[...] np. piramidą 2-3-4-3-2 to pierwszy i ostatni tydzień mogły być dla Ciebie po prostu stracone ; byc może też metke brales w zbyt dlugich odtsepach czasu (okres poltrwania w organizmie to 4 godziny, tak wiec tabletki powinno sie brac co 3 -4 godzinki). Jeśli stosowałeś osłonki na żołądek/wątrobę (bardzo mądrze zresztą), to niestety być może one [...]
[...] waszych rad wybrałem się po wątróbkę do biedrony, wychodzi taniej o połowę od kurczaka, a makro porównywalne. Za 900g wątróbki z kurczaka dałem 6.60 zł. Dzisiaj wszamałem z cebulką jakieś 220g. Ale tutaj pytanko, czy włączyć wątróbkę do swojej diety? Bo wiadomo, że w organizmie ma ona rolę detoksykującą i co nie co syfu na pewno w niej zostaje.
" (na zdjęciu jesteś szczupła - nikt o zdrowych zmysłach nie powie, że masz za dużo ciała) " Dziewczynie, która schudła ale jest coś jeszcze do poprawy też powiesz żeby nie dążyła do tego? Mężczyzna zmierzający do idealnej muskulatury.. w pewnym momencie też powiesz już wystarczy jest dobrze? Skoro wie, że stać go na więcej, może być lepiej? Tyle [...]
[...] pozniejsze godziny" Są różne szkoly - wg tej ktorą ja wyznaje najlepsza porą na cwiczenia aerobowe jest poranek, po przebudzeniu na czczo. wtedy poziom weglowodanow w organizmie jest bardzo niski, co przyspieszy wysilkowe spalanie tluszczu. Pamietaj ze sniadanie to najwazniejszy posilek w ciagu dnia, wiec nie powinno sie z niego nic [...]
[...] ogórki mogą być (zamiana z kolacją) ? , oliwę przed treningiem wyrzucić ? nie kumam, energia = tłuszcz, na trening raczej wskazana z ciekawości ile przyswaja się twaróg 100 g w organizmie np. moim 65 kg ? wynik przybliżony oczywiście ... V - pomidory zamiast ogórków (zamiana z przed treningowym), czy pomidory mają wystarczającą ilość witamin ?
Bo karnityna nie tylko jest suplementem redukującym, ale również wpływa na wytrzymałość organizmu. Co więcej dotarłem do informacji, że jeśli stosuje się ją regularnie (czytaj codziennie) nie ma znaczenia, czy przyjmujesz 2h, 30 minut przed treningiem, czy nawet po treningu, bo jej poziom w organizmie utrzymuje się stale na jednakowym poziomie
[...] jesteś 'mniejszy' i być może to, co wcześniej było akurat, teraz jest nadmiarem lub niedoborem... Wraz ze zmianą masy ciała i zrzuceniem nadmiaru tkanki tłuszczowej, w organizmie dzieje się przecież 'rewolucja' metaboliczna, hormonalna, inaczej działa wątroba, układ krążenia... Może chwilowo rozregulowałeś sobie hormony (częsty skutek [...]
Boldenon długo siedzi w organizmie. Nawet i do 6 tyg.aktywnego działania.Nie wiadomo czy i w jakim stopniu będzie to oddziaływało na naturalną produkcje LF/FSH. Także zdrowo by było jeszcze po boldzie te 6 tyg polecieć na propie.Bo można się cięzko zdziwić,jak się zejdzie z z tej całej chemii a fajka nie będzie dygać.
[...] i szereg innych schorzen, na zatorach, zawałach i nowotworze konczac. 3. Dym papierosowy zawiera czad (tlenek wegla), który odpowiada za upośledzenie transportu tlenu w organizmie. Czad ma wieksze powinowactwo do hemoglobiny niż tlen, w związku z czym Twoja wydolność tlenowa i beztlenowa ulega pogorszeniu. Jest tutaj pewien myk, ale omowie [...]
[...] Chodzi mi o to czy woda jest między mięśniami a skórą czy wchodzi w mięśnia. To tak dla uproszczenia bo nie wiem jak to opisać słowami :) O kreatynie też słyszałem że jednym z jej działań jest zatrzymywanie wody w organizmie, po to żeby te mięśnia optycznie były większe, miały większe obwody. Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2010-12-06 00:54:43
[...] położę sie na boku i rece do góry to drętwieją. Tak czy inaczej teraz juz luz, ale jeszcze miesiac temu w szczycie kalorii i insy, gdzie wiadomo że woda była zatrzymana w organizmie była tragedia. To juz nawet nie mozna było nazwac dretwieniem, tylko tak piekący ból jakby do wrzątku wsadzic ręke. Dłonie po zewnetrznej stronie mi sie pociły. [...]
"ale waląc ja prążków na dupie napewno nie będziesz miał to takiego poziomu nie dojdziesz przy obecności w organizmie wegli prostych. " Vadim dochodził ;) Sporo innych zawodników z np. professionalmuscle także. BTW vipss to jest ten sam koleś, który jakiś czas temu także pisał o insulinie i wklejał nie swoje foty, a potem twierdził, że [...]
Zaczynamy "zabawę". Posiłek nr 1 (śniadanie) Źle skomponowane, laktoza (mleko) na początek dnia nie jest najlepszym pomysłem, zwłaszcza jeśli kręcisz aeroby i chcesz się pozbywać tkanki tłuszczowej. Pijąc mleko przyczyniasz się do ciągle większej objętości tkanki tłuszczowej, woda w organiźmie po spożyciu mleka nie wędruje do mięśni tylko pod [...]
Aby doszło do hipertrofii muszą zostać spełnione pewne warunki. Po pierwsze musimy w mięśniu spowodować mikrouszkodzenia, po drugie musimy stworzyć w organizmie odpowiednie anaboliczne środowisko oraz po trzecie zapewnić odpowiednią dozę regeneracji. Odnośnie Twoich pytań - nie ma tu sensu operowanie liczbami czy wskaźnikami względnymi, bo [...]
no a czemu nie, gdzieś czytałem, że nie wolno jakichś tam ilości przekraczać bo dzwony sie uniewrazliwiają czy coś takiego mozesz w dowolnej kombinacji, kluczem jest kontrola estradiolu ale to juz wiesz tak, szkoda, że jak na złość mam taki wąski przedział stanu estradiolu w którym jest ok cały czas chodzi mi po głowie pomysł, którego jeszcze [...]
Androgeny w organizmie są ściśle kontrolowane, więc skutki ich działania są istotne, podobnie jak dla przykładu poziom cukru we krwi czy jej pH. Podawanie egzogennych analogów to zupełnie co innego niż endogenna produkcja. Nie ma całej "otoczki" w postaci wytwarzania i działania hormonów i peptydów tropowych (kontrolujących inne hormony) oraz jest [...]
[...] dostarczasz sporo tryptofanu, który aby móc przemienić się w serotonine potrzebuje między innymi witaminy b6, witaminy C i witaminy B3. Główne działanie serotoniny w organizmie to relaks i odprezenie oraz odpowiada ona podobno za myślenie koncepcyjne. Wniosek: tryptofan najlepiej przyswaja się z posiłku wysokowęglowodanowego, gdyż białka [...]
[...] trenującym Dodatkowo jest budulcem Jeżeli chodzi o efekt antykataboliczny czy anaboliczny to antykataboliczny jak najbardziej się pojawia ale w dość mocno eksploatowanym organizmie (czyli z pewnością w takim jaki posiada Karol) Bezpośrednich anabolicznych właściwości jak na chwile obecną chyba za bardzo nie dowiedziono a przynajmniej ja do [...]
[...] trenującym Dodatkowo jest budulcem Jeżeli chodzi o efekt antykataboliczny czy anaboliczny to antykataboliczny jak najbardziej się pojawia ale w dość mocno eksploatowanym organizmie (czyli z pewnością w takim jaki posiada Karol) Bezpośrednich anabolicznych właściwości jak na chwile obecną chyba za bardzo nie dowiedziono a przynajmniej ja do [...]
[...] krwi, dopóki nie zostanie zmetabolizowany przez wątrobę – i do tego czasu (przynajmniej w teorii) powstrzymuje przed wykonywaniem wszelkich czynności, które wymagają pełnej jasności umysłu. Źródło : http://www.focus.pl/czlowiek/metabolizm-alkoholu-jak-przebiega-w-organizmie-czlowieka-11618 Zmieniony przez - semiro1998 w dniu 2015-03-13 22:03:57