tenis

ok rozumiem ,ja jak zwykle mam klapki na oczach :) tez teraz rowerkiem codziennie posuwam ,ale nie przekraczam 1 godziny i od dzisiaj planuje dorzucic tenis stołowy tez tak do godzinki dziennie ,bo mam takie mozliwosci-ale nie wiem jak to wyjdzie ps.ale ja i tak na Twoim miejscu dorzuciłbym z 10kg masy(znowu zaczynam hihi)miesniowej ,przy braku [...]

odnosnie roznic miedzy bialymi i czarnymi w takich sportach jak plywanie,tenis czy kolarstwo to sam sie kiedys zastanawialem,jak to jest. IMO jakies tam predyspozycje maja znaczenie,ale mysle,ze to wynika w duzej mierze z popularnosci takowych dyscyplin wsrod ludzi konkretnej rasy,a w przypadku czarnych jej braku. czy Norwegowie i Niemcy sa np [...]

Wioslarstwo; dwojka podwojna Jeliński/Wojciechowski zajeli w swoim wyscigu eliminacyjnym 4miejsce i beda musieli walczyc w repasazach..... EDIT czwórka bez sternika zajela drugie miejsce w wyscigu eliminacyjnym i awansowala bezposrednio do polfinalu.. Jeszcze wracajac do plywania: Drzewinski i Stanczyk jak mozna bylo sie spodziewac nie awansowali [...]

nie wiem jak machasz rakietą, ale jeśli chodzi o tenis to tutaj duża częśc ruchu idzie raczej ze stawu ramiennego a nie łokciowego

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA 12 tygodni - DZIEN 8 (39) KILKA SŁÓW: Miał być trening, ale nie wyszło ;/ TRENING: Tenis Stołowy 30 min SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab Vitality Complex 1x Activlab Electroactive 1x Olimp Gold Omega3 1x DIETA: [...]

Też bym pograł w piłę, kiedyś grałem bardzo dużo i byłem na prawdę dobry. W klubie grałem, potem tenis jakiś czas, sztuki walki i teraz siłownia.

aaa tam kokosów się na ciężarach nie zarobi. Golf, tenis - to co innego ;-]

co to za lewe sogi są wbijane %-) ja obecnie trenuje 3x w tyg siłka i 3x aktynosc(tenis, siatka, bieganie, burpees)

Mnie dziwi jak można być tak tępym, żebym nie pojąć, że dla niektórych (dla mnie) priorytetem nie jest kulturystyka, tylko boks, tenis, siatkówka i inne sporty, w których za duża masa mięśniowa by mi przeszkadzała. Poza tym Layne Norton nie utrzymuje szczytu formy i ma momenty roztrenowania. Czy to oznacza, że jego wiedza jest czasem większa, a [...]

Co wy za sporty dla Karringtonów uprawiacie zamiast się napieprzać jak ludzie?Tenis,squash,jeszcze mi kurva golfa brakuje

hehe... myśle, że se odpuścimy ten tenis stołowy... no chyba, że w kat. Weterani jak widzicie, mam ostatnio troche luzu, bo rozpisałem się na forum jak nigdy... życze wszystkim Twardzielom solidnie przepracowanego weekendu, bo to już chyba ostatni rzut kondycyjny, pamiętajcie ok. tydzień przed "S" cza wyluzowac totalnie, żebyście nie [...]

[...] mięśni a nie równomiernie jak sądzi się do tej pory! na swoim przykładzie nie zgadzam się z tym nic a nic większość aerobów robię "nogami" (bieganie, rowerek, orbitrek, tenis), a mimo wszystko to właśnie nogi są najmocniej u mnie zalane, z góry fat ładnie schodzi, nawet zaczęła pokazywać się fajna separacja na barkach, a nogi są strasznie [...]

jaak wybiegno daj zac jaoss znajde bojak mecz nieraz wybire to glladam tenis gumisiwa w jakim rankngu jestes na 61? juz mam dobrze napsialem na tym jest mecz Zmieniony przez - hator w dniu 2008-01-05 21:03:33

"- To dla mnie wielka chwila. Finał był niesamowity. Pete, miło, że przyszedłeś. Ten rok był szalony, tenis jest szalony - powiedział po finale Wimbledonu Roger Federer" No no, Pete szacun. Nie mówiłeś że jedziesz finał oglądać. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-07-06 01:44:33

Wisły ? niestety nie, wolę tenis

[...] 79 cm (=) Dieta: wieczorem będzie impreza, ale obejdzie się bez alkoholu i jedzenia byle czego. Bilans będzie utrzymany w 100%. Na zdjęciu kurczak z warzywami. Trening: tenis - mecz ligowy (w tej drugiej lidze) z gościem, który wszystkich goli oddając 1-2 gemy. Mi się udało ugrać 3 (2:6, 1:6). Bilans w tej lidze mam aktualnie 6w, 6p. Na [...]

8 września Dieta: cheat. 2 kiełbaski z grilla z pieczywem, lody, 3 kanapki z fast fooda, do tego śniadanie i kolacja według rozpiski. Trening: tenis - turniej, jeden mecz wygrany, dwa przegrane. W jednym z tych przegranych byłaby szansa, ale na początku pękła mi struna i musiałem grac zapasową rakietą, która wydawała mi się niegrywalnym kawałkiem [...]

wszystko do extra przenoszą najlepszy tenis, boks, F1, żużel itd. całe ME też będą w PSE dlatego postanowiłem dokupić większy pakiet

a co to za budowa? co robisz włąsnie zobaczylem ze tenis jest w innym dziale. a nie w bukmacherstwie czy czyms podobnym. chodz z drugiej strony nie wroze powodzenia w takim dziale Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-07-11 19:30:54

a ja na trening jadę a potem na tenis z bratem edit: nie wiem jak u Was, ale u mnie biało za oknem Zmieniony przez - gosMT w dniu 2009-02-12 00:13:22