tarczycy

[...] na polskie fermetujących oligo, di oraz monosacharydów oraz polioli). W skrócie szczególnie w przypadku dysbiozy jelitowej powoduje nasilenie choroby. Przy niedoczynności tarczycy ponoć nieźle spisuje się kelp, ale jakąkolwiek suplementację należy skonsultować z lekarzem prowadzącym leczenie (potencjalne interakcje z lekami). Zmieniony przez [...]

[...] o to, by organizm otrzymywał jak nawięcej wartosciowych produktów. I tłuszcze. Kobiety potrzebują tłuszczy dla prawidłowego funkcjonowania hormonów, ww tez potrzebuja, zeby tarczycy nie zajeździć. Możesz podglądac jak inni układają jadłospisy. I nie przywiązuj sie do nawz posiłków, na kolację może zjeśc to samo co na obiad - czyli mięsko i [...]

Wklej badania tarczycy tylko szczegolowe a nie samo tsh.

Hormony tarczycy są odpowiedzialne między innymi za przemianę materii, jej tempo, stąd myśląc, że masz nadczynność zaleciłem zwiększenie ilości kcal. pzdr/

lekarz od tarczycy to endokrynolog

Generalnei redukcje na wyższych węglach sprawdzajasię lepiej przy relatywnie niskim BF. Przy wysokim bf lepiej powinny sprawdzać siędiety z restrykcją węglowodanową o ile nie wchodzą w grę jakieś dodatkwoe uwarunkowania zdrowotne, np. choroby tarczycy...

Rozumiem, ze nikt nic nie wie... A moze jakis link do badan odnosnie zaleznosci miedzy praca tarczycy a iloscia ww w diecie (moze byc po ang.)?

Zresetowanie metabolizmu odnośnie hormonów tarczycy wymaga minimum tygodnia, te mniejsze ładowania(nawet 2-3 dni) mogą niewiele dać jak już powstanie problem, dlatego nie można zbyt długo się redukować, te przerwy mogą okazać się decydujące. Wiadomo, że ilość kalorii jest najważniejsza, więc mam nadzieję, że autorka posta się nie głodzi? Zmieniony [...]

O negatywnym wpływie dużej ilości tłuszczu na hormony tarczycy można znależć wzmiankę w The ketogenic diet(jedno z badań, które podałem to sugeruje), jak będę miał chwilę to poszukam więcej, a co do żródeł to radzę ostrożnie patrzeć na niektóre, nie mówię konkretnie o tych, ale ogólnie... tłuszcze nadal są obwiniane dosłownie o wszystko, nawet o [...]

Witam wtrące się do dyskusjii : sam jestem w stanie niedoczynności tarczycy ; najpierw maiąlem nadczynność wywolana lekiem CORDARONE w ciągu 5 mieisęcy wyprowadzono mnie z nadczyności w niedoczynnośc od miesiąca sierpnia jestem w niedoczynnjości teraz moje TSH wynosi 4,67 .Od sierpnia przytyłem 10 -12 kg . Endokrynolog stwierdzł że teraz [...]

[...] warzyw lubię je można je szybko przyżadzic nawet w pracy i poprostu mi to pasuje .obczytałem się sporo chyba i juz ąłpe o co biega -mysle że jak zejde do około 90kg spróbuję CKD jako następny etap redukcjii. a co do supli to mam BCAA i omega 3 . myślałem o jakims spalaczu ale na razie poczekam dopóki się nie wyrównają moje hormony tarczycy.

w sumie takiej redukcjii nie robiłem . mysłe że hormony tarczycy chodzi zwłaszcza o TSH bede miał wyrównane za tydzień mniej więcej tak sobie obliczyłem od ostatniego badania krwi . teraz mam 4.6 około więc po za tydziń powinno bys juz mniej wiecej w normie .teraz własnie jem na poziomoie zblizonym do ząłożeń moich BTW . chce redukcje zacząc od [...]

[...] a szczegolnie kolana mam jakies slabe nadgarstki tez. zaczelo sie okolo 2 tyg po skonczonym PCT. Siarke juz biore 3x 5g dzienie razem z 4g Vit C i glutazamine 2g dziennie. Zastanawiam sie czy moze to od tarczycy dzieja sie takie problemy z nogami i rekoma. Bo tarczyca daje takie objawy a wiadomo ponad 3 lata ON i teraz powrot...a tu takie cyrki

Jeśli waga stoi w miejscu, a redukujesz już długi czas warto zrobić diet break. Pozwoli to trochę odpocząć od redukcji, uregulować hormony tarczycy i leptyne, no i CUN się zregeneruje bo pewnie zajechany tak długim deficytem.

w poniedziałek będzie miałą 5ty dzień cyklu, może uda mi się ją pogonić na badania tarczycy

[...] nie ty pierwszy zareczasz ze trzymasz miche, a pozniej sie dowiaduje ze ktos zaczyna dzien od nalesnikow a ryz z kurczakiem je raz dziennie), to pozostaje jeszcze zbadanie tarczycy, bo ladowanie w siebie powiedzmy 6 gram ww, 2,5 b i 2 t (a takie proporcje powinies miec w diecie) i pozostawanie przy wadze 65 kilo wskazuje na nadczynnosc. Ale ja [...]

[...] pieczonej w piekarniku, odkrajałem części tłuszczu jeszcze, które zostały, mogę dalej ją jeść, czy odstawić? Kupić jakieś WPC, czy jeść śmiało tą karkówkę? Mam niedoczynność tarczycy, 3 lata już się nie badałem, gdy przestałem się badać to udało mi się zrzucić te 30 kg (wcześniej brałem Euthyrox 50). Ciężko teraz zgubić te kolejne kg, więcej [...]

najlepiej by było zaczniesz jeść na plus masa ruszy zrób tez badania tarczycy jak napisałem http://potreningu.pl/calculators tutaj masz kalkulatory policz ile potrzebujesz kcal i przy okazji ile dostarczasz ustaw na start z minimum 500 kcal na plus i pamiętaj o tłuszczach są nam niezbędne i łatwo nimi podbić kcal

[...] kwas moczowy 7,70 mg/dl zakres referencyjny od 3,40 do 7.00 mg/dl Tsh3 5,33 zakres referencyjny od 0,27 do 4.20 Ft4 1,44 ng/dl zakres referencyjny 0,93-1.70 Ft3 mi nie zlecił endokrynolog atg 422,0 zakres referencyjny od 0, 115 Poza tym usg tarczycy nic nie wykazało, wszystko w normie. Zmieniony przez - Maciekpika w dniu 2017-04-04 16:34:04

Raczej nie. Prawdopodobnie jakieś błędy żywieniowe, trwające długi okres czasu, http://potreningu.pl/articles/4729/niedoczynnosc-tarczycy-w-pigulce