Mam pytanie czy jeżeli kiedys brałem kreatynę treca i podziałała na mnie słabo potem na następny cykl brałem kreatyne vitalmaxa i wogóle na mnie podziałała to jak teraz sobie kupie kreatye olimp mega caps + no boostera to na mnie zadziała czy juz jestem odporny na kreatynę i jakiej bym nie wziol ??
Mam kreatyne mono Vitalmaxa. Trenuje MMA i mam w poniedzialek i srode 3 godziny treningu. Nie zaszkodzi to jakosci jak zrobie sobie w malej butelce kretke wymieszna z woda oprzed wyjsciem z domu? Bedzie stala 3,5 godziny. Dotychczas bralem kretke ze soba i tam mieszalem, ale tak by mi latwiej bylo:)
Chciałbym sie dowiedziec jak dawkowac mono jezeli uzywam przed treningiem hemorush. Ma to jakis wpływ czy standardowo 5g mono rano i 5g wieczorem?? To jest moj 1 cykl na kreatynie wiec jeszcze małe pytanie jak długo ja stosowac?? Oprocz tego uzywam Complex Carbo od VitalMaxa i hyperwhey od nutrabolics oraz witaminy olipu.
Tak jak w teamacie. Co powinienem wybrac na stack przedtreningowy? Potrzebuje cos lajtowego bez stymulantow. Wcesniej mialem z 2-3 cykle kreatynowe glownie na kreatynach vitalmaxa. Zadnych stackow nie bralem. Trenuje 3 razy w tygodniu Fbw.
Witam. Pisalem jakis czas temu czy warto kupic horse power no i nie moge znalesc tego tematu bo tam mi napisano jak co dawkowac. Szybkie pytanie: Jak dawkowac Horse Power i Mono vitalmaxa W DNT i DT? Trening 4-5 x na tydzien. Waga 83 kg
Siemka Chce zacząc 3 cykl. na 1 miałem mono Vitalmaxa 300g na 2 miałem 2 małe puchy cp no i na 3 cykl mysle cp z mono zmieszac bo nie mam za duzo kasy teraz. Mogł by tak byc czy nie bardzo? Drugi cykl miałem w czerwcu. waze teraz 72kg chodze juz na siłke ponad rok. Czy mała pucha cp by wystarczyła na cykl i 300g mono??
witam mam dylemat od wrzesnia chce zabrac sie porzadnie za silownie waze 67 kg przy wzroscie 173 cwicze okolo roku z przerwami i nie stosowalem do tej pory zadnych suplementow na przyszlosc mam plan we wrzesniu wziasc monohydrat z vitalmaxa 500g stosujac na 6 tygodni wraz z gainerem. Po takim cyklu co mozecie odrazu polecic?
WITAM Posiadam Cell Pump'a 350g Kreatyne Inkosporu X-treme 250 g HMB MC Olimpa 150 kaps. ZMA Olimpa 60 kaps. Arginine Vitala 60 kaps. Amino Anabol HI teca okolo 50 kaps. Bialko CFM vitalmaxa okolo 1,5 kg Ktos mi pomoze jak to dawkowac? Z gory dziekuje
czesc z racji bytu zakupilem sobie Ultra Fuel z Twinlaba i mam pytanie jak mam to dawkowac dodam ze lykam kreatyne z vitalmaxa , hmb megacaps z olimpu za 15 dni zaczynam jesc gainerka 2 z vitalmaxu jezeli bedzie wam to potrzebne to podam sklad Ultra Fuelka z gory dzieki za odpowiedzi !
zakupilem mono z Vitalmaxa ostatio bralem i dobrze dzialal na mnie bralem z crea shot2.0 (slabo wypadl).Teraz robie kolejny cykl i co poradzilibyscie mi w polaczeniu z mono .Jaka przedtreningowka ?. Nie chodzi mi glownie o pobudzienie jak Napalm tylko cos co zwiekszy mi sile .Raczej cos na pompe.
Siema Ćwicze juz 5 miesięcy i szukuje się do pierwszego cyklu oceńcie czy wszystko jest ok Mono vitalmaxa 500g + taurine 150 mega caps Olimpa + białko ostrowia na uzupełnienie braków w diecie trening : OK Dieta : OK
Siemasz!! Mam w domu 2x Cell Pump Biogenixa i 500g Creatine Vitalmaxa, napiszcie mi jak to przyjmowac, jak rozplanowac dawkowanie ?? I jeszcze jedno pytanko z czym mieszac cell pumpa z woda ? sokiem ? czy mlekie? najlepiej?
Jaki wpływ ma monohydrat na ogólną sprawnośc i szybkosc organizmu ?? Za dwa tygodnie mam testy sprawnościowe do policji, a od tygodnia biorę mono Vitalmaxa i tak się zastanawiam czy to mono bardziej mi pomoże czy zaszkodzi .
witka kupilem 500g mono z vitalmaxa. Do tego kumpel doradzil mi 3-4 blistry glutaminy z olimpa pakowanie po 30 kapsów w jednym. Prosiłbym o rozpiske jak przyjmowac krete i w/w glutaminę od poniedziałku zaczynam. plan (split) juz gotowy. czas trwania 6 tygodni To mój 1 cykl, proszę pomoc pozdro
Lada dzień chce zacząc cykl z kreatyny i gainera. Co do gainera wybrałem Mass XXL i nie zmienie zdania, lecz co do krety mam dylemat między 300g VITALMAXA, a 250g MEGABOLA. Nie da się ukryć, że przy wyborze patrzyłem na ceny, choć nie tylko. Jakie są wasze spostrzezenia na te kreatyny? Którą wybrać?? Ceny sa bardzo podobne...
Siema ! Jak widac w temacie nie wiem jaki gainer wybrac Magnum 8000 z Treca czy CFM Whey Protein 50 z Vitalmaxa ? Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-02-22 14:43:46
siema Panowie chcialem sie dowiedzieć czy radzili byscie kupić mi kreatynke vitalmaxa 1200g czy ktoś juz ja zjadł i poczuł efekty... i na ile to 1200 starcza i jak polecacie ja stosowac... te kilo 200to jeden cykl:O??
Witam , rozglądam sie za izolatem , w celu przyjmowania porcji odrazu po trenningu / aero od zawsze zajadałem sie izolatem 90 od vitalmaxa w saszetkach , no i nadszedł czas na zmiane. smak który by mnie interesowal banan / truskawka ma ktoś cos dobrego do polecenia ? Pozdrawiam.
witam! mam aakg mega hardcore 120 kaps, 1 puszka Storm, 300 gram kreatyna mono vitalmaxa oraz flexit na stawy, jak to wszystko brać? DT: ja planowałem tak: z rana 1 porcja flexit po pół h 5 gr mono przed treningiem 4 kaps aakg + storm po treningu storm + 5 gr mono w DNT z rana flexit + storm po południu 5 gr mono może być takie połączenie?
elo.Jakie dawki powinienem brac podczas fazy nasycenia?jak je rozłożyć w ciągu dnia?mialem juz jeden cykl na krecie vitalmaxa, czy radzicie kupic jesio raz vitala czy innej firmy? PS> waże 82kg pozdro