tenis

"Witam! Będę prowadził cykl typera z turniejów rozegranych w sezonie 2010. Zaczynamy od turnieju w Sydney rozpoczynającego się w najbliższy poniedziałek. REGULAMIN W TEMACIE GŁÓWNY ZABAWY: http://www.sfd.pl/LIGA_TYPER%C3%93W_TENIS_ZIEMNY_ATP_2010-t560970.html Zapraszam do zabawy!" Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-01-14 15:43:38

Czy jes tutaj ktoś ćwiczący na siłowni i grający w tenisa ziemnego ? Jak ma się tenis do budowania masy mięśniowej ? I kiedy lepiej grać, w dzień treningowy czy nie treningowy ? Dodam, że gram amatorsko

mam pytanie.plywam 3 razy w tyg + raz gram w siate,tenisa i rower. Jednoczesnie chcialbym przybrac troche na masie i uzyskac wieksze miesnie (przede wszystkim klata i bicepsy,plecy-mam lekka wade).Czy silownia to dobry pomysl? Dla mnie moje obecne zajecia sa priorytetowe,moze 2-3 razy w tyg robic jakis trening ogolnorozwojowy?Czy poprzez plywanie [...]

Powitajmy wielkie emocje! Wszelkie dyskusje w temacie głównym! TYPUJEMY DO DNIA 22.01.2010 GODZ 01:00 Roddick A. - Lopez F. Korolev E. - Gonzalez F. Cilić M. - Wawrinka S. Mayer F. - Del Potro J.M. Murray A. - Serra F. Monfils G. - Isner J. Karlovic I. - Ljubicic I. Kohlschreiber P. - Nadal R.

witam wie może ktoś z jakiego materiału jest zrobiony blat w stolach to ping pong, czy jest to może jakaś płyta pilśniowa, laminowana, wiórowa czy tam jakaś inna. Pytam bo chce sobie sam zrobić taki stół a nigdzie nie moge znaleźć informacji na ten temat.

Czy ktoś z Was pamięta jeszcze o ping-pongu? Oglądacie, gracie? U nas, za czasów podstawówki grało się codziennie. Nie wiem jak teraz bo podstawówkę skończyłem ponad 20lat temu. Natomiast ze znajomymi zaczęliśmy grać na pobliskiej hali. Kupiliśmy sprzęt ze strony nie wrzucamy linków reklamowych i robimy turnieje raz w tygodniu. Zmieniony przez - [...]

[...] DONIC Waldner 600 (s:90, r:70, k:70) i gra mi się nią świetnie, ale myślałem też aby we wakacje kupić oddzielnie jakąś lepszą deskę no i okładziny z górnej półki + oczywiście klej, poskładać to i grać, ale mam pytanie do bardziej doświadczonych tenisistów czy rakietka kompletna np. ten mój DONIC jest gorsza/lepsza/taka sama jak składana:)

Czy mając 17 lat nie jest za późno na rozpoczęcie trenowania w jakimś klubie? Do tej pory grałem amatorsko. I czy znacie jakieś kluby z Poznania? Może jakiś kontakt, strona www? pozdr.

Witam Was! Jestem amatorem w tenisie stołowym, ale nie aż tak bardzo bardzo. Topspiny dobrze mi wychodzą. Pytanie do Was takie. Nie wiem jaką deske i jakie okładziny wybrać. Myslalem nad Butterfly Primorac OFF- i 2x Acuda S3 MAX. Dobre polączenie? Inni proponuja mi All+, ale ja i tak wiem, ze bede agresywnym zawodnikiem z o wiele lepszym topspinem [...]

Tenis - jakie suplementy są najlepsze na wytrzymałość w tej grze? bodzia

W związku z tym, iż dużo czasu zajęło by mi wypisywanie zawodników, którzy biorą udział w turnieju zwycięzce turnieju wybieramy ze spisu zamieszczonego na stronie: http://www.atpworldtour.com/Tennis/Tournaments/Madrid.aspx (mniej więcej na połowie strony jest napis "Draws and Order of Play" i tam wybieramy Singles) POWODZENIA! Zapraszam do [...]

[...] wymagań nie miałem dużych to udało mi się to w 4 lata) i teraz sobie trzymam zapotrzebowanie żeby trzymać wagę i trenuję sobie 3x w tygodniu. Jednak teraz mam nową miłosc - tenis ziemny. Gram po 2-3 godziny dziennie, waga trochę spadła, ale podbiję kalorie więc powinno być ok. Jednak mam pytanie, zasoby glikogenu o ile dobrze pamietam konczą się [...]

Witam!! Mam pytanie. Gram już troche w tenisa stołowego jestem średnio zaawansowany. Chciałbym chodzić na zajęcia żeby grać ale nie mam w szkole żadnych zajęc. Od dłuszszego czasu mysle o kupnie stołu narazie mam 250zł i dalej zbieram. Zastanawiam sie nad najtańszym stole : [...]

Witam, jestem strasznie chudy 70 kg na 182 cm i chciałbym trochę nabrać masy:) Jednak gram w tenisa ziemnego, nie jestem zawodowcem, ale chce być dobrym amatorem i gram latem 2-3h dziennie a w zime 1,5h dziennie bo hala kosztuje. Czytałem że nie mogę nabrać masy bo będe przetrenowany i tak nic mi nie da jak będzie ćwiczył i trzymał diete. Ale [...]

Witam Mam Syna w wieku 11 lat . Uprawia tenis ziemny . Trenuje 5x 2 godz tenis i 3x 1,5 godz ogólnorozwojówke w tygodniu , do tego dochodzą turnieje co weekend sobota i niedziela od rana do wieczora. I tu jest moje pytanie co mogę dać cynowi a czego nie . W tym środowisku (tenisowych) rodzice różne żeczy zaczynają dawać już dzieciom typu białka , [...]

W związku z tym, iż dużo czasu zajęło by mi wypisywanie zawodników, którzy biorą udział w turnieju zwycięzce turnieju wybieramy ze spisu zamieszczonego na stronie: http://www.atpworldtour.com/Tennis/Tournaments/Hamburg.aspx (mniej więcej na połowie strony jest napis "Singles", na który klikamy) POWODZENIA! Zapraszam do typowania!

http://www.atpworldtour.com/Tennis/Tournaments/US-Open.aspx Draws and Order of Play a później klikasz Main Draw Singles Powodzenia! Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-08-29 12:17:07

Witam, mam 16 lat gram w tzw. Ping-Ponga I szukam dobrej paletki. Jestem graczem ofensywnym, lubię grac piłkę szybką ofensywna, a zarazem bardzo podkręconą. Szukam paletki tak do 180zl, patrzałem na internecie i interesuje mnie paletka Stiga Polaris ****. Czekam na komentarze odnośnie tej paletki, jak i propozycje odnośnie innych paletek. Z góry [...]

Siemka! Jestem tutaj po raz pierwszy, bo zazwyczaj to siedzialam na fzn. Mam pytanko. Interesuje sie bardzo tenisem ziemnym i uwielbiam ten sport. Chce sie gdzies zapsiac, ale chciałabym kupic sobioe do tego stroj. Bluzeczke i spodniczke. Ile one moga kosztowac? Poszukam w sklepach sportowych, ale obawiam sie, ze sa drogie . Pij mleko, będziesz [...]

czesc, czy ktos moglby mi podac jakies linki do stronek o tenisie? Gram czasami, raczej rekreacyjnie, zamierzam tez zakupic rakiete ( narazie wypozyczam) ale niewiem jako . wszelkie sugestie wynagrodze sokiem pozdrawiam radek