w organizmie czy w organizmie

[...] krążenia, cukrzycę, choroby stawów, zaćmę. Podnoszą ogólną odporność organizmu na zakażenia i infekcje, łagodzą przebieg wielu chorób. Odpowiedni poziom antyoksydantów w organizmie ma także istotne znaczenie w profilaktyce zaburzeń czynności mózgu.Wiele badań wykazało zmniejszenie występowania dużej liczby chorób neurologicznych, łącznie z [...]

[...] w mięśniach - tak magazynowana jest glukoza w mięśniach - wysyłają one wtedy sygnał do krwioobiegu że potrzeba im więcej glukozy. Dochodzi wtedy do zakłócenia homeostazy w organizmie. HIIT ma jeszcze bardzo ważną zaletę. Podczas chodu lub biegu uaktywniamy tylko 30% tkanki mięśniowej, a dzięki treningowi HIIT około 80%. HIIT nie jest dla [...]

[...] Białko sojowe posiada unikatową cechę wśród innych białek pokarmowych gdyż, poza korzystnym wpływem na tkankę mięśniową, najsilniej zmniejsza akumulację tłuszczu w organizmie oraz pobudza rozpad już istniejącej tkanki tłuszczowej. Zastanówmy się teraz nad mechanizmem działania białek sojowych. Badania pokazały, że białka sojowe zarówno [...]

[...] trzy egzogenne aminokwasy: -Leucyna -Izoleucyna -Walina Egzogenne, czyli takie, których nasz organizm nie potrafi wysyntezować sam, musimy więc dostarczać je z pożywienia. W organizmie człowieka pełnią wiele istotnych funkcji. Są budulcem białek mięśniowych, tworzą około 30% masy mięśni szkieletowych, uczestniczą również w przemianach [...]

[...] jakie to uczucie zawsze najlepszy a z czasem jestes p***a i sa inni faworyci ( czy to w silowych czy w sprawnosciowych sportach byłem po niekorzystnych zmianach w organizmie ze tak powiem chu**** {jakby coś za coś... dostałem dobrze na starcie to teraz jakby ktos rozkazal mi placic za to ciezka praca w ktorą trzeba wlozyc 100% {rozumu [...]

[...] miejscu) OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86cm OBWÓD TALI: 82 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 86cm (pod biustem) Jestem przed miesiączką, więc trwa okres walki z nadmiarem wody w organizmie- update wymiarów zrobię po miesiączce :) ****CEL**** CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Chciałabym zredukować wagę do 65 kg oraz uwidocznić mięśnie, [...]

[...] są również trzy inne kofaktory metaboliczne – cholina, inozytol i PABA (kwas para-aminobenzoesowy). Wszystkie te substancje pełnią swoje ściśle określone funkcje w całym organizmie. Bardzo często współdziałają na różnych etapach tych samych szlaków metabolicznych. W większości wypadków występują one wspólnie w tych samych rodzajach żywności, [...]

[...] Beta-karoten pro-wiataminy A, z której organizm produkuje tą witaminę są odpowiedzialne za walkę z wolnymi rodnikami tj. produktami ubocznymi przemian metalicznych w naszym organizmie. Witamina B1 (tamina) - niezbędna w procesie spalania węglowodanów. Witamina B2 (ryboflamina) - przydatna w spalaniu tłuszczy i cukrów oraz przy odbudowaniu [...]

[...] poziomem tłuszczu trzewnego a niskim poziomem całkowitego i wolnego testosteronu oraz zaniżoną wartością glikoproteiny SHBG. W dodatku peptyd C- marker stanów zapalanych w organizmie i poziom insuliny były podwyższone, wskazując na stan przedcukrzycowy. Poziom testosteronu będzie z pewnością niższy u mężczyzn z większym otłuszczeniem [...]

[...] (zwiększajac glukogenezę i glikogenezę), na gospodarkę tłuszczową (zwiększając proces rozpad trójglicerydów) oraz wodno-elektrolitową (zwiększa zatrzymywanie soli w organizmie oraz zwiększa wydalanie potasu). Tak jak wspomniałam wyżej ma też swoje plusy. Ma też działanie przeciwzapalne, łagodzi stany zapalne, czy alergie. Stosowany jest [...]

[...] przekształceniu w witaminę A (retinol) w ścianie jelita (w błonie śluzowej). Mechanizm tej przemiany, zwanej konwersją, uzależniony jest od wielkości zapasów witaminy A w organizmie. Jeżeli poziom witaminy A jest wystarczający, konwersja ulega spowolnieniu. Z tego względu beta-karoten jest bezpiecznym źródłem witaminy A i nawet duże jego dawki [...]

[...] z grupy sterydów anaboliczno - androgennych (SAA). Synergia działania poszczególnych substancji aktywnych, osiągana na drodze wielotorowego wpływu na metabolizm hormonów w organizmie mężczyzny, skutkuje podwyższeniem produkcji testosteronu, zwiększeniem poziomu jego wolnej, anabolicznej formy, obniżeniem konwersji do estrogenu, przyspieszeniem [...]

[...] one jak najlepiej. Wszystkie te czynności pobudzają skórę głowy, a to tworzy dobre warunki do właściwej cyrkulacji krwi. Oprócz tego kobiety, dzięki obecności w ich organizmie estrogenów, o 60% rzadziej niż mężczyźni są narażone na uszkodzenia układu krążenia. Dzisiaj zostało już udowodnione,że nie ma takich szamponów, kremów czy [...]

[...] aminokwasy takie jak leucyna, glutamina, tyrozyna czy też arginina, które, obok uczestniczenia w budowaniu białek ustrojowych, pełnią kluczowe funkcje metaboliczne w organizmie - o ile dostarczy się je w odpowiednio dużej ilości. Nie można wszystkich aminokwasów wrzucać do wspólnego worka i twierdzić, że są jedynie cegłami do budowy [...]

[...] ciało. Receptory, które odpowiadają na witaminę D występują prawie w każdej komórce, od mózgu po kości. Utrzymując optymalny dla twojego organizmu poziom witaminy D w organizmie możesz zapobiec aż 16 różnych typów raka, w tym raka trzustki, płuc, piersi, jajników, prostaty oraz okrężnicy. Rzeczywiście, obiekt badający Moores Cancer Center [...]

[...] C w osoczu, leukocytach podczas niektórych infekcji, również w przypadku przeziębienia (taki jeden starszy Pan sugeruje, że po godzinie od ukąszenia komara nie mamy już w organizmie wit.c co jest oczywiście totalnym bullshitem i tym się nie sugerujemy) -osoby aktywne fizycznie powinny zwiększyć dzienną podaż wit.C – do 1 g spokojnie :-) -nie [...]

[...] W ślad za badaniami medycznymi można stwierdzić, że nawet wysoki poziom LDL nie grozi wystąpieniem chorób układu sercowo-naczyniowego, jeśli jednocześnie współistnieje w organizmie odpowiednio wysokie stężenie HDL. I tu z pomocą przychodzi nam właśnie dieta śródziemnomorska, której podstawowym składnikiem jest oliwa z oliwek. Oliwa z oliwek , [...]

O naturze energii Tym, co uruchamia w organizmie zamianę tłuszczów, węglowodanów lub białek na energię jest komórkowy poziom ATP / adenozynotrójfosforan /. To głównie on jest bezpośrednim dostawcą energii dla procesów życiowych. Mimo że przeciętny organizm posiada w danym momencie tylko 50g tego związku, zużywa go aż 200kg na dobę. Jest to możliwe [...]

[...] jej właściwości ergogenne, ani brak toksyczności. Kreatyna w postaci fosforanu pełni kluczową rolę w produkcji energii w mięśniach i jest naturalną substancją wytwarzaną w organizmie. Jest również codziennie jedzona przez miliony ludzi na całym świecie. Jednak kreatyna nie jest wszechmogącym suplementem. Nie zwiększa ona ani wydolności podczas [...]

Jakie białko wybrać? Kiedy je stosować? Wiele osób uprawiających sport zadaje sobie właśnie to pytanie. WSTĘP Dawniej dostarczenie organizmowi dodatkowej porcji białka wymagało nie lada wyczynów - od jedzenia ogromnych ilości mięsa, ryb i soi aż do picia mleka i surowych jaj. Na szczęście te czasy już minęły. Przez ostatnie dwadzieścia lat [...]