wada

Twoja wada nazywa się : plecy okragłe http://www.sfd.pl/ZESTAW_%C4%86WICZE%C5%83_KOREKCYJNYCH_%2FSkoliozy%2C_lordozy_i_inne..._%2F-t533731.html zastosuj ten zestaw ćwiczeń 4/5 razy w tygodniu

a ja mam 47cm przy wzroscie 182-3 i nie wiem czy to wada czy co moze mi jeszcze urosna kosci ;d

Ania ma racje, wada stóp wpływa na wyskok!!!

[...] ilości kcal , a żadne ćwiczenie nie pobije tutaj martwego ciągu , oczywiście da sie też redukować bez tego ćwiczenia tak jak ktoś pisał FBW będzie dobrym rozwiązaniem ( dział trening dla początkujących ) posiada taką zalete że raczej sie nie miewa po nim zakwasów ( dla mnie to wada ) Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-09-13 09:16:06

[...] nitro ? ale skoro aakg bedzie to od boosterów troche odpoczynku też by się zdało Pozatym za ługo na takich srodkach tez kapa bo mam stwierdzone nadcisnienie , prawdopodobnie od wagi , ale badań serca jeszcze nei robiłem (matka chora na serce , wiec może poprostu wrodzona wada) Wiadomo że od takich środków nie wysiadzie , ale wszystko z umiarem :)

Prawda jest taka, że wiosłowanie sztangą o wiele mocniej da się we znaki kręgosłupowi z taką wadą jak masz od przysiadów czy mc.

Co do wyciskania z mostkowaniem, to najprostsze sposoby ograniczenia mostkowania są chyba najlepsze. Można by ograniczyć wysokość mostka do np. 10% wysokości zawodnika, czyli zawodnik o wzroście 180 cm może zrobić mostek o wysokości najwyżej 18 cm. To 10 % jest wartością przykładową mogło by to być np 5%. Wadą tego sposobu była by konieczność [...]

czyli kolo 51 kg sily?? nie mozliwe?? jak to jest?? a co z wadami?? woda w miesniach a jakas inna wada jest??watraba??

wada mózgu.....ale ty sie martwić juz niemusisz.....

Antidral - kupisz w aptece,w kulce, jest bezzapachowy, działa b. dobrze, jedyna wada to taka że szczypie przez 20min po posmarowaniu

:Jodan: styl pszczyński. Też wysoce skuteczny, ale opanowanie wszystkich jego niuansów wymaga połowy życia. --------------- Z tego co widzialem i slyszalem to bardzo nosko skuteczny." A z tego co sam ćwiczyłem to jedyną jego wadą jest fatalna metodyka treningów. Bo mtechniki sa same w sobie skuteczne, wystarczy popatrzec na ludzi ćwiczących [...]

Brzuch 2x w tyg. starczy. Co do reszty kazda inna partia raz w tygodniu. To nie wada zeber poprostu jestes chudy i mlody ciagle rosniesz. - DIETA!

[...] opcja małowygodnego do futryny. Zestaw II: Ławka 399,00 zł: http://www.allegro.pl/item151008520__kelton_zestaw_lawka_stojaki_f_vat_raty.html Fajny zestaw, dobra firma, wada - brak modlitewnika, średnia cena. Drążęk 130,00 zł: http://allegro.pl/item151008397__kelton_drazek_do_sciany_f_vat_raty.html Więcej opcji, wygodniejszy, z montażem do [...]

Guru - w ostatnich postach bardzo zachecasz do enzymow... czy cos spowodowalo,ze sie nimi ostatnio zainteresowales? W mojej rodzinie zgaga jest dziedziczna ( ponoc wada budowy przelyku) pomoc moze tylko operacja. Choc ja na razie jej nie czuje to rodzina mojej mamy tak. Czy ostatnio powstaly jakies mniej inwazyjne metody walczenia z tym? Czy w [...]

Faktycznie w 2004 roku z USA zniknęły wszystkie prohormony, bo wprowadzone wtedy przepisy skurupulatnie to regluowały (Anabolic Steroid Control Act). Pojawiły się jednak wtedy "sterydy projektowane" i to w oficjalnym obiegu W 2005 roku firma Anabolic Xtreme wypuściła na rynek środek o nazwie Superdrol. (omijając sprytnie z resztą obowiązujące [...]

ja bym redukował. Oczywiście kcal na początku mocno nie ucinaj, żeby metabolizm się nakręcił. Z klatką jeśli to wada genetyczna to nic nie zrobisz

ale wada sie nie zmienila chyba, niezaleznie od rastamanow?

Conte jest sprawcą największej afery dopingowej - BALCo. W jej wyniku w więzieniu siedzi supergwiazda lekkoatletyki Marion Jones, która wyjdzie zza krat 7 września. Conte swój wyrok już odsiedział, ale napisał w grudniu list, w którym zadenuncjował rzekomego dostawcę dopingu dla Jamajczyków, podał jego adres i telefon. List pozostawał w tajemnicy, [...]

Nie, to raczej nie o to chodzi, wada ta jest widoczna nawet kiedy odciągam barki do tyłu. Wydaje mi się, że to jest własnie kwestia bardziej rozbudowanych mięśni po bokach. Dlatego chce się dowiedzieć czy moge ćwiczyć klatkę normalnie i po jakimś czasie się wyrówna czy mam się skoncentrować na jakichś konkretnych ćwiczeniach na środek klatki? [...]

[...] tak jak jest i samym pisaniem tego nie zmienię narazie tak jak napisał Bic44 bedę stosował ćwiczenia na wszystkie części klatki, jeśli oprócz środku podniosą się też boki i wada nie zniweluje się ani troche to zaczne bardziej koncentrować się na ćwiczeniach które rozwijają jej środek...ale wiadomo, na to potrzeba czasu Fotki najwcześniej za 2-3 [...]