SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w organizmie czy w organizmie

  • ART - Wprowadzenie do odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Postąpiłem artykuł o przygotowaniu do odchudzania. Odbiorcami są ludzie nie mający o tym jakiegokolwiek pojęcia. Niestety jest wiele osób, które nie mają zielonego pojęcia o co tak naprawdę chodzi w odchudzaniu. Nie poruszam tutaj konkretnych rozwiązań - przedstawiam tylko jak skutecznie przeprowadzimy cały etap redukcji tłuszczu. Grupą [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2010-09-25 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tymi estrami? Od rodzaju estru- jego długości zalezy jak długo dany srodek przedostaje się do krwioobiegu, słowem szybciej lub wolniej przez co dłużej się utrzymuje w organizmie. Czy po cyklu mogę brać clenbuterol albo w trakcie? Tak możesz. ZASTRZYKI Czy można mieszać koks w strzykawce? Można mieszać każdy koks w strzykawce, który tu [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 20:53:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] niezbędne: 1.)Woda. Celowo pozwoliłem sobie dodać ten "produkt". Dlaczego? Niestety wielu trenujących bardzo często zapomina, że woda warunkuje większość procesów w organizmie. Jako fighterzy trenujemy 3-6x tygodniowo na sali, do tego dochodzi często trening siłowy, bieganie. Tylko podczas treningów tracimy tygodniowo kilkanaście litrów [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supersiła i supermasa wg Arnolda - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dziesięć z nich jest znanych jako podstawowe aminokwasy muszą być one dostarczone organizmowi w pożywianiu, aby wystąpił rozwój. Pozostałe dwanaście jest wytwarzanych w organizmie. Produkty zawierające białko są uszeregowane wg ich biologicznej wartości produkty o najwyższej wartości pochodzą od zwierząt: mięso, jaja, nabiał, ryby i drób. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2009-06-21 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izomery trans kwasów tłuszczowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 Konfiguracja cis i trans kwasu tłuszczowego. Źródło: Iwona Żak, Chemia Medyczna, Katowice 2001, Śląska Akademia Medyczna Kwasy tłuszczowe pełnią szereg funkcji w naszym organizmie, między innymi jako składniki fosfolipidów i glikolipidów współtworzą strukturę błon biologicznych. Tłuszcz w postaci obojętnych triacylogliceroli stanowi zapasowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2015-03-08 22:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witamin oraz makro i mikroelementów. Składniki te choć nie wpływają bezpośrednio na generowanie energii w ustroju to pełnią rolę biokatalizatorów reakcji zachodzących w organizmie, chociażby regulując przemiany metaboliczne. Bez odpowiedniej podaży składników mineralnych i witamin nie jest możliwe szybkie usunięcie zmęczenia i uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2011-07-28 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zmienia się także w zależności od wieku, płci, stanu organizmu, oraz stopnia wytrenowania. Aby białko dostarczane w pożywieniu mogło być wykorzystywane na cele budulcowe w organizmie musi być przede wszystkim zapewniona odpowiednia dostawa energii. Z przeprowadzonych badań fizykochemicznych wynika, że do syntezy 1 g białka z aminokwasów, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16361 Data: 2006-01-09 15:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na naszej półce powinna być w opisywanym okresie obowiązkowa, to BCAA i l-glutamina. Niezależnie od tego, czy są one dostarczane z pożywienia (BCAA) czy syntezowane w organizmie (l-glutamina), ich ilość przy wzmożonym wysiłku fizycznym z reguły jest niewystarczająca, aby pokryć nasze zapotrzebowanie. Dlatego polecana jest suplementacja, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2010-09-02 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 51 porad dla początkujacych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odgrywa także rolę w syntezie tkanek i zdaje się poprawiać wrażliwość insulinową. Badania wskazują nawet, że witamina C może mieć korzystny wpływ na otrzymanie w organizmie stosunki testosteronu do kortyzolu. 40. Wykonując serię powinieneś myśleć wyłącznie o jednym: o tym, jak czuje się dany mięsień w trakcie prawidłowego wykonania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2008-10-31 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrusy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] narynginie występującej w grejpfrutach przypisuje się działanie antynowotworowe. Amerykańscy uczeni odkryli, że jeden ze składników olejku cytrynowego spełnia w naszym organizmie ważne zadanie - podnosząc w wątrobie i jelicie grubym aktywność określonych enzymów, zapobiega powstawaniu stanów zapalnych ! Staje się przez to ważnym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ insuliny na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zachwalali diety bogate w węglowodany a ubogie w tłuszcze jak widać byli oni w rażącym błędzie. Rodzi się natomiast pytanie jaką funkcje sprawują węglowodany w naszym organizmie? Węglowodany miały być dla organizmu "turbodoładowaniem". Każdy czytelnik siedząc teraz nad lekturą gazety winien z małymi wyjątkami, spalać w tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Lipidy są grupą naturalnych związków organicznych rozpuszczalną w rozpuszczalnikach organicznych, a nie rozpuszczalną w wodzie. Odgrywają one bardzo ważną role w naszym organizmie, jednak nie wszyscy zdają sobie jak ważną. Lista ich właściwości oraz funkcji jest niezwykle obszerna, ja przytoczę tylko kilka. Tłuszcze są ważnym składnikami [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udar mózgu i niewydolność nerek. Wielu kulturystów stwierdza, że podczas brania sterydów, ciała ich stały się miękkie i opuchnięte. Powodem tego jest nagromadzenie wody w organizmie, bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi sodu i potasu. Serce kulturysty biorącego sterydy jest obciążone ponieważ następuje bardzo szybki [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinna zostałać szybko zweryfikowana poprzez aktualne doniesienia naukowe z dziedziny suplementacji sportowców siłowych i wzbogacona o nową rolę anaboliczną jako pełnią w organizmie aminokwasy w formie ?D?. Hipotetycznie istnieje prawdopodobieństwo, że forma ?D? aminokwasu może zatrzymać prawidłową syntezę białek strukturalnych takich jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2011-10-19 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec testo (x) pack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] korzystnie wpływa na metabolizm tłuszczu, przyczyniając się do redukcji tkanki tłuszczowej. Odpowiednio wysoki poziom silnie anabolicznego, endogennego hormonu wzrostu w organizmie umożliwia sprawną regenerację nawet po bardzo ciężkich wysiłkach i przyczynia się do uzyskania szczytowej formy fizycznej. TESTOSTERON – HORMON MĘSKOŚCI Drugim [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12598 Data: 2012-03-11 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA [ART]

    Temat
    Doping

    [...] związane z otyłością JAK ROZPOZNAĆ GINEKOMASTIE - ginekomastię w zaawansowanym stadium rozpoznać jest prosto, ale skąd możemy , że cos takiego tworzy się właśnie w naszym organizmie? No wiec nie trudno. Takie drogowskazy to: -swędzenie sutka bądź sutków -ból piersi przy dotknięciu -powiększenie sutka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2009-11-26 01:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mają pewne specyficzne zastosowanie w odżywianiu sportowym i na potrzeby kulturystyki i fitness. Na początek należy przypomnieć, że aminokwasy odgrywają ważną rolę w organizmie, począwszy od budowania i reperowania tkanek do wytwarzania związków chemicznych, które są odpowiedzialne za funkcjonowanie mózgu. Jest ich 22 i podzielone są na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 09:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam nadzieję że tekst się spodoba jest on tłumaczony z jakiejś tam stronki amerykańskiej Ostatni trend w świecie walki(obrony własnej itd), polega na podkreśleniu znaczenia adrenaliny i jej wpływu na naszą zdolność do obrony.W rzeczywistości istnieją systemy obrony własnej krążące wokół przezwyciężenia negatywnych skutków adrenaliny. Co to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 14:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Kulturysta Świata :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak zwane kulolaski, którymi popisywali się siłacze, unosząc je najczęściej jednorącz, bo to budziło większe uznanie publiczności. Aby zrozumieć, jak wielkie zmiany zaszły w organizmie słabego chłopca z Królewca pod wpływem morderczych treningów, wystarczy wspomnieć, że potrafił jednorącz wyciskać kulolaskę wagi 100 kilogramów, czego nie byłby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2007-02-28 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 53 sposoby na poprawienie sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odgrywa także rolę w syntezie tkanek i zdaje się poprawiać wrażliwość insulinową. Badania wskazują nawet, że witamina C może mieć korzystny wpływ na utrzymanie w organizmie stosunku testosteronu do kortyzolu. 43. Wykonując serię powinieneś myśleć wyłącznie o jednym: o tym, jak czuje się dany mięsień w trakcie prawidłowego wykonania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-11-11 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)