trawienie

[...] śfiecie sie dowiemy czekam na to jak na lato jak na zbawienie o syfach rymem mówienie jak trawki zapalenie daje mi spokuj i ukojenie chciaz ciężko mi przechodzi pryszczy trawienie to musze dać rade wszyscy z forum mamy tylko jedną wade syfy syfy kłade kawe na ławe jedno zdanie trzyma mnie przy życiu CHŁOPAKI DAMY RADE żeby nie popaść w [...]

[...] spokojnie pominąć jeśli chodzi o dostarczanie makroskładników, bo zarówno ilość jak i jakość białka w nich zawartego jest na tyle znikoma że nieznacząca. Poza tym na ich trawienie zużywasz więcej energii niz one dostarczają. Co innego gdybyś jadła ich około 10 razy więcej w porcji, wtedy dopiero warto je liczyć - bo byłoby to po 30 - 70 [...]

Pewnie że wolniej. Jak do białka (czy to szybkiego czy wolnego) dołożysz jaki kolwiek inny produkt to trawienie każdego ze składników będzie wolniejsze, ze względu na ograniczony dostęp enzymów, większą ilość pokarmu.

Blazio93-Oliwa z oliwek nie nadaja sie do dluzszej obrobki termicznej.Smazenie to najgorszy sposob przyrzadzania. Demons-Kofeina wykazuje najwieksze dzialanie ok.godzine po spozyciu,ale postaraj sie,zeby nie pic i nie jesc jednoczesnie,bo spowlania to trawienie.Np.mozesz zjesc,za pol h wypic kawe

[...] innych enzymow do strawienia wegli i fatu (bialek tez). Czesc juz jest trawiona w ustach,czesc juz w zalodku,a czesc w jelicie cienkim. Niepotrzebnie traci energię na trawienie różnych pokarmów w różnym czasie ktorych czesci tak moze nie zostac wykorzystana. Ale tez sa diety - np. Andersona ktora nie pozwala laczyc bialka z weglami - z tej [...]

[...] na zapas odpowiednich składników diety itp. Otręby pszenne wracają do łaski. Najbliższe dni udowodnią lub obalą moją tezę. Wiadomo że błonnik nie wpływa bezpośrednio na trawienie ale mocno je wspomaga. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32a51475e7ae4eceab3ba6926ca76cab.jpg Trening: Ergowiosła 20 min i ćwiczenie mięśni brzucha Nic dodać nic ująć dobrze [...]

[...] ale zielona i czerwona mozna pic bez, skutkow ze ta dieta bedzie niewazna bo pisali ze nic nie wolno wypic ani szklaneczki wina , ale chyba zielona i czerwona herbata jest dobra na trawienie i ona chyba nie zmienia proporcji tej diety , acha 1 pytanie jak przyrzadzacie mieso ?? gotujecie je czy pieczecie i na czym ??? z gory dzieki zaodpowiedz

nie jem befsztyków ale zastanawiam się czy taka pierś z kurczaka czy nawet jej połówka jest dozwolona Może być, choć czerwone mięso jest lepsze. Zamiast sałaty nie ogórek, lecz liściaste zieleniny, np. cykoria, kapusta pekińska No i 2-3 szklanki jogurtu - na lepsze trawienie

[...] Na sałatę nie mogę patrzeć. Po diecie chciałbym ją kontynuować z dodatkowym posiłkiem. Niestety w sobotę planuję kilka lampek wina wytrawnego:) Ale powiedzmy, że to na trawienie będzie:) O dziwo podczas tej diety ładnie korzystam z ubikacji:) Zawsze z niej ładnie korzystam, ale wiecie o co mi chodzi, gdy o tym piszę. Zaraz wypiję Reddbulla, [...]

[...] przemian gotuję ponad rok.Jest to wspaniała zabawa dla tych, którzy lubią siedzieć w kuchni, jeść i dogadzać ukochanemu.Jeżeli przestrzega się zasad,to można jeść sporo(trawienie jest niesamowite)i się nie tyje. Ja obżerałam się słodyczami i kilka kg się do mnie przyczepiło. Już taka głupia nie będę. Od dzisiaj wszystko wg Ciesielskiej, bo [...]

[...] to podniesienie spalany jest właśnie tłuszcz zapasowy. Te 'dodatki' podtrzymują efekt kawy poprzez dostaczanie dużej ilości białka (dodatkowe kalorie z tłuszczu na samo trawienie, zawarta w czerwonym mięsie L-karnityna) i utrzymanie niskiego poziomu insuliny przez ograniczenie ilości węglowodanów (stosujemy głównie złożone, odrobina [...]

[...] Może być, choć czerwone mięso jest lepsze. Zamiast sałaty nie ogórek, lecz liściaste zieleniny, np. cykoria, kapusta pekińska No i 2-3 szklanki jogurtu - na lepsze trawienie 27.wydaje mi się że mogę bezkarnie pić herbatki owocowe, np z dzikiej roży, czy sagę jabłkową:)? dobrze myślę?? oczywiście sa one bez cukru W zasadzie OK, choć [...]

http://www.sfd.pl/Platki_owsiane-t604785.html tutaj o płatkach, o zalewaniu później , ja mimo wszystko zalewam wrzątkiem ze względu na trawienie i wygodę jaja. jeśli na twardo to nie przesadź! (z długością gotowania) a tak to w sumie obojętnie Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-06-06 13:10:22

Korwa, a ja głupi w podstawówce pisałem dla dziewczyn wiersze ;-) Ogarniacie :D Dive, wlasnie nie, póki co mam inne środki na lepszy apetyt i trawienie :-) I bold dojdzie od dzisiaj :-)) Te, nawet konkurs na wiersz wygrałem! /-)_ Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-23 10:44:36

Jeszcze len mielony poprawia trawienie

[...] wazna jest ogolna podaz bialka w skali powiedzmy dnia,jak dostarczysz ile Ci trzeba,to rownie dobrze mozesz w ogole nie wrzucac prochu. aczkolwiek biorac pod uwage,ze trawienie po wysilku jest jednak uposledzone,to IMO warto,jesli juz jest mozliwosc,ja np. nie mam apetytu do godziny-dwoch po treningu. a tak wypije,co trzeba i mam z [...]

[...] wazna jest ogolna podaz bialka w skali powiedzmy dnia,jak dostarczysz ile Ci trzeba,to rownie dobrze mozesz w ogole nie wrzucac prochu. aczkolwiek biorac pod uwage,ze trawienie po wysilku jest jednak uposledzone,to IMO warto,jesli juz jest mozliwosc,ja np. nie mam apetytu do godziny-dwoch po treningu. a tak wypije,co trzeba i mam z [...]

haha Duch ja rozkminiam trawienie pizzy Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-04 15:43:35

ja tam prawie zawsze to samo ryż kura surówka i seta na trawienie

No to jak na trawienie