vitalmaxa

Wez Nox Pumpa przed treningowo i mono Vitalmaxa te zielone badz jakies dowolne Creapure DT: ranoo 3g mono przed treningiem NOX Pump po treningu 3-5g mono DNT: rano 3g mono po poludniu 3 g mono

będziemy pić to pewnie codziennie, jedna dawka 72g powinna być. W opisie gainera vitalmaxa pisze : "40 g (3 łyżki stołowe)" wnioskuje ze 5-6 łyżek stołowych i będzie ok.

jeśli masz odpowiednią diete i ponad pół roku stażu możesz brać sie za kreatyne gaineryiałko wg braków w diecie oczywiście witaminy i zma jeśl chodzi już o jakąś kreatyne proponuje hi-tec rec a jak masz mało kasy to mono z vitalmaxa

a staz masz juz odpowiedni? jezeli z tych dwóch to bierz Vitalmaxa, ale 240kaps bedzie mało na cykl

nie powinno się róznić ja brałem z Vitalmaxa stoi 31zł na cykl 6-tygodniowy ja bardzo chwale sobie ten produkt

No to fajnie chłopaki dzięki za odpowiedzi i szybkie porozumienie, na początek wybiorę vitalmaxa.

Mysle ze gainer 2 z vitalmaxa wychodzi naj rozsądniej

gainer jako uzupełnienie diety. kreatyna po 6 miesiach na siłowni.może być zielona z vitalmaxa

No wiesz... Monohydrantu to ja bym nie kupował xD Kup vitalmaxa najlepsza relacja cena/jakośc :)

z tych dwóch wybierz vitalmaxa

Kreatyne vitalmaxa w dzien treningowy 2 x 5 g w nie treningowy 1 x 5 g. Po treningu i z rana (lub kiedy bedzie Ci pasowac). Ze spalaczami nie mialem kontaktu wiec niech sie wypowie ktos inny

A co powiecie o mono z vitalmaxa? w dnt 5g rano na czczo i 5g przed kolacja, w dt 5g przed treningiem i 5 g po?

Nie zgodze sie :) Jak stosowac mono z vitalmaxa? Zmieniony przez - bubkowaty w dniu 2012-01-27 23:56:31

[...] ze 5g mono nie rowna sie 5g nitro , w porcji nitro ok 12g (nie pamietam dokladnie) zdaje sie jest 4gram kreatyny. Kup HP masz 25 porcji starczy na 8tyg do tego monohydrat vitalmaxa 300/500gram i bierz w treningowe: 5g mono rano przed tren HP nie treningowe: 5 g mono rano i w porze treningu ew 5g mono (biorac tylko w nie treningowe 5g starczy [...]

Calkiem serio, probowalem dwa razy takie mieszanki (druga to po 12g tych specyfikow i 2 tabsy aakg - pompa miazga, problem w tym, ze na takiej gorzej mi sie cwiczy ). Po dwoch cyklach zostalo mi wlasnie po troche nitro II i hp - mieszac bede to razem przed treningiem tak po 15g wlasnie. Bierz puche HP i mono do tego - za 66zl masz 900g mono [...]

Zrob tak jak napisałem. Mała pucha CP + 300g mono np Vitalmaxa.

Wybrałem mono z Vitalmaxa (ta zielona pucha), do tego tak jak matuum radziłeś dokupie bete i jakies kompleks witamin.

kreatynę bierzesz razem z carbo np rano i po treningu. Jeżeli masz kasę to kup jakiegoś stacka kreatynowego opartego na jabłczanie (cell pump, crea fusion, kockout, xpand). Jak nie masz kasy to kup zwykły monohydrat chociażby vitalmaxa bo najtańszy i mieszaj z carbo. Cykl ok 6 tygodni

Czyli myślicie ,że zestaw kreatyna 500g Vitalmax 250mesh + carbo. kreta 5g przed tr. 5g po. z carbo identycznie. I do tego białko według braków w diecie (na wieczór na przykład) mam jakieś 81+ z vitalmaxa chyba :P BĘDZIE DOBRY + oczywiście powyższa dietka ?

Moim zdaniem dobry wybór mono z Vitalmaxa jest tanie i dobre. POZDROWIONY...