tabele

jakich pierogów? Zerknij w tabele kaloryczne http://potreningu.pl/kitchen/products

Wiele jest taki stron, jedna z nich to np. http://www.dobradieta.pl/tabele.php

[...] wszystkim istotne jest to, z jakiego mięsa były one robione. Jeżeli np. z zrazowej, czyli udźca wołowego, to sprawdź sobie jakie wartości odżywcze ma to mięso. Od tego są tabele kaloryczne. Poza tym, mogły one być w sosie, na bazie tłuszczu, na którym były smażone/duszone, więc też należy wziąć to pod uwagę. Musisz założyć intuicyjnie znając [...]

http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/a-g.htm Popatrz sobie w tabele, ale najwięcej mają mięsa,ryby.

wg moich zrodel 0.6 (0.7) http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=59 Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-11-28 14:50:42

http://www.dobradieta.pl/tabele.php Pozdr.

zerknij w tabele kaloryczne

Dokładnie daj jakiś spacer, jak co to na necie masz tabele ile orientacyjnie się spala kalorii przy danej aktywności i min obowiązki domowe też tam są.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Na samym wstępie masz tabele

Zerknij w tabele kaloryczne, one są ogólnodostępne.

hhheeehhhee Czytałem artykuł niedawno na bb i profesorowie doszli do wniosku ze fast food spozywany raz na miesiac moze wspomóc przyrost masy mieśniowej dla nie wierzących sa tabele.

poprzeglądaj tabele kaloryczne, ziemniaki, pomidory, banany

Nie układamy w dziale diet, jedynie poprawiamy te zamieszczone przez użytkowników jeżeli zachodzi taka potrzeba. Zobacz w posty pomocne przy układaniu diety redukcyjnej. Wstęp do odżywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Samodzielne ukladanie diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne: [...]

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/260/warzywa_brokuly

Zależy w ilu gramach, zerknij na tabele wartości odżywczych.

zalezy czy świeża czy suszona, zerknij na tabele kaloryczne

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/

nie chodzi mi tak , jak już dodasz posiłki jak dodać tą tabele , tak jak ty teraz zrobiłeś . coś się kopiuje czy jak bo niewiem

Zakładka diety -> zapisuj swoje posiłki -> robisz tabele -> generuj zrzut

niam.pl tam masz tabele fajne