tri

[...] roku przerobilem 2 boldy i mi estro zaden nie urypał? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2019-01-08 06:55:43 Bo nie każdemu uwali mi nie ubija ,leciałem bolda i tri bolda i jeszcze ja wrzucałem Koleżka leciał to samo ze mną dwa razy i E2 poniezej wykrywalności bez ia Temat rzeka To taka odpowiedz juz ma wiekszy sens niz taka ze [...]

Heh. Żaden Tri. Tu idzie o zycie dla pasji czy zycie z pasja jak mawia klasyk. Czy Tri czy sylwetka, siła Whatever.chwila odstępstwa i psycha siada (choć ciało nie reaguje az tak). Temu taz u mnie jest jak jest. A jak młody bóg to i tak wygladasz. :-D

[...] nie wejdziesz na takie ciezary jak w tylnych jesli wiec nadwyreczyles łokcie trzymaniem sztangi to w srode nie beda te łokcie w pełni sprawne, takze modyfikacja wyłącznie treningu kl-tri to zdecydowanie za mało!!! zestaw cwiczen jaki podales czyli docisk wasko, szeroko i prostowanie to tez nie jest w mysl metody jaka przedstawilem w artykule

[...] workout booster VASO-ANABOLIC formula with NO caffeine and NO creatine Serious amounts of VASODILATORS for serious gains Forces a nitric oxide inferno for VASO-MUSCULAR PUMPS Ignites HOT BLOOD and myocite VASO-HYDRATION Boosts WORKOUT INTENSITY, POWER and ENDURANCE 600g - 20 porcji po 30g [...]

[...] a dodatkowo od dziś zaczynam "cykl" na Tri-Creatine Malate /-)_ Już się nie mogę doczekać rezultatów! %-) Dziękuję Kamilowi Nowakowskiemu i firmie HiTec Nutrition za ogromne wsparcie! :-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/39a566bcc92e4a97a3e870a430cfbefe.jpg Więc suplementacja będzie wyglądała następująco: Whey C-6 na zamianę z [...]

[...] jaskrawe i zmiksowane kolorki zastanawiałam się czy to Noosa :-) Biegasz jeszcze w Kayano, czy teraz kiedy starty Tri to tylko Noosa? Trenuje w kayano, biegam zawody w noosa tri ;) Pieknie Ci dziekuje, jak obiecalem, startuje za siebie i za Ciebie - i czekam, ile by nie trzeba bylo. Kiedys razem staniemy na linii startu :) Xzaar kiedy dziarkę [...]

Gratulacje Xzaara. Nie za tri, a za to że udało Ci się zebrać tych kilku gości do kupy i zrobić coś fajnego. Krzewisz tri na forum i nie ustawaj w tym, gdyż jak samwidzisz, przynosi to wymierne efekty. Prawie jak Ojciec Dyrektor, tylko lepiej :-D

To wszystko prawda. Dużo ludzi ma zajęcie przy organizacji zawodów TRI i przynajmniej części z nich trzeba zapłacić. Jednak TRI to drogie hobby.

[...] trasie - dwa miesiace pozniej, w Poznaniu, powinno byc latwo zyciowke poprawic ;) Termin - idealny - rok zaplanowany byl tak - wczesna wiosna - maraton - wiosna i lato - triathlony - jesien - maraton. Sierakow wpisal sie idalnie - 8 tygodni po maratonie w Paryzu. Bliskosc Poznania - bede mogl liczyc na wsparcie duzej grupy przyjaciol - [...]

Gratulacje Marcin. Relacja taka, że aż czułam się jakbym tam była i wszystko przeżywała razem z Tobą :-) moge z czystym sumieniem polecic Ci Asics Noosa Tri 9 Ach!!! Właśnie przyglądałam się fotom i widząc te jaskrawe i zmiksowane kolorki zastanawiałam się czy to Noosa :-) Biegasz jeszcze w Kayano, czy teraz kiedy starty Tri to tylko Noosa?

[...] jaskrawe i zmiksowane kolorki zastanawiałam się czy to Noosa :-) Biegasz jeszcze w Kayano, czy teraz kiedy starty Tri to tylko Noosa? Trenuje w kayano, biegam zawody w noosa tri ;) Pieknie Ci dziekuje, jak obiecalem, startuje za siebie i za Ciebie - i czekam, ile by nie trzeba bylo. Kiedys razem staniemy na linii startu :) Xzaar kiedy dziarkę [...]

[...] ale ja marze o tym by tak bylo az do maja, do pierwszych zawodow TRI. Oznaczaloby to realizacje planu w zdrowiu, a to najwazniejsze. Sledze nieco poczynania kolegow na forum tri, sporo trenuja, a co 2, 3 tygodnie kontuzja. Zerkam w plan, w blogi, czytam.. "Probowalem treningu silowego.. Bylem kilka razy na silowni.. To nie dla mnie.. Nie lezy [...]

[...] wśród tych wszystkich Tri-szczypiorków i nie możesz się z nimi zintegrować, a chciałbyś :-D To wtedy pozostaje tylko rekomp :-D Jeżeli celowo zdewastujesz muskulaturę, to będzie to objaw choroby. Ostatnio byłem szczepić syna i pani używała żargonu, że szczepi go "szczepionką tri" :-D Tylko nie wiem czy się w Gdyni nie zaszczepił samoistnie :-D

nie zgodzę się Maćku z tym co napisałeś, jak można porównać kilkugodzinny trening/zawody tri, do kilkudziesięcio sekundowych serii ze sztangą gdzie po tych kilkudziesięciu sekundach doprowadza się je do upadku mięśniowego (a przynajmniej taki jest cel) No właśnie nie jestem pewien czy taki jest cel. Z punktu widzenia hipertrofii pewnie tak [...]

TRI - szalenie drogi jest udział w zawodach! BB jest tańszy! Szalenstwem byloby, gdyby bylo inaczej ;) Aby zrobic zawody BB wystarczy wynajac jakas muszle koncertowa, salke lub scene. Aby zrobic zawody Tri trzeba wynajac kawalek miasta, a czasami kawalek wojewodztwa ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-08-04 16:27:10

[...] szmatka itd. Mówi mi że rower pojechał na 1,06 ale jakby miał dobry rower... -) Pytam się go czy miał lemondkę na co odpowiedział że tak miałem ale jakbym miał rower do triathlonu... Odpowiedziałem mu że przerabiam już 3ci rower mam porównanie z przesiadania się na lepsze sprzęty i z całą pewnością mogę mu powiedzieć z doświadczenia że jeśli [...]

tri, tri tri

Gratulacje! Super wynik! Udziela się magia miejsca nawet z fotografii. Chyba trochę boję się zobaczyć to na żywo. Takie akcje kończą się snami o tri... A sny o tri to podroby na wszystkie posiłki i łój wołowy na okrasę, w imię spełnienia marzeń :-D

[...] zrzucanie wagi, zmiany priorytetów treningowych itp). A ja mam pytanie takie - pójdę na łatwiznę jesli odpowiesz ;-) aktualnie po dużej redukcji, maratonie, trzech tri, patrząc z perspektywy czasu, zmieniłbys cos w przygotowaniach? Lacze odpowiedz, bo pytania dotykaja tej samej sfery niemal. Po kolei: Gdynia utwierdzila mnie w [...]

[...] - technike w wodzie gubie po 3 dniach, kondycja biegowa ucieka po 3 dniach bez biegania. Jak ktos nie ma czasu, mozliwosci czy silnej woli, nie musi od razu lapac sie za tri. Szukania wymowek w "systemach" nie lubie ;) Dwa czasami trzy zróżnicowane treningi na dobę to daleko od "średniaka" coś mi się wydaje... Wiem Łukasz ze we mnie [...]