prawda zaczynaj od monohydratu bo tak jak kolega powiedzial jest to "podstawowa" kreatyna nie bral bym vitalmaxa bo to scierwo,najlepiej moim zdaniem wziac treca z tauryna i dextroza.jak juz zrobisz ze 3/4 cykle na monohydracie wtedy warto siegnac po jablczan bo mono juz nie bedzie tak efektywne a nastepnie po matrix pzdr
tez uwazam vitalmaxa za bardzo dobra i tania kreatyne a wypowiedz pana olasbdg jest bardzo szokujaca... moze nas pan oswieci? ... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-23 13:27:00
[...] HST, dieta jest ale nie taka rygorystyczna jaką niektórzy podają (kurczak, kurczak i jeszcze raz kurczak), po prostu staram sie jeść ok 6 posiłków bogatych w węgle, w dni przed i po treningu idzie dodatkowo gainer 1 z vitalmaxa. W dni treningowe zjadam też kostkę sera białego, żeby trochę białka dostarczyć. Staż to ok 1 rok z małymi przerwami.
Jeżeli dieta nie wymaga uzupelnienia weglami/bialkiem gainer jest zbedny w tej sytuacji. Mozesz ew kupic monohydrat kreatyny vitalmaxa, kosztuje chyba akurat ~40zl 500g. Starczy na cykl. Do tego dokup carbo.
Troche sie machnalem, mowilem z pamieci, ale wartosci mniej wiecej zostaly ok Jedynie w kreatyni Vitalmaxa nie podoba mi sie to lekkie zbrylenie, produkty 'oparte' na creapure pod tym wzgledem sa nie do pobicia.
Po czym wg was beda najlepsze efekty ? Najlepsze efekty będą jak w czasie cyklu kreatynowego zastosujesz odpowiednią dietę i trening. Co do kreatyn: 1. CreaMass to mono+ węglowodany i transportery ,jedno opakowanie (1500g) za 64zł, starcza na ok. 15 dni (przy założeniu że stosujemy tj. zalecił producen, z efektem nasycenia). Dzień suplementacji [...]
[...] wychodzi że za 15zł mamy jakby 24 butelki powerade %-) dobry lekki smak, nie zamula, łatwo przygotować i gasi pragnienie. do tego cena na plus i spełnia swoje zadanie. moim zdaniem jeszcze warty uwagi jest koncentrat ionto drink vitalmaxa. Zmieniony przez - krzysiu_tca w dniu 2012-05-25 20:38:30
Lepiej jakbyś wykonał ankiet. Wiek: Staż : Wzrost: Waga: Cel: Zażywane suplementy: Budżet: @UP@ Cm3 na pierwszy cykl raczej nie. Lepiej niech kupi mono z vitalmaxa czy olimpu. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-10-11 22:41:52
Witam Wczoraj była u was w sklepie moja dziewczyna po kreatyna wszystko fajnie tylko jest jedno ale, GDYBY NIE WIEDZIAŁA O MIKOŁAJKOWEJ PROMOCJI TO BY DOSTAŁA TOWAR VITALMAXA PO NORMALNEJ CENIE. TAKA CENĘ PIERW USŁYSZAŁA. A TWOJA MINA JAK POPROSIŁA JESZCZE O KALENDARZ BYŁA BARDZO ZDZIWIONA.
Mumin222 - jak wspominałem przez telefon, potwierdzenie przyszło automatycznie ze sklepu, na nie nie mamy wpływu, chyba żebyśmy zmienili ceny w sklepie ,a na 3 dniową promocję byłoby to niemożliwe z powodu braku czasu, chyba ktoś by musiał całą dobę to robić bez przerwy podsumowanie dosyłamy ZAWSZE pisane ręcznie , jako potwierdzenie wysyłki [...]
Witam, musiałem podmienić link - jest to dział komercyjny kreatyna to czysty jabłczan kreatyny , występujący w sporej dawce 1g w kapsie, duża pucha starcza na krótki cykl około 4-5 tyg opinii znajdziesz o tym rodzaju kreatyny mnóstwo http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jab%B3czan , a konkretnie o TCM Vitalmaxa chociażby tutaj [...]
Jestem nowicjuszem jeżeli chodzi o siłownie. Zaczynam pierwszy cykl kreatyna z vitalmaxa a dokładnie jabłczanem.Jak powinienem ją dawkować?Mozna tak?: 3 kapsułki rano na czczo w dni NT i tak samo rano na czczo 3 kapsy i przed treningiem 3 i po? Można tak? Starczy mi 120 kapsów na cykl? Proszę o odpowiedz
No właśnie nie wiem czego mi brakuje bo nie mam żadnej diety. Białko takie wybrałem bo podobno jest ono dobre i dużo osób je chwali. Raczej chyba kupie białko bo kalorii to ja raczej sporo mam bo duzoo wcinam.A jakie wy waszym zdaniem białko byście wybrali System Protein 80 Olimpa czy te CFM Whey Protein Isolate 90% VITALMAXA?? Zmieniony przez - [...]