tom

Przysiady a'la Tom Platz powinny pomóc :D

https://i.imgur.com/T4kgJ05.jpg Getty Images / UFC UFC Fight Night 179: Moraes vs. Sandhagen – bonusy i konferencja Czterech zawodników wzbogaciło się o dodatkowe 50 000 dolarów. Władze organizacji zdecydowały o nagrodzeniu czterech zawodników bonusami za najlepsze występy eventu. Autorem najbardziej efektownego nokautu wczorajszej gali był [...]

Olympique Lyon - Glasgow Rangers 0:3 (0:1) Bramki: Lee McCulloch (23), Daniel Cousin (48), DaMarcus Beasley (53) Sędziował Tom Henning Ovrebo (Norwegia). Widzów: 38 000. Olympique: Remy Vercoutre; Anthony Reveillere (81-Francois Clerc), Sebastien Squillaci, Cleber Anderson, Fabio Grosso; Mathieu Bodmer (60-Hatem Ben Arfa), Juninho, Kim Kallstrom; [...]

ja biore tom juz 2 tydzien ( 2 strzały) i przytyłem 3 kg pozdrowienia!!

No ja rowniesz :-)) Caly temat byl z doopy i dalsze komenty tylko poglebiaja to. Nioe wiem moze Tom jest sprawny w bojach pt ile kreatyny, ale dla mnie ten watek to szukanie dziury w calym... Ja do dzis lece na systemie kubkowym. Jak bym mial roztrzasac to wszystko na czynniki pierwsze to albo bym nie cwiczyl, albo nie pracowal. Czyli menelem bym [...]

Kilka tygodni temu układałem tom diete, po paru poprawkach jeden z administatorów napisal mi że jest już ona ok! ,teraz chciałem sprawdzić co ktoś inny napisze i widze tyle błedów .Mam pytanko ponieważ nie chce mi się już nic zmieniać skoro po paru tygodniach i tak ktos mi dowali pare poprawek ,to czy moge jechać na tej obecnie diecie którom [...]

Skoczności tom nie testował, ale kondycja - pożal się boże... Ledwo, ledwo przebiegam te parę kilometrów (a parę miechów temu, zanim mi się kolano nadpsuło i przerwę postanowiłem zrobić, to po 15 czułem się świeży i pełen energii; fakt, że jakieś 10 kg przybyło). Mimo wszystko silne nogi uważam za podstawę. Tyle, że zaczynam stanowić [...]

Mam podac argument ze uzupelnienie glikogenu jest srednio istotne po silowce? to Ty podaj argument, ze jest wazne - bo ja zadnego rzeczowego jeszcze nie slyszalem. Z mojej strony: ubytki glikogenu podczas treningu silowego nie są wcale az tak duze, po drugie - po silce liczą sie przede wszystkim: odpowiedz insulinowa i dostępnosc aminokwasów - [...]

Witaj. Ogólnie nie do końca tutaj warto sugerować się tym czy czujemy ze Sally nas klepie bo to akurat jest efekt uboczny a nie decelowy. 8-16 mg na start powinno wystarczyć, po 2 tygodniwch 24-32 mg ed i nie ma potrzeby zwiększać nawet jak nie czujesz że działa. Robi nadal swoją robotę. Kofeina u Joha działają synergistycznie więc będą wspomagać [...]

Podłączam się pod pytanie. Witaj. Ogólnie nie do końca tutaj warto sugerować się tym czy czujemy ze Sally nas klepie bo to akurat jest efekt uboczny a nie decelowy. 8-16 mg na start powinno wystarczyć, po 2 tygodniwch 24-32 mg ed i nie ma potrzeby zwiększać nawet jak nie czujesz że działa. Robi nadal swoją robotę. Kofeina u Joha działają [...]

Pozdro tom coraz lepiej klatka wymiata

http://www.sfd.pl/temat195698/ Za wiele żądasz: tu przypakować, tam wyrzeźbić, a jeszcze tam spalić całkowicie tłuszcz. Tego się nie da osiągnąć na jednym "cyklu" treningowym. Wykorzystaj ten link, który ci dałem tom

widze Tom masz juz komplet ;-) kwestia czasu%-) modowie nie beda mieli ocen

kondziu to jakis wy***any sklep hyba tam masz ps. z tom branzol lepiej zaloz nowy temat

Mi kiedyś znajomy mówił ze czeba o jedna serje wiecej na tom reke to sie wyrówna

Nie przejmuj sie maludka.Tobie wystrczy ubrać wysokie buty i już masz ze 7cm więcej.Dokuczają ci ludzie którzy sami mają kompleksy.Przecież są ludzie o twoim wzroście i czują się dobrze.Zresztą kobiecie jest łatwiej bo i tak zawsze powinna być niższa od mężczyzny.Ale wielu sławnych ludzi jest też niewysokich.Na przykład taka shakira która jest [...]

tom ona tylk oczeka az sie przekrecisz... teraz juz sie boi Cie rzucic bo wyrosles jak dzik

ALEKSANDRA KLEJNOWSKA TEN KOLES TO BELG TOM JAKISTAM (KAT. 62KG) I AGATA WROBEL ZDJECIE Z MISTRZOSTW EUROPY 2002 (CHYBA NIE JESTEM PEWIEN) AKNOD

hehe dzieki tom ale wlasnie o to mi chodzilo abyscie to wy sposrod tych pomogli mi wybrac te najlepsze ?:)

podej jej tom stone tu wszystko znajdzie co jej potrzeba