Jestem wrogiem Montignaców, Dukanów wysłałabym za kratki, zalecam daleko posuniętą ostrożność w dietach niskowęglowodanowych ze względu na ryzyko pogłębienia niedoczynności tarczycy. Ze względu na hashimoto zalecałabym eliminację nabiału oraz glutenu. Dlaczego uważasz, że Twoje zaporzebowanie to 1400kcal? :-> To są okolice Twojego BMR. Tylko nie [...]
Zapewne branie spalaczy popsuje wynik takich badań? Jeżeli tak, to po skończonym cyklu zrobię z tydzień/dwa przerwy i przebadam się pod kątem tarczycy, albo ogólnie zrobię pełną gamę badań na hormony. Na co zwracać zwłaszcza uwagę hormony tarczycy, aldosteron?
[...] to cos po lewej, mysle ze to jajnik Bylam dzis u endo na podstawie wywiadu i wynikow tsh ze stycznia twierdzi ze mam niedoczynnosc zeby to sprawdzic bede robila badania usg tarczycy, hormony z krwi m. in prolaktyna zbadam tez cholesterol z podzialem i trojglicerydy bo mam skierowanie tez. wg endo moje puchniecie wynika z niedoczynnosci tarczycy [...]
[...] nie testowałem ale mój podopieczny na tym leci i pomimo grania w chooya z dieta widać poprawę wrażliwości insulinowej no i jeszcze jedna rzecz która pominęliśmy - gh prowadzi u wielu osób do niedoczynności tarczycy więc napewno powinieneś zbadać fT3, fT4 i TSH oraz zrobić USG tarczycy Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-14 15:25:23
Masakra, Ci lekarze to wszyscy tak sprawdzają te hormony tarczycy, na podstawie samego tsh dobierają dawki leku... Ja już nawet w domu o tym rozmawiałem bo mojej mamie to samo... zresztą wujowi też, co się pytam to na podstawie tsh wszystko podawają co dla mnie jest bezsensem. Wiesz no w novo masz 100ug t4 i 20ug T3 więc teraz w letroxie siłą [...]
[...] jeszcze za wcześnie żeby coś powiedzieć. No i treningi od ponad tygodnia mam ograniczone, ale wracam jak tylko wyprostuję sprawy z pracą i zdrowiem. Dzisiaj robiłam panel tarczycy: TSH, FT3, FT3, przeciwciała. Jutro odbieram wyniki to się podzielę wszystkimi rzeczami po kolei, bo miałam robione też usg tarczycy, morfologię, cukier, mocz, parę [...]
z tego co piszecie problem nie lezy w diecie a w poziomie hormonow tarczycy. niestety hormony naleza do nosnikow informacji odzialywujacychn na rozne tkanki jak i funkcje organzimu, jesli hormony dadza sygnal " odkladaj zapasy" to nawet przy dieciwe ponizej 1000kcal nie bedzie rezultatow . ze swego dosw. : probowalem pomoc dietetyczne [...]
[...] poziomie zatłuszczenia, na poziomie sportowym już tak działać nie muszą. Problemem z długotrwałym LC jest to, że: - szybciej obniża poziom leptyny, - obniża poziom hormonów tarczycy, a przede wszystkim przemianę t4 do t3. Tymczasem to od poziomu t3 uzaleznione jest tempo spalania fatu opornego - zwiększa aktywność globuliny wiążącej h.płciowe [...]
faftaq czesto jadasz warzywa krzyzowe ? powoduje one rzekomo niedoczynnosc tarczycy czy cos, prawda to jestes specem w te klocki. sadzisz ze te warzywa moga powodowac obrzek sluzowaty jesli sa stosowane w nadmiarze?
[...] i objętosc treingów siłowych, trudno też utrzymać kortyzol nisko, ryzykujemy też zwiększeniem wiązania testosteronu przez białka osocza i spadkiem metabolizmu hormonów tarczycy, bez tłuszczu ryzykujemy niedoborami wit A, E, D, K, spadkiem produkcji h, płciowych, zwiększonym łaknieniem. Nie musimy wybierać pomiędzy spadkiem wydolnosci a [...]
[...] Auschwitz. Tkanka tłuszczowa to jest nic innego jak zapasowa energia którą organizm wykorzystuje gdy nie może czerpać energii z konwencjonalnej żywności. Przy niedoczynności tarczycy organizm zwalnia obroty by w nowych warunkach (niesprzyjających) mógł jak najdłużej się utrzymać - po prostu przeżyć. Chyba logiczne że jak mamy mniej hajsu ukracamy [...]
na poczatek sorry za off top, ale mysle ze bedzie to ciekawe: faf ostatnio byl artykul o tarczycy. co sadzisz o stosowaniu kelpu , on zawiera jod, moze pszypieszyc przemiane materii i zwiekszyc poziom t3? ostatnio lykam ok 5 tabsow dziennie (ok 750 mg jodu) i zuwayzylem ze jest mi goraca, jestem nadpobudliwy, i mam mnostwo energii. nie spowoduje [...]
[...] się dobrze, ale miałem trenigi o niskiej objętości. Z moich obserwacji wynika że niektóre osoby przy bardzo niskich ww dośc szybko obserwują u siebie obniżenie poziomu h. tarczycy, zwłaszcza T3... No właśnie problem polega na tym, że większość ludzi nie rozumie, że rozwiązanie optymalne nie zawsze jest najlepsze dla każdego. Najlepszym [...]
skoro eliminujesz produkty ktore moga wplywac na twoja prace tarczycy, metabolizm ogolnie hormony, to z jakiej racji twoj obecny bilans ujemny mial by byc taki sam? to tylko taki glupi prosty przyklad
[...] sie w bb musi byc na niego jakas recepta od lekarza czy bezrecepty mozna dostac ? Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-04-21 20:38:11 Użycie googla nie boli poczytaj o tarczycy i sposobach jej leczenia, to nie są byle jakie leki które od tak sobie w aptece kupisz, masz 17 lat nawet się na to nie zapatruj, w hormonach sobie bałagan zrobisz a [...]
Arphiel};-) - biore na watrobe ze wzgledu na tabletki anty i leki w zwiazku z ED...ale odstawie wszystko :-) Wszystkie supl out. Poproś Ziutę o konsultację w kwesii tarczycy. Jak wygląda sprawa z @? Czy przed epizodami ED miałaś kiedykolwiek robiony lipidogram? Jeśli tak, to jak to wyglądało? Witam Szefowa };-) Od jutra zero supli :)a ja jeszcze [...]
[...] i nadwyżki czy z deficytem czy nadwyżką? Jeśli tak to jaka nadwyżka/deficyt stricte pod clen i t3? 4) Jak mówie mam coś spierdzielone z organizmem (Uprzedzam, że badania tarczycy mam w normie, badane 2 razy w ciągu ost 4 miesięcy oraz USG tarczycy także miałem robione) i w związku z tym chciałem zapytać czy clen i t3 działa na każdego? [...]
Jestem już po cyklu. 3 dzień bez T3 i mega obawiam się czy tarczyca ruszy z powrotem. Czy po 2 tyg wynik badania TSH w normie będzie sygnałem ponownego startu tarczycy? szczyt dawki to 2 dni po 100mcg, zejście trwało 2 tyg 3dni po 50mcg, 3 dni po 25, 4 dni po 12,5 i 4 dni po 6,25mcg. Całość trwała 6 tyg. Czy popełniłem jakiś błąd? Czy mam rozumieć [...]
Przy niedoczynności tarczycy jest bardzo trudno skutecznie się odchudzać ze wzgldu na b. niski poziom metabolizmu podstawowego. Dieta redukcyjna powoduje dodatkowy efekt 'spowolnienia' tarczycy, wywołując silną senność i uczucie zimna. Ciężko jest też osiągnąć odpowiednio wysoką intensywnośc ćwiczeń (trudno się po prostu spocić, nawet w saunie), [...]