Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w tym, że w dnt w ogóle nie mam apetytu, chyba, że kręcę jakieś aero, gram w piłkę czy coś, wtedy podkręca mi się lekko metabolizm i mogę szamać trochę więcej, lecz i tak jest to w zakresie zapotrzebowania bez nadwyżki. Pomyślałem nad zwiększeniem ilości błonnika, polepszyłby, i przyspieszył trochę trawienie. Może jakieś suple na łaknienie?
ale ****a kto mi to kaze polykac co mam w ustach?? o Twoim poziomie swiadczy to ze trawienie rozumiesz jako WCHŁANIANIE, jakbys mogl to sie wiecej nie wypowiadaj bo czytac ze zrozumieniem nie potrafisz...
[...] / w wydzielaniu , zespół chorób " ostrego brzucha" (czasami zaczyna sie od kompletnego braku apetytu i nudnosci ) mogą to być tez nastepstwa chorób bardziej ogólnych - przeziębienie , grypa , ch zakaźne !! mozesz wziąć sobie coś na trawienie : gorzkie krople,ziółka jakies itp ... jak nie przejdzie mozesz zgłosić sie do rodzinnego !
[...] ok w lutym jadłem genamed 30mg, blok apetytu i zgaga, działanie środka ok teraz jem androchem 45mg i jest petarda, niepohamowany apetyt i zero zgagi czy czegoś podobnego8-) i to bez żadnych osłonek 8-) ale i tak wrzucam coś na detoks/wątrobe/trawienie od nast tyg. także można stwierdzić, że od firmy też żależy ale i tak kocham ten środek/-)_
[...] do rozkładu. Dieta pomaga tylko ograniczyć rozprzestrzenianie się nadmiar tłuszczu. Aby ograniczyć powstawanie toksyn należy ograniczyć spożycie pokarmów kwasotwórczych (trawienie ich trwa długo). Zaleca się jedzenie warzyw i świeżych owoców, które są łatwo trawione, a zawarty w nich błonnik ułatwia przemianę materii. Działanie zewnętrzne [...]
[...] równie pobudzająca. Po więcej informacji na jej temat odsyłam na www.google.pl ;). Jeśli czujesz że Cię "ssie", daruj sobie jabłka, bo one wspomagają rewelacyjnie trawienie. co zaowocuje atakiem głodu. 2. Ćwiczenia. Nie ćwicz bez sensu, na zasadzie "aby odbębnić bo ponoć zdrowe to jest". Tak niewiele zdziałasz. Ułóż sobie [...]
Zauważyłem np. że ziołowy LIV 52 znacznie lepiej pomaga w przejściu winka przez żołądek niż essentiale forte. Brak dolegliwości w przypadku LIV 52 a przy essentiale były coś jakby te ziółka wspomagały trawienie tego świństwa.
[...] i 4 weźmie.Co mi po cyklu jeśli szkoda kasy na działania prozdrowotne?Jem oxę w kapsach i nie mam żadnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego.Orale w tabsach blokują mi łaknienie,trawienie a ciągła zgaga jest nie do zniesienia.Jeśli Cine ma rację,to będą jeszcze ze mnie kulturysty. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-14 13:13:33
[...] i konserwujące - przedłuża trwałość wody. Daje kwaskowy smak, który orzeźwia. Dzięki CO2 nawet wody mdłe, np. o dużej zawartości wodorowęglanów, lepiej smakują. Ułatwia trawienie, bo drażniąc błonę śluzową żołądka, wzmaga wydzielanie soków. Jednorazowe spożycie większej ilości wody z gazem przyspiesza przesuwanie się treści pokarmowej w [...]
[...] wodą bo będzie wszystko dobrze widać) po odstaniu 30 i 60 minut. Dobre białko powinno stworzyć coś w stylu koloidu. Kiepskiej jakości osadzi się na dnie. To ma duży wpływ na trawienie samego białka, a więc pośrednio na to ile z porcji nasz organizm wyciągnie. A co najważniejsze dowiedzielibyśmy się co jest wart nowy olimp, który w składzie nie ma [...]
[...] jabłkowy oczywiście w ilościach typu 5 gram do śniadania się to bierze. Przyspiesza przemiane materii i może mieć wpływ na spalanie. Ponadto stymuluje pracę nerek, reguluje trawienie dzięki czemu działa detoksykująco i oczyszczająco na cały organizm. Przy dobrej diecie i treningu może w jakimś nie wielkim stopniu (ale zawsze) pomóc. Zmieniony [...]
[...] chlorellą i wiórkami kokosowymi (dla przyswajalności wit. D i innych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach) + białko konopne, spirulina, kiwi (dla enzymów proteolitycznych - trawienie białka - i witaminy C - przyswajalność żelaza) i mamy genialny napój białkowy. Do tego będzie tam blisko 150% RDI żelaza, więc żadna anemia nie straszna. Nad [...]
[...] tylko od czasu do czasu czuje sie ociezaly na zoladku a wracam na silke i chcee zaczac wszystko od nowa. Juz mniej wiecej wiem co dziala na mnie gorzej tzn.czego mam unikac. Nie wiem tylko czy tak ma byc i czy dam rade dlatego pytam czy ktos mial podobnie. Da sie zyc tylko ttzeba sie przyzwyczaic. Moze jakies ziola poprawiajace trawienie?
kazdy tak ma ze jak cos zje to jego brzuch staje sie wypukly, to jest normalne chyba trawienie musi jakos sie odbyc mozesz wypychac miednice do przodu troche i bedzie to wygladalo lepiej ja jak wstaje z rana mam piekniusi brzuszek z krateczka a jak cos zjem to robi sie z niego wielki bebech(jest to troche irytujaca) ale nie zwracam na to wiekszej [...]
[...] 30-40g korzeni mniszka, zalać butelką białego wina gronowego. Pozostawić na 2 tygodnie, często wstrząsać. Przecedzić i pić po łyżce lub małym kieliszku 2-3 x dziennie 1h przed posiłkiem, jakoś środek pobudzający apetyt, lub po jedzeniu, jako środek ułatwiający trawienie." pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-27 19:41:31
Jak pisałem teraz robię SD i od 2.05 jedziemy HST.Diete jak panowie każą tak poprawię i wrzucę jutro. Mam jeszcze małe pytania, a mianowicie czy na trening też mogę brać 1,5 l zielonej herbaty?? Bo czytałem gdzieś że przyspiesza trawienie i poszerza żyły to prawda?? A drugie to takie czy słonecznik też można dołożyć pomiędzy posiłkami?
[...] To jakie ma IG produkt zależ od tego jak szybko zostanie strawiony i jak szybko wzrośnie cukier po jego spożyciu we krwi. Jeśli produkt jest mało przetworzony to jego trawienie zachodzi wolniej, więc mniejsze jego IG. Przeciwnie jest jeżeli produkt jest przetworzony. Więc teraz mi powiedz jaki chleb będzie miał mniejszy ig? razowy czy [...]
[...] domu wienc czasem normalnie po uczelni idę z nimi do lokalu i się napije soku albo jakiegoś małego piwa najlepiej heineken bo to śuśki więc tak nie zaszkodzą a może poprawią trawienie po jedzonku lecz do wszystkiego trzeba mieć umiar i każdy robi jak uważa jedni imprezują dowoli inni mniej a jeszcze inni w ogulę aha a musze się przyznać ja bardzo [...]
co do posiłku warzywa może przed treningiem nie za bardzo (siedzą na żołądku, spowalniają trawienie ) najlepiej jakieś węglowodany wolno wchłanialne (owsiane,kasza,ryż) białko ( najlepiej jakieś chude mięso)