tabele

[...] roślinne o uzupełnionym aminogramie. 4. Przyswój sobie wiadomości z poniższego linku jeżeli jeszcze go nie czytałeś: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 5. Patrz na tabele wartości odżywczych i ułóż sobie dietę: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 6. Szukasz odpowiedzi na konkretne pytanie? Najpierw sprawdź tu: [...]

Cze. Z tego co opisujesz to masz caly zestaw potrzebny do budowy i ksztaltowania sylweki. Ale moim zdaniem najpierw musialbys zgubic "tu i tam"(sprawdz tabele proporcji-podziel wage przez wzrost i zobacz wynik w tabeli, a potem dobierzemy odpowiedni programy treningowy). Po drugie zalezy jakie masz naklady, czyli kilogramy na tej [...]

http://www.dieta-optymalna.info/tabele.php?cmd=show_group&main=9&sub=0 w ilościach takich aby zdrowe tłuszcze uzupełnić

1. pewniejszy skład?? - a do tego fakt ,że poz 2 to bulk bardziej ;-) - patrz na składy/tabele

Załóz sobie dziennik na tej stronie i masz tutaj tabele i kalkulator kalorii ( bardzo fajny i funkcjonalny ) i bez problemu następnym razem sam sobie zliczsz bez zakładania tematu , ewentualnie możesz ściągnąć dowolną aplikacje do liczenia kalorii i w dowolnym momencie robic obliczenia . www.potreningu.pl Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]

to chyba jakas kielbasa na koksie... zobacz jakie ma wartosci kielbasa przykladowa http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Kie%C5%82basa-Podwawelska-Nasze-Smaki.html w twojej kielbasie w 100g spakowac bys musial 200g miesa?

http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Kiełbasa-swojska.html

http://www.dieta-optymalna.info/tabele.php chyba najdokładniejsze....

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp POLECAM a tabele saą podwieszone. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ [...]

jak masz tabele ze składem to niemasz większego problemu zeby obliczyc

tabele kaloryczne zawierają wartosci dla produktów przed obróbką, więc licz przed obróbką.

Akurat tak sie sklada ze znam ta tabele. I dalej popieram to co powiedzialem kazda partia miesniowa jest trenowana raz w tygodniu. pozdro

no tak ale chodzi mi o to zeby byla przyblizona wartosc kcal i b/w/t. Kurde a moze wogole przed obiadem wszystko dokladnie zwazyc, wpisac w tabele i zobaczyc co i jak ile kcal itd?

mniej więcej http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/963/wieprzowina_schab

jak masz otwarta tabele ze cala widac na monitorze to klikasz Print Screen taki przycisk nad strzalkami na klawiaturze, pozneij dajesz start programy akcesoria paint klikasz edycja i wklej jak nie idzie to klikniej na pedzel i edycja wklej, obetnij niepotrzebne czesci ladnie wykadruj zapisz jako i tutaj daj jpg format i teraz na forum wkleic mozesz

Minima w porównaniu z rokiem ubiegłym uległy pewnym zmianom: Tabela minimów dopuszczeniowych do mistrzostw Polski w roku 2009 konkurencja Me czyzni MPS MMP MPJ OOM 100 10.65 10.80 11.00 11.20 200 21.45 21.90 22.20 22.80 400 47.90 48.80 49.60 [...]

wpisz w necie TABELE KALORYCZNE, w tym zestawieniu napewno cos znajdziesz dla siebie. pozdr

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/

Dzięki za tabele Mówisz i masz!!!

Popatrz na necie pewnie są jakieś tabele