może ktoś z Was, też ma problem z ta wadą, to na pewno mu się przyda. [...]

Każda wada postawy ma ogromny wpływ na codzienne zycie, brawo za pracę i warto by pisać o innych, zwłaszcza bredniach powielanych podczas ćwiczeń typu patrzenie do góry, ściąganie łopatek do tyłu lub w czasie odpoczynku np spanie na wznak zamiast w pozycji embrionalnej, opieranie ciężaru na jednej nodze itp itd. Łapa w górę.

[...] low bar position z dwóch powodów: 1. Mniej kompresuje przednie części dysków międzykręgowych w odcinku piersiowym 2. Bardziej pasuje do mojej budowy anatomicznej. Jedyna wada- wymaga dobrej mobilności klatki i barków- ale tak naprawdę to zaleta, bo wyrobienie tej mobilności wyjdzie nam na zdrowie. [...]

Zwiększ mobilność gautan a wada sama się zminimalizuje, masz tu ćwiczenia, dwa filmy, obejżyj i ćwicz, nie rezygnuj z mc zwłaszcza jeśli nie czujesz dyskomfortu czy bólu. https://www.youtube.com/watch?v=6c1l7de0oBE https://www.youtube.com/watch?v=EN6HAheRHYQ

Kurde, muszę przyznać że kółka gimnastyczne to jeden z lepszych prezentów jaki w życiu dostałem. Ok, jedyna wada ich, to fakt że jak nie jesteś średniozaawansowany, to nic na nich nie zrobisz, ale jak jesteś, to naprawdę jest olbrzymi wachlarz ćwiczeń. Wczoraj właśnie nauczyłęm się Bułgarian Dipsów, a dzisiaj Ring Turned Out dipsów i Archer [...]

[...] sa wady brania mety!! mowie tylk o 100 nic wiecej! około 27 kg bardzo dobrej jakości mięśnia. Siły około +51 kg. czyli kolo 51 kg sily?? nie mozliwe?? jak to jest?? a co z wadami?? woda w miesniach a jakas inna wada jest??watraba?? Rocco twierdzi ze 51kg.ja uwazam ze max.46,7.jesli bedziesz jadl duzo czosnku moze byc nawet 51kg sily wiecej,ale [...]

ale takiego chodzenia nie da się oduczyć rafaU wada genetyczna skończyłem kolację - twaróg ostatnio bije rekordy czasowe średnia to 20 min Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-13 23:25:31

ja sobie oglądam biggest losera :D Mnie motywują te grubasy. Muzyka odpada, bo zaraz albo podryguję, albo robię ćwiczenia w rytmie :D No i krzyczenie też jest fajne. Jedyna wada, to to, że zaczynam mieć problemy z powodu braku spottera. Rolowanie 45+kg po ciele już fajne nie jest.

bylem u ortopedy i w sumie nie jestem usatysfakcjonowany %-) to co mam, to wada wrodzona, co moze zaczac bolec albo nie musi. Cwiczenie na silce czy sw nie mialo wplywu na to, ze zaczelo bolec. Zalecenia: nie robic tego, przy czym boli%-) No shit sherlock! wiec jesli chodzi o silke to odpada mc, wioslo sztanga, podrzuty itp, wszystko co wiąże się [...]

mi tam ta wizyta dzisiejsza dała tylko to, że to wada wrodzona i nie rozyebałem tego siłką/sw. Trochę mi nie daje spokoju, że niby nic z tym nie idzie zrobić. Chvj tam w to, mogę mieć kręgosłup krzywy we wszystkie strony, byle by to nie bolało. A zrobie mc np 80kg x 10-15, dwie takie serie i mnie tak rwie, że nie mogę się schylić żeby ciężary [...]

serce sportowca sercem sportowca i tym bym się nie przejmowała tylko że z twojego opisu wynika że w twojej rodzinie jest wada która przechodzi z pokolenia na pokolenie, lekarz w ogóle o tym wie?? Ja bym zrobiła jeszcze próbę wysiłkową, a jakbyś już na nią szedł to powiedz że jesteś sportowcem i chcesz próbe full wypas

Popnięty-->napompowany, taki z "powerem" Obwody chyba trzymam...brzucha nie wywaliło, waga poszła na +, ale w lustrze tego nie widzę, tzn wybiło mi kaptur <YES>, łapki w dotyku takie "pełniejsze", klata też jakby lepsza, a to dopiero tydzień! Co to będzie po 2 tygodniach Ale tak na poważnie, to też miła odmiana. Jem [...]

warta ,miałem droższe rzeczy np. SVR LYSANEL a w sumie nic nie pomagały.syfy mi już raczej nie wyskakują ale za sprawą perły tylko papki od dermatologa na bazie antybiotyku .wadą jej jest że *****sko wysusza ale nowe syfy nie wyskakują.perła u mnie ma pomóc na blizny.pomaga ale cholernie wolno .poprawa jest ale wciaż mała .w sumie to mam ją [...]

z tego co wiem jest na recepte bo ten sefrili to antybiotyk.wychodzi z tego jakiś taki mały słoik albo buteleczka różnie dają.kosztuje jakieś 60zł wszystko zależy od apteki.styka na jakiś miesiąc takiego nakładanie fest bo wadą jej jest że troche wodnista papa jest i wali klocem ale najważniejsze że działa i dobrze to robi.drugi problem to taki że [...]

Kupiłem ochraniacze masters ns-20 i zrobiły mi otarcia skóry na paluchach stóp tuż nad paznokciem. Miałem wcześniej inny model mastersów i nic takiego się nie działo. Myślicie, że z czasem się jakoś "dotrą" i nie będę tak kaleczyć skóry? Miał ktoś podobną sytuację? Z czasem będą się zużywać, ale nie sądzę aby mogło to zwiększyć komfort [...]

[...] biodra są w porządku, kręgosłup też :) Jedyne przeciwskazania co do mojej asymetrii są takie, że nie mogę nosić na obniżonym barku ciężkich toreb, bo ból jest wówczas okropny i wada się pogłębia, przewrotów również nie mogę wykonywać, skoki ograniczone, no i nie mogę wykonywać zbyt ciężkich ćwiczeń z dużymi ciężarami w pozycji stojącej...

kazdy wie ze kulturystyka ze tak powiem startowa nie ma nic wspolnego ze zdrowiem i nie chodzi tu o szeroko rozumiany doping ale sama jalowa dieta w okresie przedstartowym jak i jedzenie na sile na masie nie ma nic wspolnego ze zdrowie rowniez zajezdzanie sie treningiem czy to aero czy silowym tez zdrowia nam nie doda. jednak uwazam ze nikt inny [...]

[...] ktoś obiektywny :D Mourinho ma jedną ważną cechę, która ciągnie go przez piłkę: chęć wygranej za wszelką cenę, nie patrząc na skutki. I jest to jednocześnie zaleta i wada. Gdyby nie to, na pewno nie osiągnąłby wszystkiego co ma, a z drugiej strony nie wszystkie te wygrane działy się w spokojnej atmosferze. Do tego mógłby się wreszcie [...]