[...] gibczynski - posiada 3dang vvv, 4dan ktj i 5dan kem vo combat i szczerze zycze wszystkim, ktorzy chca sztki walki uczynic czescia swojego zycia aby trenowali ich tylko tacy trenerzy odnosnie bjj w polsce to ludzie je tworzacy nie ciesza sie najlepsza slawa - tu odsylam wszystkich zainteresowanych do ostatnich nr "samuraja" - nie [...]
Faktycznie losowanie szczęśliwe dla nas. Patrząc na możliwości jakie mogły być. Drabinka też wygląda całkiem spoko. Rywale wszyscy mniej więcej na tym samym poziomie i generalnie wszystko będzie zależeć od tego czy trenerzy danych reprezentacji czegoś nie spartolą albo czy w danym dniu któryś z graczy nie zawali meczu
[...] już 250kg ale treningi bardzo mocne po 4 godziny 4 - 5 razy w tygodniu trójbój mieszany z kulturystyką do tego jeszcze doszło podnoszenie ciężarów ale to stare dzieje :) trenerzy od podnoszenia ciężarów mówili że mam niesamowicie mocne plecy nawet przy przysiadach bardziej wstawałem plecami niż nogami :D Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu [...]
[...] pierwszej walce dostal takie go strzala w twarz ze nie wiedzial co sie dzieje. Fajnie ze na pierwszym treningu sa juz walki, bez komentarza. Najpierw trzeba zlapac podstawy, nauczyc sie techniki a potem dopiero walczyc. No ale niektorzy trenerzy sa weseli :) Sory za nic nie wnoszacy post ;) Zmieniony przez - 410 w dniu 2008-09-17 16:53:06
[...] też pisarzem więc piszę co następuje. W sobote o poranku prosto po nocce nawiedzony małżonek pojechał do Strzegomia na zawody Kamienna Rzeźba gdyż wiedząc ,że będą tam jego trenerzy nie mogł usiedzieć na tyłku :). Wrócił oczywiście zachwycony zawodnikami występującymi i jeszcze bardziej nawiedzony he he, do tego stopnia że prosto z podróży [...]
Z tego co widziałem już wielokrotnie, to dokładne wyliczenia chyba są jednak dość efektywne. Trenerzy u nas na siłowni na każdym treningu określali BF i dopasowywali do niego dietę. Ich podopieczni na redukcji mieli dość szybkie efekty, ale przy tym wyglądali dość rześko i mieli sporo energii. Przy samodzielnej redukcji innych "na czuja" różnie to [...]
[...] do tego brzuch i będzie super :) A mogę martwy ciąg zamienić na wiosłowanie i podciąganie? Czy w martwym ciągu nie tylko o plecy i nogi? Z techniką będzie ciężko, bo tam trenerzy to raczej średnio chętni do pomocy. Na dodatek złapałem się na tym, że na jednej siłowni pokazywali inaczej rozłożone ręce do butterfly'a, a na drugiej co innego. [...]
Nie słuchaj tych znajomych bo są po prostu kretynami, a co do siłowni to na pewno są tam jacyś trenerzy którzy Ci pomogą. Pomyśl sobie co mają myśleć otyli ludzie, którzy są pierwszy raz na siłowni, uwierz nie ma się czego bać
dokładnie, kazdy zaczyna od niczego, sam pamiętam moje 50kg w serii na klate na początku mojej przygody z siłownią. trenerzy w dobrej siłowni zawsze sie znajdą i na pewno pomogą, w koncu od tego są.. a jesli nie trener to na pewno pomoże ktos z silowni.. nie ma sie czego wstydzic, tylko brac sie za siebie jak masz checi i zapał..
[...] kliniki prywatnej/sieciówki siłownianej jako dietetyk?" Chcialbym na silowni,ale jakos szczerze mowiac nie wiem jak sobie to wyobrazic nawet, przychodze na silke i mowie dzien dobry szukam pracy jako dietetyk?. Na silowni sa dietetycy? raczej trenerzy personalni ktorzy odrazu diety klepią...no wlasnie niestety "klepia" z tego co mi wiadomo
Z reguły nie ma dietetyków na siłowni. Są trenerzy (przeważnie) którzy zgrywają alfa i omegę :-) Generalnie nie ma recepty na sukces i nigdy nie będzie, sam musisz wydeptać sobie swoją ścieżkę. Nie ulega wątpliwości, iż należy się rozwijać bezustannie i próbować. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-05 16:40:40
[...] odmówiłem koleżance z pracy ułożenia diety i treningu bo miała jakieś problemy z sercem. A ja jestem nie dokształcony i nie chciałem jej nieumyślnie krzywdy robić. Są trenerzy i ludzie odchudzający się, którzy tego nie rozumieją i pogłębiają w nieskończoność taki "chorobliwy" deficyt. A tu w dziale odżywianie każdy z doradzających zdaje [...]
[...] brakiem mistrzostwa, ale i tak uważa, że ma za sobą bardzo dobry sezon. - Nie rewelacyjny, ale bardzo dobry - powiedział.- Myślę, że wykorzystałem szansę, która dali mi trenerzy, Zacząłem jednak bardzo słabo, bo źle przepracowałem okres przygotowawczy. Pierwsze 20 spotkań przesiedziałem niemal w całości na ławce rezerwowych. Przez głowę [...]
[...] ładnie schudła właśnie na tej kalorycznosci a zeszla raptem do 2000kcal. Co do cwiczen z konkursu idz na silownie niech ci pokaza technike, ale musisz byc uparta bo trenerzy z fitnessklubow czesto niechetnie traktuja cwiczenia zlozone bo to dla nich za duzo zachodu z nauka i pilnowaniem, ale dla ciebie najlepsze cwiczenia jakie sa na [...]