udka

a teraz smażą się udka w piekarniku i do tego buraczki wjadą ;-)

ja mam udka

Udka wedzine robia miazge. Na sobote kupie do roboty jak mam tam 2/3 dnia przesiedziec. W robocie pytaja mi sie gdzie to zarcie mieszcze i kto mi robi bo ogarniaja. Ale malo do roboty biore, a sie dziwia

@Patryk1337 Wątróbka 2-3 razy w tygodniu będzie okej, udka też wychodzą w miarę tanio. Możesz używać też jajek czy twarogu jako źródeł białka. @MCtoshkin Jasne, mogą być, ale są dosyć kaloryczne. @boykA95 Nie ma takiej konieczności, możesz zjeść normalny posiłek.

" SHOARMA ZŁOCISTA 20.90zł 540g opiekane mięso z udka i piersi kurczaka 180g, orientalnie przyprawione, podawane z frytkami lub ryżem oraz zestawem surówek " Witam, ostatnio wpadłem do sphinxa i wszamałem TO Z RYŻEM. Mam pytanie, jadl ktoś tam z was, zdrowe to ? Zmieniony przez - Qlon w dniu 2012-12-05 12:19:14

Czy waszym zdaniem udka wychodzą taniej niż pierś z kurczaka jeżeli brać pod uwagę że płacimy w udku za kość i skórke a nie jak w przypadku piersi za mięcho:p

zaraz udka będą gotowe mm :)

U mnie też udka, pjona. :-D Ja po świętach to...noo... To woda, to woda.. Zejdzie. %-) A chodak to moja ulubiona "trenerka", kocham jej końską twarz. %-)

a ja narazie bez ryżu dojadam resztki z niedzieli bo na chvj ma się zepsuć jekiś makaron jakieś udka jakieś sałatki - istny przegląd tygodnia A ten rusek niezły

wpadły 2 udka wędzone

też lubię udka wedzone

[...] mieć kamerzystę to ponagrywam. :-)) MISKA +Inofem, magnez, drożdże, tran, ziółka na uspokojenie 1. Owsiane, 2 jajka, orzechy włoskie, migdały, truskawki, kakao 2. Dwa małe udka z kurczaka, ziemniaki, kapusta (dużo) 3. Owsiane, banan, truskawki, 2 jajka, kakao 4. Omlet z 3 jaj, kromka razowca, szynka wieprzowa, masło, pomidor, cebula, buraki z [...]

No niestety ale z Francją mam dość stereotypowe skojarzenia: wino, żaby i ślimaki. Próbowałaś? Ja jadłam ostatnio żabie udka we francuskiej restauracji (co prawda w Polsce) i całkiem mi zasmakowały :D

Przez naście lat byłam wege, teraz już bym tak siebie nie nazwała ale nadal mięsa nie jem- nie te smaki. Żabie udka widziałam ale ich nie próbowałam. Co do win - faktycznie wybór mają potężny, ale ja, wstyd się przyznać... nie odróżnię kadarki z biedry od jakiegoś zacnego trunku }:-( Będąc tam byłam na takich wielkich targach(?) Agrogast w [...]

[...] Kochany pamiętniczku! Wlazłam dzisiaj w ten temat i dostałam po oczach swoją sylwetką z roku 2015. Teraz jest mnie więcej, kanibale by się cieszyły z takiego udka co mam teraz - ale i jestem w lepszej formie. Niby chciałby człek mieścić się w ciuchy w których chodził mając 5kę z przodu na wadze, ale organizm woli jak jest mnie [...]

****a nie wiem co mam zrobic na obiad macie jakies pomysly ? tylko zeby bylo cos w miare prostego udka odpadaja i schabowe bo ich wogole nie mam

Promocja była na zestaw udka+pieczarki+śmietana w biedronce za grosz %-) a chleb ukradłem starszej pani z rana. http://www.editer.pl/fotka/5331e6779df504419a8cd5f63c422788_1.jpg

Doris - Ciastka raczej są "gumowate" bardziej niż twarde ;-) A na pasztet do baardzo prosty przepis, zresztą jak na wszystko u mnie %-) Do garnka wrzucasz udka i pałki z kurczaka, dodajesz takie 2 mniejsze pietruszki i marchewki i pół mniejszego selera. Gotujesz to przez godzinę (około), na patelni podsmażasz wątróbkę. Ja już jest wszystko gotowe [...]

[...] 1 posiłek Orzechy, bułka grahamka, pasztet 2 posiłek Kasza, pierś z kurczaka, sos, warzywa 3 posiłek Omlet, ciastka owsiano-bananowe (4) 4 posiłek Orzechy, udka z kurczaka /SFD/Images/2015/8/1/e9a87bb0935b4d9490515ec16a5aef6f.jpg /SFD/Images/2015/8/1/b3b2b6c5ac9447e2a0d561d94ab4daaa.jpg [...]

http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Wczorajsza wypiska. Trening masakra, byłem jeszcze cały obolały po poniedziałkowym treningu. Zostały mi ostatnie 4 tygodnie szkoły, więc ma lekki zapierd.. i będę dodawał tylko wypiski z DT póki co. Kusi mnie wejść na CBL, ale nie jestem pewny... Na pewno ostatnie 4 tygodnie to będzie [...]