zwykłe mono jeżeli już chcesz się brać za suple, ale muszę Cię uświadomić, że bez diety niewiele z tym zdziałasz. ale Twój wybór, ja polecam mono z vitalmaxa ( zielone ).
Ja biorę 4 kapsułki ok. 0,5 godziny przed treningiem. Biorę tylko w dni treningowe i odkąd jej używam (kilka miesięcy) nie przypominam sobie żebym miał choć 1 trening taki żeby mi się nie chciało ćwiczyć, byłbym zmęczony itp. Andrzej Maszewski też cały czas używa inozyny Vitalmaxa, a od jakiegoś czasu widzę że bierze ją też Tomek Bobrowski, [...]
Nie kupuj tego Coto za kreatyna wogóle ? Jakiś wałek z Allegro a Dextroza (glukoza na co ci ) Kup W sklepie Kreatyne Vitalmaxa 500 gram za 45zł i masz pewnosc ze to chcoaiz kreatyna jest
a więc zastanowię się, ale po tym co napisaliście pewnie wybiorę opcję nr 2- Kreatynę Vitalmaxa i białko SFD protein plus, a węglowodany będę starał się uzupełniać jakimiś płatkami ew. innym zamiennikiem
Mono Universala 500g, olimp 550g, vitalmaxa 500g, interactiv 600g, dymatize 500g lub oimp 400k. Jeśli jesteś czymś zainteresowany to daj znać. Istnieje możliwość wymiany. Mail [email protected]
737 megabola nie no żart zależy czy zawartość ww duża czy nie? jak jestes ektomorfikiem to vitalmaxa gainer1 i za troche ponad 70zl(84 ) masz mass xxl treca 3kg... ale jak muwie zalezy czy ma byc duzo ww EDIT: ale najlepiej za 70 złotych DOPIEŚCIĆ DIETE Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-04-11 21:15:26
Dokładnie. Kwestia diety ewentualnie po monohydracie może być retencja wody aczkolwiek ja nigdy jakiejś wielkiej u siebie nie zauważyłem. Mono vitalmaxa ma 10/10 biorąc pod uwagę jakość/cena.
Kreatynka Mono od Vitalmaxa jak juz wspomniane było. ja zapłaciłem 80zł za 1,2kg więc warto. Powinna na dwa cykle starczyć Zmieniony przez - Gaciek w dniu 2010-08-23 15:17:18