Dzięki wszystkim za życzenia. Oczywiście Tobie Bigger szczególnie. Nie zbyli mnie w Milei bo w ogóle tam nie pisałem, oglądałem tylko stronkę. Ale jeśli byłbyś tak dobry i wygrzebał dla mnie te wiadomości, byłbym bardzo wdzięczny. Tylko spytaj o WPC które dają dla Vitalmaxa, nie podawaj się broń Boże za polskiego lodziarza lub francuskiego [...]
Witam. Postaram się dowiedzieć u producenta czy i jak taka sytuacja jest możliwa. Ja od 2 lat biorę tylko Vitalmaxa, w tej chwili z kapsułek biorę HMB, BCAA, Inozynę, Taurynę, Witaminę C+ Cynk i Argininę, i w ciągu tych 2 lat raz miałem rozsypaną kapsułkę w HMB. Ciężko powiedzieć skąd akurat taka historia w Twoim opakowaniu, ale nie mieliśmy [...]
dokładnie masz racje ale sa na to sposoby... na samak lonto z vitalmaxa a na piane wystarczy troche odczekac albo zabielacz do kawy i masz super białko
[...] juz dlaczego zsostalem mode nie na piekne oczy ale szczeze sei pzyznam ze duzy nie jestem w szczycie masy jakies 44 w ramieniu tak ze raczej suchotnik zemnie (rzeba to macie podane w profilu) ale to pzrez to ze ja kontroluje obowd pasa i za duzo byc nie moze Ale dalej mam do spzredanai vitalmaxa i sp 80 wiec czekam na oferty warto bo tanio
i tylko wazysz 64kg przy takim zarciu? nie chce mi sie wierzyc. tak jakmowilem albo trening albo dieta jest do poprawy. a jak chcesz suplement to kup kreatyne na pierwszy raz mono z vitalmaxa 500g i juz. najwyzej nauczysz sie na bledach.
mono vitalmaxa kiedyś tez jadłem spokojnie po 10 g i do tego cell pump i nie miałem takich jazd jak drugi raz stosowałem no-xplode'a było ok ale w połączeniu ze stormem miałem tak wy*ebane ciśnienie jak na żadnym zestawie saa
[...] Musisz napisac co cie interesuje czy masa czy rzezba. Czego ci brakuje w diecie bo jesli brakuje ci wegli a masz duzo bialka z diety to mozesz nawet kupic ten gainer z vitalmaxa 10 kg. Bo ma duzo ww ale malo bialka- dla mnie np. sie nei nadaje jako gainer ale dla ciebie moze byc dobry bo akurat masz takie zapotrzebowanie. Dobra troche sie [...]
jak masz braki w diecie to białko/gainer, do tego monohydrat, beta alanine mozesz kupić i wystarczy, monohydrat najzwyklejszy (moze byc np. vitalmaxa), beta alanine w proszku np. z SFD, białko scitec'a whey protein professional, jest zaj**iste, activlab'a high whey protein isolate też jest bardzo dobre, hi-tec'a C6 jest ok i wychodzi fajnie [...]
astutus, powiem Ci jedno, było na forum kilka osób, na ktore mono nie zadziałało, natomiast jabłczan zadziałał bardzo dobrze. Spróbuj bo inaczej się nie przekonasz. Jest mnóstwo form kreatyny, dla każdego coś dobrego, nawet niektórzy piszą, że monochydrat monochydratowi nie równy, bo jeden brał z Vitalmaxa i nie podziałało, a wziął z Universala i [...]
No faktycznie znacznie mniejsze wychodzi to zapotrzebowanie.. może dlatego, że mam dość starą wersję Vitalmaxa i wyszło 3000kCal :P Dobra, ja już muszę lecieć, jakby ktoś jeszcze był w stanie coś dodać od siebie co do korekty tej diety to byłbym wdzięczny, szczególnie jak obniżyć zawartość węgli nie tracąc na tłuszczach/białkach:P
[...] to jak napisalem 3-4 razy w tyg mam treningi w klubie, a ze akurat jestem po kontuzji to czas ten wykorzystuje na cwiczenia ogolnorozwojowe,trucht itd. w dzienniku posilkow vitalmaxa zapotrzebowanie przy redukcji wyszlo mi 2508 kcal czyli narazie ulozyc diete pod ta wartosc czy odjac jeszcze cos kalorii?? co do samych cwiczen mam zamiar robic [...]
Growth factor to jedyne aminy ktore caly czas uzywam, czasami stosuje jeszcze BCAA w ampach z Vitalmaxu. I powiem ze po przestawieniu sie na estry, regeneracja znacznie sie u mnie poprawila. Ponadto stosowane przedtreningowo poprawiaja jakosc moich treningow. A dzialanie estrow da sie zauwazyc chociazby na CEE, gdzie dawka 2-3g sprawia ze na [...]