Po pierwsze to musisz mieć diete suple to tylko jej uzupełnienie. Ja bym jeszcze poczekał z odzywkami i co ci tak spieszno do wakacji panienki chcesz na bica wyrywac NIc niema za darmo to jest długa praca nad sylwetka i długotrwała żby wygladał zaj********. Kup se białko np. Ostrowia albo gainer a jak juz chcesz jeszcze cos to kup se monohydrat [...]
jadłeś mr 1, shotguna, nox puma i brałeś cm3 i brakuje Ci 15kg do 100, to od ilu kg na klate zaczynałeś że zjadłeś tego tyle a masz tak słabe wyniki siłowe??? Co do plutonium to powinno Cie klepnąć dobrze, dorzuciłbym właśnie mono vitalmaxa albo universala;) jak w Twoim przypadku sprawdził sie shotgun?
adzik nie ma rady jak się mieszka tak daleko Przesyłka do 10kg to tylko 111 zł . więc dobiorę jeszcze trochę supli za swoją kasę zrobi się duża paczka i będzie zapas na całą zimę Pozostaje mi tylko wybrać suplementy Na pewno zielona kreatyna z Vitalmaxa ,jakieś BCAA , Amino może jakiś stack no i białko którego nigdy nie za dużo dla endo
zielone mono z vitalmaxa 200msch jest wpozo i kupe lepsze od megabola serio nie zapomnij o dextrozie i taurynie jesli szukaz polaczenia tych produktow to tanim ale dobrym bardzo rozwiazaniem jest zakup dextrojuce z olimpa ta dextro ma w skladze tauryne okolo 1g w porcji a kosztuje oolo 25zl powodzenia
przeczytaj dokladnie to, co napisalem.. TAK- jest taka kreatyna o ktorej wspomniales w swoim zapytaniu- nie jest ona zbyt popularna. Jako odpowiednik podalem przyklad kreatyny z vitalmaxa.
Ta z Vitalmaxa spoko jest. Możesz spokojnie brać. Dobrze, że kupiłeś tą a nie z Olimpu... kasy przyoszczędziłeś a efekt ten sam :-) A co do ładowania w siebie non stop jakiś dziwnych dawek to istnieje coś takiego jak kreatynina i nie działa ona super na nerki :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-15 00:10:56
mi chodzi zebyscie opisali wasze najlepsze cykle i efekty po nich i czy polecacie innym dany suplement czy tez nie ja np kazdemu polecam kretke vitalmaxa tania dobra i super siła po niej rosnie zrobiłem ponad 25 kg na sztandze
aha ok.mam juz ostatnie pytanie bo mam liczyc kcal tak jak podaja na opakowaniu produktu a nie tak jak w tabeli wart odzywczych bo w tabeli dane sa podawane w przyblizeniu a na opak dokladnie no nie? i ile kcal maja platki owsiane bo tutaj w tabeli na sfd podaja ze 350 a mam gazetka z Vitalmaxa i tak podaja ze 210