udka

Grekar, jakie udka, bo straciłem wątek

Cze Bubu. nie udka tylko wieprzowina

zalezy o czym mowimy. jak udka to te bez kosci i skory oddzielone, jak wieprz to solanka

ja zaraz zamarynuje udka

jakie masz udka?

u mnie udka wlasnie wjechały do piekarnika

a teraz frytki i udka wlecą a potem 2 piwka bo jakis poddenerwowan jestem. Jeszcze placek upiekę bo mnie naleciało na jabłecznik

Słaby. Czekolada,chalwa, lody. I zastępstwo kury z ryżem udka(2kg)frytki,placek po wegiersku.

skocze chyba po udka bez skóry i kości

siemka, kebaba opitoliłem na miescie. Teraz zrobie ryż i udka o , później placki z jabłkami

:-).. dobra teraz walne udka z ryżem.. bo sie nie wyrobie z tym żarciem, później placuchy

:) , ja zjem udka i ryz , prysznic i lece na rossa pogadac

a ja właśnie tortille :).. Jutro pomidorki kupie, ogórki, mielonkę albo udka bez skóry i kości, koperek i zrobie sos do tego czosnkowy a i sałatę dokupie i będzie bajera jedzenie

A teraz czas na biedronkę i udka bez skory tiruriru

smażone filety z udka z ziemniakami i surówką z kiszonej

cisne na chate udka piec i surówę zrobić

Żabie udka zaj**iaszcze

a teraz nalesnik z mięsem z udka sałatka i bbq tyryryry

[...] bo trochę trwa zanim zadziała. U ludzi też ma takie właściwości i też by trzeba ten susz wsuwać. A napar można wlać do jakiegoś psikacza i siebie albo psa opryskać i wtedy odstrasza komary :-D Super nie wiedziałem ,mój co dzień ma gotowane 2-3 udka makaron marchewka pietruszka do tego surowe jajko i zgnieciona skorupka do środka i 15-20 gr wpc

[...] Przykład wieczornego posiłku: • 2 filiżanki gotowanego makaronu, • 2/3 filiżanki czarnej fasoli • 140g kurczaka bez skóry z grilla ( 2 udka lub duża pierś) • 1 filiżanka chudego mleka • 1 jabłko Razem : 768 kalorii, 72g białka, 102g węglowodany, 8g tłuszczu Po treningu. Tuż po [...]