SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trawienie

  • Co zamiast orzechów włoskich?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za trawienie tluszczow odpowiada glownie trzustka, wydzielajac enzymy trawienne. Watroba moze jedynie wspomagac to trawienie produkcja zolci, i dalesze procesy B-oksydacji kwasow tluszczowych czy syntezy cholesterolu, ale to juz ma niewiele wspolnego z tluszczami. Spozycie tluszczow nie wplynie na dzialanie watroby. Oczywiscie przy patologiach ma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2010-12-20 16:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo oprócz tego zawierają szereg innych pożytecznych związków i błonnika: zawierają wapń i inne mikroelementy różne witaminy, polifenole, enzymy, kwasy owocowe wspomagające trawienie i przyswajanie (również innych) pokarmów , olejki eteryczne (poprawiające np.trawienie, oczyszczające tętnice, wspomagające odporność), całe kombinacje związków [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2022-11-28 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miało ubocznych efektów w postaci nerek do wymiany Ale nie wiem czy to spożycie jest faktycznie uzasadnione? I czyj organizm jest w stanie faktycznie skorzystać z tak dużej ilości białka? Podejrzewam że przeciętny amator zadowoliłby się mniejszą dawką ale możliwości sprawdzić też tego nie mam I nie chodzi mi tu o trawienie tylko o syntezę

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17830 Data: 2004-03-03 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] strawne od np. jajecznicy. Można jeść i więcej takich posiłków niż 2, byle nie było uczucia głodu. Właśnie produkty ciężkostrawne powodują, że sporo kalorii schodzi na ich trawienie, a długi czas zalegania wpływa na wzrost wydzielania fT3, który ma poganiać organizm, a głównie przewód pokarmowy do wydajniejszej przacy Zmieniony przez - jogger [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17830 Data: 2004-04-12 00:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wiesz pierwsze trawienie odbywa się w jamie ustnej, tak więc dokładne gryzienie i przeżuwanie powoduje lepsze wymieszanie pokarmu ze śliną. Umożliwia to w dalszym etapie sokom żołądkowym dokładniejsz i szybsze trawienie. Teraz sam odpowiedz sobie na zadane pytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2007-03-03 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    oliwa jak i blonnik zawalniaja trawienie pokarm dluzej sie trawi co innego wpc solo co innego wpc + oliwa co innego wpc,oliwa + wrzywa (blonnik) kazeina pewnie to jeszcze nie bedzie - ale spowolni to trawienie sporo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2011-08-31 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składają się z różnych mięśni. Triceps bokiem też się świetnie prezentuje. Poza mięśnie brzucha i ud niedopracowana - nie napiąłeś ani brzucha ani ud! Jeśli Cię stać to jedz więcej białka na masie - w tym wieku trawienie białka nie jest tak sprawne jak przekształcanie węglowodanów w tłuszcz :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-02-05 19:20:04

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasadność przyjmowania BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem, bo trawienie Po treningu, bo ph żołądka drastycznie się zmienia i trawienie pokarmu jest upośledzone Stąd wstępnie strawione aminy to optymalne wyjście

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2016-07-25 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka smak naturalny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale chcialem nadmienic, ze jest to jeden z wazniejszych wskaznikow przemawiajacych za spozywaniem mleka. Co do laktozy sie zgodze. Niektore osoby maja duze problemy z jej trawieniem. Takze moglaby ona wywolywac w nocy zabuzenie jelitowe. Ale teraz spojrzmy na to z innej strony... Bo kazdy medal ma awers i ewers... Nawet w encyklopedii onetu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2004-09-18 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolegliwości skórne. Używany do płukania włosów zapobiega ich wypadaniu. W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenie wagi. Z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2009-11-20 10:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepsza pora na Carbo??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] treningu lepiej pić iso plus bo w carbo jest zbyt duża iolość węglowodanów i może to obciążyć układ trawienny a podczas treningu cała energia ma iść na trening a nie na trawienie.Gdy żołądek trawi to duża ilość krwi znajduje się wtedy w jego okolicy żeby to trawienie wspomóc a jak wiadomo w czasie treningu chciałoby się by do mięśni które [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2010-03-17 21:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jelito cienkie ma około 6 metrów długości. Składa się ono z trzech części: dwunastnicy, jelita czczego (jejunum) i jelita krętego (ileum). W jelicie cienkim kończy się trawienie pokarmu i następuje wchłanianie wody i składników pokarmowych. Niestrawione resztki pokarmu przechodzą do jelita grubego. Jelito grube ma około 1,5-1,8 metra [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2004-11-16 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozkładające tłuszcz działają w środowisku zasadowym, czyli w tym przypadku, w jelicie cienkim. Kwaśna treść żołądka trafi do dwunastnicy, gdzie wydzieli się szok trzustkowy alkalizujący go i zajdzie normalne trawienie. Nie wydaje mi się, żeby miała zajść jakakolwiek negatywna, czy pozytywna reakcja na trawienie tłuszczy przy użyciu octu :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2018-07-18 18:35:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Owoce po posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głównie jako bariera przeciwpatogenna + do metabolizmu witaminy B12 i żelaza (z tego co pamiętam). Wszystkie inne enzymy aktywowane są w środowisku zasadowym jelit (czyli trawienie przebiega w jelitach...). Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-04-22 16:44:29 Trawienie białka przebiega w żołądku, w środowisku kwaśnym. Peptydy już w jelitach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2017-04-23 10:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o to, że jadłem zdrowo, ale w nadmiarze, blendowałem warzywa żeby lepiej wchodziły, można powiedzieć, że robiłem "mase", bo musialem miec energie. Zoładek sie powiekszyl, trawienie zwolnilo, organizm domagal sie wiekszych porcji jedzenia i kolo się zamyka. Dlatego obecnie chce zmniejszyc zoladek, przywrocic mu normalne trawienie, flora [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2016-09-19 19:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadmiar białka zalewa wodą lub tłuszczem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trawienie białek jest procesem silnie endoenergetycznym o najwyższym TEF co daje ok. 20% na samo trawienie białka. Poza tym nadmiar białka przy odpowiednim nawodnieniu zostaje wydalony wraz z moczem. Rzadko kiedy dochodzi do diametralnych nadwyżek :) Jest zdecydowana różnica czy taki cheat meal będzie bogaty w tłuszcze / ww / czy białka, w jakiej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2017-04-07 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykra sprawa ... :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na kre alkalyn i hp - i powiedzialem sobie ze nie przerwe.. odpuscilem 1 trening i przelezalem w lozku - jadlem skromnie - 2 posilki w dzien - i to gotowana piers a pote mrybe z wody.. i przezylem - ze 3 dni potem bylem oslabiony ale przeszlo polecam do tego jakies tabletki na trawienie (normalizujace trawienie) boldovera sprawdz sie swietnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2006-11-20 17:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Do tematu stosuj wiecej przypraw naturalnych bedzie dobrze wplywalo na trawienie szczegolnie MIESA.

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 07:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste wizyty w toalecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma na co czekać. Leć do lekarza. http://potreningu.pl/articles/3944/problemy-jelitowe-pomimo-zdrowej-diety http://potreningu.pl/articles/2981/popraw-swoje-trawienie http://potreningu.pl/articles/475/trawienie-bez-fajerwerkow--jak-poradzic-sobie-z-wzdeciami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2016-10-13 10:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIGEST Plus to preparat nowej generacji zawierający kompleks odpowiednio skomponowanych enzymów trawiennych, które odpowiadają za prawidłowe trawienie treści pokarmowej. Złe nawyki żywieniowe, nieregularne, często zbyt obfite i spożywane w pośpiechu posiłki są przyczyną przykrych objawów ze strony układu pokarmowego np.; niestrawności, zgagi czy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2008-05-29 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)