tenis

oj dawno to musiało być puszczali tenis ?

ee, mnie tam tylko damski tenis interesuje

teraz na eurosport leci jakiś tenis Williams vs Harkleroad

[...] i tak nie wiążę z tym ŻADNEJ przyszłości. Wszystko amatorsko: drużyna szkolna w ręczną, kosza, nożną, wszystkie biegi długodystansowe obskakuję, do tego orlik i sporadycznie tenis :-D Brat mnie ciągnie na squasha to pewnie w weekend pójdę sprawdzić na cyzm szajs polega \-) Do siatki jestem niestety za niski, ale i tak na poziomie jakimśtam gram - [...]

[...] tego co siedzi w naszych głowach! Trzeba mieć cel! Małe statystyki: 36 dni w tym: 8 dni wolnych które z racji tego że nie usiedzę spędzałem w miarę aktywnie (futsal, tenis ziemny, siatkówka) 28 dni treningowych 117km biegu 220 długości basenowych(25m) pływania 3h roweru Miejmy nadzieje że zdrowie mi dopisze i dotrwam do końca ! ;) Bo [...]

[...] wyliczone na 2800/2900kcal. Pora pomału podbijać kalorie i tutaj pytanie czym je podbić? Ciężko mi zjeść teraz to co mam. Dieta zbilansowana. Trening FBW 3 x tyg + 3 razy tenis ziemny. 39 lat i 177 cm wzrostu. Ektomorfik. P.S Co do kolejności posiłków jest mały bałagan w zrzucie diety. Jeśli jakieś uwagi to z ciekawością wysłucham. [...]

eee no mi sie tak kilka razy zdazalo ale głównie jak tenis i boks ogladalem, ale przy f1 i przy siatkowce to nigdy nie zasnolem

ja oglądam tylko kobiecy tenis

[...] dla kulturystów to raczej dobry interes dla firm je produkujących. Nie zgadzam się w całości ponieważ aby "odczuć" działanie BCAA i glutaminy należy spełnić szereg warunków których jest kilka. Przede wszystkim dawka, rodzaj treningu, praca, regeneracja, inne formy uprawianego sportu - piłka nożna, kosz, tenis, biegi itp, dieta ...

Grałem w tenis stołowy i czasami robiłem pompki teraz masuje.

o zaczyna mi sie podobac tenis

Sepko, masz rację to w sumie jedyny liczący się żółty kulturysta. Problem z badaniem możliwości poszczególnych ras jest o tyle trudny że np czarni mają chvjowe warunki infrastrukturalne w większości - dlatego górują w dyscyplinach które nie wymagają dużego sprzętu. Zawsze zastanawiałem się czemu ich w dwuboju nie ma? Brak sprzętu, tradycji, czy [...]

[...] pewnie będą niższe już za rok). Ja mam suunto, ale i tak biegam (i często ćwiczę) z iphone, bo słucham muzyki/radia. Zegarek ma przewagę w sytuacjach typu sporty zespołowe/tenis/squash. Wtedy z telefonem nie bardzo. Nie wspomnę też o istotnych informacjach, które daje dobry zegarek. Prawda jest jednak taka, że ja kupiłem suunto mocno na wyrost. [...]

Podbijam. Widzę, że nie dodałem ankiety to zrobię ją ręcznie: Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 167 Cel treningowy: Beztłuszczowa masa Staż na siłowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Tenis stołowy Dostęp do sprzętu: Full siłownia ze wszystkim Dieta: Żadna konkretna, staram się jeść jak najwięcej białka, w miarę węglowodanów i jak [...]

[...] rynek zakladow live, no i sa generalnie bardzo solidna firma. nie pograsz tam za to np. KSW, NBA jesli chodzi o zaklady na wystepy zawodnikow tez takie sobie, kursy na tenis wystawiane pozniej niz u konkurencji (stad czesto duzo nizsze niz mozna zlapac na jakims "krzaku").| do takiego "zwyklego" grania na pewno wystarczy, jak ktos sie bawi [...]

nie no ja gram tak zeby wydac do 15 zl a wygrywac do 60-70 i tamtego (zara sie dowiemy czy feralnego)dnia postawilem babski tenis i wygralem 60, i na dokladke mowie osobno lepiej mezczyzn i tylko 22,9 do wygrania.

Nareszcie kolejny blog ktoś zrobił, w końcu :D Będę zaglądał, bo schemat życia sportowego mam podobny, w kolejności Tenis stołowy, Sztafeta i biegi krótkodystansowe 1-3 KM, Piłka siatkowa, Piłka nożna, Muay Thai Siłownia. Szachów nie dodaje jako sport, ale swoje trofea też się ma :) Zawodowo też przymierzam się do nauki programowania, dlatego [...]

[...] B: 175g W: 340g Proszę o korektę treningu i ile mogę przytyć na tej diecie przez 1.5 czy 2 miesiące (oczywiście w mięśniach) do tego biorę cell pumpa oraz mam 2 kilo 70% X5 olimpu oraz 3.3kg TOP MASS olimpu który jest 40% ćwiczę 3 razy w tygodniu do tego po razie w tyg tenis i piłka oraz 3 wf-y w szkole pozdrawiam !!! (moja 1 dieta)

Kuba, z tego co Ty wymieniles to tylko tenis jest jakims argumentem. Na silce macie kilka minut pracy na godzine, znasz moje zdanie na ten temat.. A reszte wysylam na priv ;)

Macie cos ciekawego na jutro? ja chyba basball i tenis sa eliminacje frnch open a basball fadnie wchodzi